Walkmetrix - step count app

CASIO COMPUTER CO., LTD.

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ທຸກໆມື້ "ການເຄື່ອນໄຫວ" ປ່ຽນເປັນ "ການອອກກໍາລັງກາຍ" ກັບ app pedometer / step count "Walkmetrix".
"Walkmetrix" ເປັນ app pedometer / step count ສະຫນັບສະຫນູນການຍ່າງປະຈໍາວັນຢ່າງຫ້າວຫັນ.
ໃນຖານະເປັນ pedometer, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດວັດແທກເວລາຍ່າງ, ໄລຍະທາງ, ແລະພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້, ແຕ່ຍັງວັດແທກຄວາມໄວແລະຄວາມຍາວຂອງຂັ້ນຕອນ, ເຊິ່ງເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການຍ່າງ. ດ້ວຍແອັບ pedometer / step count "Walkmetrix", ທ່ານສາມາດສ້າງໂຄງການຍ່າງ (ອາຫານ, ການປັບປຸງການສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍ, ຄວາມສົດຊື່ນ) ຕາມຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ. ໂຄງການການຍ່າງແມ່ນເປັນສ່ວນບຸກຄົນຕາມອາຍຸ, ເພດ, ແລະຄວາມໄວການຍ່າງປົກກະຕິ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ອອກກໍາລັງກາຍໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ເພີດເພີນໄປກັບການຍ່າງດ້ວຍແອັບ pedometer / step count app "Walkmetrix".

ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍໃຊ້ G-SHOCK ທີ່ສອດຄ້ອງກັນ, ນອກເຫນືອຈາກການຈັດການຈໍານວນຂອງຂັ້ນຕອນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນທຶກແລະເບິ່ງເຫັນການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມອົດທົນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະຈໍານວນການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ.
※​ແບບ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ການ​ດໍາ​ເນີນ​ງານ​:
G-SHOCK(GSR-H1000AS)


■ແອັບ Pedometer / ຂັ້ນຕອນນັບ "Walkmetrix" ແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບຄົນດັ່ງກ່າວ
・ ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໃຊ້ແອັບ pedometer / step count
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການເພີດເພີນກັບການຍ່າງໂດຍໃຊ້ແອັບ pedometer / ບາດກ້າວນັບຟຣີ
・ ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາ app pedometer / step count ທີ່ສາມາດບັນທຶກບໍ່ພຽງແຕ່ຈໍານວນຂັ້ນຕອນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີແຄລໍລີ່ທີ່ເຜົາໄຫມ້ແລະໄລຍະທາງ.
・ ຂ້ອຍຢາກຍ່າງ ຫຼືອອກກຳລັງກາຍໂດຍໃຊ້ແອັບ pedometer / step count ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍ.
・ ຂ້ອຍຢາກບັນທຶກຈຳນວນຂັ້ນຕອນດ້ວຍແອັບ pedometer / step count ເມື່ອເດີນທາງໄປບ່ອນເຮັດວຽກ / ໂຮງຮຽນ.
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຊ້ແອັບ pedometer / ນັບຂັ້ນຕອນເພື່ອແກ້ໄຂການຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຂ້ອຍ
・ ນັບຕັ້ງແຕ່ການຍ່າງແມ່ນວຽກອະດິເລກຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຢາກກວດເບິ່ງຈໍານວນຂັ້ນຕອນທີ່ຂ້ອຍມັກຈະເຮັດດ້ວຍ app pedometer / step count.
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຊ້ແອັບ pedometer ຟຣີ / ຂັ້ນຕອນນັບການກິນອາຫານ
・ ຂ້ອຍໄດ້ລອງໃຊ້ແອັບ pedometer / step count ຟຣີ, ແຕ່ບໍ່ມີອັນໃດຕໍ່.
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຊ້ແອັບ pedometer / step count ເພື່ອເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງການຍ່າງ.
・ ແອັບ pedometer / step count ທີ່ພຽງແຕ່ນັບບາດກ້າວຍ່າງບໍ່ພຽງພໍ
・ ເນື່ອງຈາກປົກກະຕິແລ້ວຂ້ອຍໃຊ້ Runmetrix, ຂ້ອຍຢາກໃຊ້ແອັບ pedometer / step count "Walkmetrix".

