7Sleep - Schlaf & Achtsamkeit

7Mind GmbH

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

7Sleep ແມ່ນແອັບຂອງທ່ານສຳລັບການນອນ ແລະສະຕິ, ພັດທະນາໂດຍທີມງານແອັບສະມາທິ 7Mind.

ເອົາການນອນທີ່ທ່ານເຄີຍຝັນມາດ້ວຍການນັ່ງສະມາທິ, ການຜ່ອນຄາຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ເລື່ອງການນອນ, ກິດຈະກໍາສະຕິ, ຄວາມຮູ້ & ດົນຕີສໍາລັບການນອນ. ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານແລະຈະສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມກົດດັນທີ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນນໍາມາກັບພວກເຂົາ.

ອັນໃດເຮັດໃຫ້ແອັບຯ 7Sleep ພິເສດ?

ບໍ່ມີທາງອອກອັນໃດທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການນອນທີ່ດີແລະການຜ່ອນຄາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ 7Sleep ເປັນແອັບການນອນທຳອິດທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ສະເໜີການແກ້ໄຂຂະໜາດດຽວເທົ່ານັ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການນອນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດລວມເອົາສິ່ງທີ່ປົກກະຕິທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ.

ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນສະຕິ - ຂໍຂອບໃຈກັບປະສົບການຫຼາຍປີຂອງພວກເຮົາກັບ app mediation 7Mind ຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີວິທີການທີ່ອ່ອນໂຍນແລະໃນເວລາດຽວກັນປະສິດທິຜົນທີ່ຍືນຍົງທີ່ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມກົດດັນກ່ອນນອນແລະສຸດທ້າຍເຊີນການຜ່ອນຄາຍເຂົ້າໄປໃນຕຽງນອນຂອງເຈົ້າ.

ເຫດຜົນຂອງການນອນບໍ່ຫຼັບຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງພວກເຮົາ: ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາພິຈາລະນາແບບລວມໆກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະສະເຫນີແຮງກະຕຸ້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ສະບາຍຫຼາຍໃນລະຫວ່າງມື້.

ນີ້​ແມ່ນ​ວິ​ທີ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ

ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ແອັບ 7Sleep ເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ພວກເຮົາຈະແນະນຳເຈົ້າຜ່ານສາມຄຳຖາມເບື້ອງຕົ້ນ. ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮັບຮູ້ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາດຖະຫນາຂອງເຈົ້າສໍາລັບ 7Sleep ດີຂຶ້ນ. ອີງຕາມຄໍາຕອບຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາຈະລວມເອົາ 7Sleep ຂອງທ່ານເອງໂດຍອັດຕະໂນມັດ - ດ້ວຍເນື້ອຫາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ອາດຈະເຫມາະສົມກັບການນອນຫລັບຂອງທ່ານ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ການລວບລວມນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຄໍາແນະນໍາຈາກພວກເຮົາ! ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດ configure app ຕົວທ່ານເອງໄດ້ທຸກເວລາຫຼືເບິ່ງເນື້ອໃນອື່ນໆ.

7Sleep ເໝາະກັບໃຜ?

7 ການ​ນອນ​ຢູ່​ທີ່​ນັ້ນ​ສໍາ​ລັບ​ທຸກ​ຄົນ​ທີ່​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຫຼາຍ​ທີ່​ຈະ​ນອນ​ໄດ້​ດີກ​ວ່າ​. ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນ, ທ່ານຈະຊອກຫາຄູ່ທີ່ເຫມາະສົມກັບ 7Sleep. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີປະສົບການສະມາທິຫຼືສະມາທິໃດໆ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແອັບ 7Sleep ສະເໜີໃຫ້ທ່ານ:

- 250+ ເນື້ອ​ໃນ​ສຽງ​ທີ່​ຈະ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ທ່ານ 24/7​
- ຂໍ້​ສະ​ເຫນີ​ແນະ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​, ຕອນ​ແລງ​ແລະ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ອື່ນໆ​
- ສ້າງ playlist ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນ: ການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອທີ່ກ້າວຫນ້າ & ການຝຶກອົບຮົມ autogenic
- ເລື່ອງນອນ & ການເດີນທາງຝັນ
- ດົນ​ຕີ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ນອນ​ແລະ​ສຽງ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​
- ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​
- ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ສະ​ຕິ​
- ການຝຶກສະມາທິ & ການຝຶກສະມາທິ
- ຝຶກສະຕິກ່ອນນອນ ແລະ ຫຼັງຕື່ນນອນ
- ເລື່ອງຕອນເຊົ້າ
- ຄວາມຮູ້ທີ່ພັດທະນາໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຊື່ສຽງ, ທ່ານໝໍ ແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາ
- ສຽງ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເລືອກ freely ຈາກ​

ໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້!

ລອງໃຊ້ມັນກ່ອນບໍ? ແນ່ນອນ, ແນ່ນອນ! ເມື່ອທ່ານດາວໂຫຼດແອັບ, ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ທຸກຢ່າງທີ່ 7Sleep ມີໃຫ້ໂດຍອັດຕະໂນມັດເປັນເວລາ 7 ມື້. ບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼືການສະຫມັກ.

ກະລຸນາເບິ່ງແຍງຕົວເອງ! ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບບັນຫາການນອນທີ່ກວດພົບ, ກະລຸນາຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. 7Sleep ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານດ້ວຍການນອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ.

7 ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ເງື່ອນໄຂການນອນ:

http://7sleep.de/agb

http://7sleep.de/datenschutz

ມີຫຍັງໃໝ່

- Allgemeine Verbesserungen
- Interne Änderungen