ການຄິດໄລ່ແລະປະເມີນຜົນດັດຊະນີມະຫາຊົນຮ່າງກາຍ (BMI) ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍການຄິດໄລ່ BMI ທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການໃສ່ນ້ໍາຫນັກ, ຄວາມສູງ, ອາຍຸ, ແລະເພດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຄົ້ນພົບ BMI ຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. app ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ສຸມໃສ່ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືການຄວບຄຸມອາຫານ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈ BMI ຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການມີນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼືເປັນໂລກອ້ວນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ໃຊ້ແອັບນີ້ເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
10 ມ.ກ. 2025