■ຄຸນສົມບັດຂອງ "Walkmetrix"
• ເບິ່ງເຫັນຂັ້ນຕອນຄຸນນະພາບສູງ
ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດວຽກເປັນ app ນັບຂັ້ນຕອນ, ທ່ານສາມາດຈັດການຈໍານວນຂອງຂັ້ນຕອນທີ່ມີຜົນກະທົບການອອກກໍາລັງກາຍສູງໃນການວັດແທກການຍ່າງ.

•ຟັງຊັນການວິເຄາະການຍ່າງທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ
ຄຸນລັກສະນະຂອງການຍ່າງແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນຄະແນນຕົ້ນສະບັບ, ເສັ້ນສະແດງ, ແລະພາບເຄື່ອນໄຫວ, ແລະຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການຍ່າງແມ່ນນໍາສະເຫນີ.
ຄວາມອົດທົນຖືກຕັດສິນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມໄວໃນການຍ່າງ ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນເວລາຍ່າງ. ເບິ່ງເຫັນສະຖານະຂອງການສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍ (ຕ້ອງການການຮ່ວມມືກັບ G-SHOCK ທີ່ຂາຍແຍກຕ່າງຫາກ (GSR-H1000AS))

•ໂຄງການຍ່າງ
- 【ການອອກກໍາລັງກາຍດ້ານສຸຂະພາບ】 ເຫມາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮັກສາແລະປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນແລະການເຮັດວຽກຂອງ cardiopulmonary, ແລະປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງຂາແລະຄວາມອົດທົນຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານການຍ່າງເປັນໄລຍະທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍສູງ.
- 【ອາຫານຄວາມງາມ】 ເຫມາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຢ່າງມີປະສິດທິພາບເພື່ອຮັກສາແລະປັບປຸງຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສືບຕໍ່ຍ່າງແລະອາຫານໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
- 【ມ່ວນສົດຊື່ນ】 ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຢາກເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ປ່ຽນແປງອາລົມ, ແລະຜູ້ທີ່ຢາກຜ່ອນຄາຍການຂາດການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ງ່າຍ ເຖິງແມ່ນໃນມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ກໍຕາມ.

•ຟັງຊັນການວັດແທກການຍ່າງທີ່ອຸດົມສົມບູນ
ໄລຍະເວລາຂອງການປ່ຽນລະຫວ່າງການຍ່າງແບບປົກກະຕິ ແລະ ການຍ່າງແບບປົກກະຕິໃນການຍ່າງໄລຍະຫ່າງແມ່ນນໍາພາດ້ວຍສຽງ ແລະ ການສັ່ນສະເທືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍານົດວ່າທ່ານສາມາດຍ່າງກັບເວລາຍ່າງເປົ້າຫມາຍ, ຄວາມໄວ, ແລະກ້າວ, ແລະນໍາພາທ່ານດ້ວຍສຽງ.
ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ກວດ​ສອບ​ຄວາມ​ໄວ​ການ​ຍ່າງ​ແລະ​ການ​ຍ່າງ​, ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​.
ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ບັນ​ທຶກ​ເສັ້ນ​ທາງ (trajectory​) ບ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ຍ່າງ​, ໄລ​ຍະ​ທາງ​ການ​ເດີນ​ທາງ​, ແລະ​ພະ​ລັງ​ງານ​ເຜົາ​ໄຫມ້​.

ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ
https://walkmetrix.casio.com/jp/

ກະລຸນາເບິ່ງການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ
https://casio.jp/support/run-walk/

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
https://web.casio.jp/walkmetrix/privacy/notice/