Kegel -Kegel Exercise Trainer
Yra skelbimųPirkimai programoje
4,7star
4,47 tūkst. apžvalgos
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Sustiprinkite dubens dugną: Kegelio pratimų programa (nemokama) – kontroliuokite savo sveikatą
Atlikite Kėgelio pratimus efektyviai ir patogiai naudodami mūsų Kegelio pratimų programą! Šioje nemokama programėlėje siūlomos suasmenintos procedūros, ekspertų patarimai ir aiškios instrukcijos, kurios padės sustiprinti dubens dugno raumenis ir pagerinti bendrą savijautą.
Privalumai visiems:
Patobulinta šlapimo pūslės kontrolė: sumažinkite nutekėjimą ir atgaukite pasitikėjimą tiksliniais Kėgelio pratimais.
Pagerinta seksualinė sveikata: sustiprinkite dubens dugno raumenis, kad būtų didesnis intymumas ir malonumas (tiek vyrams, tiek moterims).
Nėštumas ir pagalba po gimdymo: Pasiruoškite gimdymui, palengvinkite gimdymo skausmą ir atgaukite jėgas po nėštumo.
Diskretiškas ir paprastas naudoti: atlikite Kegels bet kur ir bet kada naudodami aiškius vaizdo ir garso vadovus.
Būkite motyvuoti ir stebėkite savo pažangą:
Suasmeninti planai: kurkite pasirinktines treniruočių programas, atsižvelgdami į jūsų poreikius, kūno rengybos lygį ir tikslus.
Kasdieniniai priminimai: Niekada nepraleiskite seanso naudodami tinkinamus priminimus, kurie atitinka jūsų tvarkaraštį.
Išsamus pažangos stebėjimas: stebėkite savo pažangą laikui bėgant ir švęskite savo pasiekimus.
Saugi ir palaikoma dubens sveikatos kelionė:
Ekspertų sukurtos treniruotės: mūsų kasdienybė yra pagrįsta mokslinėmis rekomendacijomis dėl efektyvių Kėgelio pratimų.
Pasitarkite su gydytoju: prieš pradedant, ypač nėštumo metu, rekomenduojame pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
Palaikanti bendruomenė (pasirenkama): susisiekite su kitais jų dubens sveikatos kelionėse ir dalinkitės patirtimi (įtraukite, ar jūsų programoje yra ši funkcija).
Atsisiųskite „Kegel Exercise App“ šiandien ir investuokite į savo ilgalaikę sveikatą!
Raktiniai žodžiai: Kėgelio pratimai, dubens dugno raumenų treniruotės, šlapimo pūslės kontrolė, šlapimo nelaikymas, nėštumas, priežiūra po gimdymo, vyrų sveikata, moterų sveikata, seksualinė sveikata, kūno rengybos programėlė, paprasta naudoti, personalizuota rutina, progreso sekimas, priminimai.
*Dėmesio, be abejo, šie pratimai gali padėti ir pagerinti jūsų sveikatą, tačiau prieš tai atlikdami kreipkitės į gydytoją rekomendacijų
Atlikite Kėgelio pratimus efektyviai ir patogiai naudodami mūsų Kegelio pratimų programą! Šioje nemokama programėlėje siūlomos suasmenintos procedūros, ekspertų patarimai ir aiškios instrukcijos, kurios padės sustiprinti dubens dugno raumenis ir pagerinti bendrą savijautą.
Privalumai visiems:
Patobulinta šlapimo pūslės kontrolė: sumažinkite nutekėjimą ir atgaukite pasitikėjimą tiksliniais Kėgelio pratimais.
Pagerinta seksualinė sveikata: sustiprinkite dubens dugno raumenis, kad būtų didesnis intymumas ir malonumas (tiek vyrams, tiek moterims).
Nėštumas ir pagalba po gimdymo: Pasiruoškite gimdymui, palengvinkite gimdymo skausmą ir atgaukite jėgas po nėštumo.
Diskretiškas ir paprastas naudoti: atlikite Kegels bet kur ir bet kada naudodami aiškius vaizdo ir garso vadovus.
Būkite motyvuoti ir stebėkite savo pažangą:
Suasmeninti planai: kurkite pasirinktines treniruočių programas, atsižvelgdami į jūsų poreikius, kūno rengybos lygį ir tikslus.
Kasdieniniai priminimai: Niekada nepraleiskite seanso naudodami tinkinamus priminimus, kurie atitinka jūsų tvarkaraštį.
Išsamus pažangos stebėjimas: stebėkite savo pažangą laikui bėgant ir švęskite savo pasiekimus.
Saugi ir palaikoma dubens sveikatos kelionė:
Ekspertų sukurtos treniruotės: mūsų kasdienybė yra pagrįsta mokslinėmis rekomendacijomis dėl efektyvių Kėgelio pratimų.
Pasitarkite su gydytoju: prieš pradedant, ypač nėštumo metu, rekomenduojame pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
Palaikanti bendruomenė (pasirenkama): susisiekite su kitais jų dubens sveikatos kelionėse ir dalinkitės patirtimi (įtraukite, ar jūsų programoje yra ši funkcija).
Atsisiųskite „Kegel Exercise App“ šiandien ir investuokite į savo ilgalaikę sveikatą!
Raktiniai žodžiai: Kėgelio pratimai, dubens dugno raumenų treniruotės, šlapimo pūslės kontrolė, šlapimo nelaikymas, nėštumas, priežiūra po gimdymo, vyrų sveikata, moterų sveikata, seksualinė sveikata, kūno rengybos programėlė, paprasta naudoti, personalizuota rutina, progreso sekimas, priminimai.
*Dėmesio, be abejo, šie pratimai gali padėti ir pagerinti jūsų sveikatą, tačiau prieš tai atlikdami kreipkitės į gydytoją rekomendacijų
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Ši programa gali bendrinti šių tipų duomenis su trečiosiomis šalimis
Asmens informacija, Programų informacija ir našumas ir Įrenginio arba kiti ID
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,7
4,43 tūkst. apžvalgos
