ShapeTransform

ShapeTransform

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ນີ້ທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງ app ທີ່ເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາການຕິດຕາມຂອງກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ, ອາຫານ, ນ້ໍາຫນັກແລະນ້ໍາໃນສະຖານທີ່ຫນຶ່ງ. ການ app ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍການ / ນ້ໍາຫນັກຫຼືພຽງແຕ່ຢູ່ພໍດີໂດຍການຮັກສາການຕິດຕາມຂອງທ່ານການບໍລິໂພກປະຈໍາວັນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຊອກຫາການຍາກທີ່ຈະເລືອກເອົາອາຫານສຸຂະພາບ app ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໂດຍການໃຫ້ທ່ານເລືອກທີ່ຈະຈັດຮຽງອາຫານໂດຍທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດດໃນ category.The ແຕ່ລະການອອກແບບງ່າຍດາຍແລະ intuitive ຂອງວຽກງານຕ້ານການພະລັງງານນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຢ່າງຫຼາຍຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາທຸກໆມື້. app ທີ່ມີເຄື່ອງມືທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜົນສໍາເລັດທີ່ມີເປົ້າຫມາຍ diet.Our ຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນສຸຂະພາບດີມີຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍເປັນ possible.No ເຂົ້າອິນເຕີເນັດແລະເຂົ້າສູ່ລະບົບ required.Give ມັນພະຍາຍາມ. ເລີ່ມໃນປັດຈຸບັນມີວຽກງານຕ້ານການພະລັງງານຂອງພວກເຮົາ!

ວິທີ ShapeTransform ເຮັດວຽກ:
ບອກພວກເຮົາເປັນນ້ອຍພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະ app ຈະກໍານົດວິທີນ້ໍາຫຼາຍແລະພະລັງງານຕ້ອງການຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ແຜນການອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນຍັງຈະຄິດໄລ່ນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານແລະເປົ້າຫມາຍຮອດປະຈຸບັນເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການບັນລຸໄດ້.

ບົບຕິດຕາມລຸດອາຫານ:
ຂໍ້ມູນໄດ້ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງລະອຽດຈາກຖານຂໍ້ມູນທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາກະຊວງການກະສິກໍາ (USDA). ສໍາລັບອາຫານທີ່ສະດວກຂອງທ່ານຖືກແຍກອອກໃນປະເພດ. ທ່ານສາມາດຊອກບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຖານຂໍ້ມູນທັງຫມົດຫລືບາງປະເພດພຽງແຕ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ທັງຫມົດຂໍ້ເທັດຈິງໂພຊະນາການອາຫານລະບຸໄວ້ແມ່ນຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງອາຫານໄດ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາຫານທີ່ມີ servings ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ໄວແລະ simple.You ຍັງສາມາດເຂົ້າສູ່ລະບົບພະລັງງານ custom ຫຼືທ່ານສ້າງອາຫານເອງຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາອາຫານໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາ.

ShapeTransform ນ້ໍາ Tracker:
ທ່ານດື່ມນ້ໍາພຽງພໍແລະທ່ານສະເຫມີໄປລືມດື່ມນ້ໍາເປັນປົກກະຕິ?
app ຂອງພວກເຮົາຈະຄິດໄລ່ປະລິມານນ້ໍາທີ່ທ່ານຄວນດື່ມແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາເປັນທີ່ດີນິໄສດື່ມນ້ໍາທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອ່ອນແລະປ່ຽນແປງໄດ້ເຕືອນນ້ໍາໄດ້.
ການ app ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂອງຕູ້ເກັບມ້ຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອສ້າງຄວາມສະດວກແລະໄວຂຶ້ນການປ້ອນຂໍ້ມູນ.
ຂະຫນາດບັນຈຸແລະໄດ້ຮັບນ້ໍາປະຈໍາວັນແມ່ນ customizable. app ຍັງໃຫ້ທ່ານສາມາດໃນການປັບເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວສໍາລັບມື້ຮ້ອນແລະວັນການເຄື່ອນໄຫວທ່ານສາມາດສະຫຼັບລະຫວ່າງອອນສ໌ແລະມີລີລິດແລະແມ້ກະທັ້ງເຂົ້າຈໍານວນນ້ໍາ custom.


ບົບຕິດຕາມລຸດອອກກໍາລັງກາຍ / ກິດຈະກໍາ:
ທ່ານເຄີຍສົງໄສວ່າຈໍານວນຫຼາຍພະລັງງານທ່ານໄຫມ້ເຮັດ housework ທົ່ວໄປ?
ມີຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງ 150 ອອກກໍາລັງກາຍແລະກິດຈະກໍາການຕັດໄມ້ທ່ອນອອກກໍາລັງກາຍຫຼືກິດຈະກໍາແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປ້ອນຂໍ້ມູນໄລຍະເວລາແລະ app ຈະຄິດໄລ່ພະລັງງານໄດ້ຖືກໄຟໄຫມ້ໂດຍອີງໃສ່ນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.

ShapeTransform ນ້ໍາຫນັກ Tracker:
ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າສູ່ລະບົບນ້ໍາຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມກວດກາຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານວິທີການຂອງສະຖິຕິແລະເສັ້ນສະແດງໄດ້. app ຍັງຈະແນະນໍາໃຫ້ນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານແລະຄິດໄລ່ BMI ຂອງທ່ານ (Body Mass Index). ນອກຈາກນີ້ຍັງຈະປະເມີນໃຊ້ເວລາທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ທ່ານໄດ້ກໍານົດໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານຂອງທ່ານ.

ຄຸນນະສົມບັດ ShapeTransform:
ຕາຕະລາງຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ
ປະຫວັດສາດຂອງການບັນທຶກການທັງຫມົດຂອງທ່ານ
ຫນ່ວຍ Customizable Imperial ຫຼື Metric
ເຕືອນນ້ໍາທີ່ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນທີ່ກໍານົດໄວ້ໂດຍໄລຍະຫ່າງ
containers.You ນ້ໍາສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດມີການປ່ຽນແປງຂະຫນາດຂອງແກ້ວຫຼືແກ້ວໃດໆ
Customizable ການໄດ້ຮັບນ້ໍາປະຈໍາວັນ.
ຄິດໄລ່ BMI (ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນກໍານົດຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີນໍ້າຫນັກຫນ້ອຍ, ນ້ໍາຫນັກປົກກະຕິຫຼື overweight)
ສໍາຮອງຂໍ້ມູນຖານຂໍ້ມູນ→ນໍາເຂົ້າ / ສົ່ງອອກຂໍ້ມູນຂອງທ່ານກັບໄຟລ໌ໃນບັດ SD ຫຼືການກູໂກຂັບລົດ / DropBox ເປັນ
ຮັບພະລັງງານສາມາດປັບແຕ່ງປະຈໍາວັນ.
micros Customizable (ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ) ອັດຕາສ່ວນ
ຄວາມສາມາດໃນການສ້າງອາຫານທີ່ກໍາຫນົດເອງແລະອອກກໍາລັງກາຍ
ຄວາມສາມາດໃນການຮຽງລໍາດັບອາຫານໂດຍ (ຊື່, ພະລັງງານ, ໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດດແລະໂປຼຕີນ)
ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ favorite ຂອງທ່ານແລະບໍ່ດົນມານີ້ອາຫານ / ອອກກໍາລັງກາຍ