Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) yra 15 punktų skalė, skirta įvertinti pagrindinę dispozicinio sąmoningumo savybę, ty atvirą ar imlų suvokimą ir dėmesį į tai, kas vyksta dabartyje. Skalė rodo stiprias psichometrines savybes ir buvo patvirtinta kolegijoje, bendruomenėje ir vėžiu sergančių pacientų pavyzdžiais. Koreliaciniai, kvazieksperimentiniai ir laboratoriniai tyrimai parodė, kad MAAS išnaudoja unikalią sąmonės kokybę, susijusią su įvairiais savireguliacijos ir gerovės konstruktais ir nuspėja juos. Priemonė atliekama per 10 minučių ar mažiau.
Nuoroda:
Brownas, K.W. ir Ryanas, R.M. (2003). Buvimo dabarties nauda: sąmoningumas ir jo vaidmuo psichologinei gerovei. Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas, 84, 822-848.
Programa buvo sukurta atvirojo kodo pagal MIT licenciją. Šaltinio kodą rasite čia:
https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale