ຕິດຕາມການສູນເສຍນ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະຄິດໄລ່ດັດຊະນີຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ອັດຕາສ່ວນແອວກັບສະໂພກແລະອັດຕາສ່ວນແອວກັບຄວາມສູງ.
ຟຣີ BMI Calculator ແລະ Weight Tracker App ຕິດຕາມກວດການ້ໍາຫນັກ, ແອວແລະ hips ຂອງທ່ານ. ມັນຄິດໄລ່ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ອັດຕາສ່ວນແອວກັບສະໂພກແລະອັດຕາສ່ວນແອວກັບຄວາມສູງ. ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງໃຫ້ຄ່າອ້າງອີງສຳລັບແຕ່ລະມາດຕະການທີ່ຄຳນວນ- BMI, WHR ແລະ WHtR, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດລະບຸສະຖານະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ໄວ.
ຄຸນສົມບັດ
⭐ Elegant, ງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ການໂຕ້ຕອບ;
⭐ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ;
⭐ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງແອວປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ;
⭐ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງສະໂພກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ;
⭐ຄິດໄລ່ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ແລະປະເມີນສະຖານະຂອງທ່ານ;
⭐ຄິດໄລ່ອັດຕາສ່ວນແອວກັບສະໂພກ (WHR) ແລະປະເມີນຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ;
⭐ຄິດໄລ່ອັດຕາສ່ວນແອວກັບຄວາມສູງ (WHtR) ແລະປະເມີນສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ;
⭐ສະແດງຕາຕະລາງ BMI ເປັນປະຈໍາອາທິດ, ເດືອນແລະປີ;
⭐ສະແດງຕາຕະລາງອັດຕາສ່ວນແອວກັບສະໂພກເປັນປະຈໍາອາທິດ, ເດືອນແລະປີ;
⭐ສະແດງຕາຕະລາງອັດຕາສ່ວນແອວກັບຄວາມສູງເປັນປະຈໍາອາທິດ, ເດືອນແລະປະຈໍາປີ;
⭐ອະນຸຍາດໃຫ້ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບແຕ່ລະມາດຕະການຕິດຕາມ - ນ້ໍາຫນັກ, ແອວ, hips (ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສໍາລັບລາຍລະອຽດ);
⭐ໃຫ້ເປົ້າຫມາຍການຄິດໄລ່ອັດຕະໂນມັດໂດຍອີງໃສ່ມາດຕະການຂອງທ່ານ (ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສໍາລັບລາຍລະອຽດ);
⭐ 18 ຫົວຂໍ້ສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ;
⭐ສະຫນັບສະຫນູນຮູບແບບແສງສະຫວ່າງແລະຊ້ໍາ;
⭐ສະຫນັບສະຫນູນລະບົບການວັດແທກ Metric ແລະ Imperial;
⭐ ເຕືອນປະຈໍາວັນສ່ວນບຸກຄົນ;
⭐ການຄຸ້ມຄອງຂໍ້ມູນ - ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສໍາຮອງຂໍ້ມູນແລະນໍາເຂົ້າຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.
ເປົ້າໝາຍ
Weight Loss Tracker ແລະ BMI Calculator App ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັ້ງເປົ້າຫມາຍສໍາລັບແຕ່ລະສາມມາດຕະການຕິດຕາມ:
✓ ນໍ້າໜັກ
✓ ແອວ
✓ສະໂພກ
ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາລະຫວ່າງສອງຮູບແບບ:
⭐ ອັດຕະໂນມັດ - ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຈະຄິດໄລ່ມູນຄ່າທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານສໍາລັບແຕ່ລະມາດຕະການຂ້າງເທິງ, ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສູງ, ເພດ, BMI, WHR ແລະ WHtR ຄ່າອ້າງອີງຂອງທ່ານ.
⭐ຄູ່ມື - ທ່ານສາມາດກໍານົດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບແຕ່ລະມາດຕະການຂ້າງເທິງ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນ!
❗ບັນທຶກຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
✓ ຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ຄວາມສູງ, ເພດ, ນ້ໍາແລະອື່ນໆ) ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນທ້ອງຖິ່ນພາຍໃນຕົວຢ່າງຂອງທ່ານ app Biorhythms ເທົ່ານັ້ນ;
✓ ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຖອນການຕິດຕັ້ງ app ໄດ້, ຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານຈະຖືກລົບຫມົດຈາກອຸປະກອນຂອງທ່ານ;
✓ ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານສົ່ງອອກຂໍ້ມູນຈາກ app ໄດ້, ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານວິທີການແລະບ່ອນທີ່ໄຟລ໌ນີ້ຈະໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້;
✓ ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງພວກເຮົາ;
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ມ.ນ. 2020