Breathe • Calm down • Meditate
Pirkimai programoje
4,6star
506 apžvalgos
50 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Minimalistinė (bet labai pritaikoma) kvėpavimo meditacijos programa be skelbimų ar trukdžių. Įskaitant meditacijos laikmatį.
Pasirinkite iš gerai ištirtų kvėpavimo ritmų arba susikurkite savo, kad suaktyvintumėte parasimpatinę nervų sistemą.
Mokymasis atsipalaiduoti yra kaip raumenų (smegenyse) lavinimas – kuo daugiau mankštinsitės, tuo stipresnis jis taps.
Ugdykite atsparumą dabar ir pasinaudokite aiškiu bei funkcionaliu protu, kai patiriate stresą. Tapkite mažiau įtemptu, užjaučiančiu, sveikesniu žmogumi.
Pasirinkite iš gerai ištirtų kvėpavimo ritmų arba susikurkite savo, kad suaktyvintumėte parasimpatinę nervų sistemą.
Mokymasis atsipalaiduoti yra kaip raumenų (smegenyse) lavinimas – kuo daugiau mankštinsitės, tuo stipresnis jis taps.
Ugdykite atsparumą dabar ir pasinaudokite aiškiu bei funkcionaliu protu, kai patiriate stresą. Tapkite mažiau įtemptu, užjaučiančiu, sveikesniu žmogumi.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Finansinė informacija, Programų veikla ir Programų informacija ir našumas
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įsipareigojama laikytis „Play“ šeimos politikos
Įvertinimai ir apžvalgos
4,7
489 apžvalgos
Kas naujo
If you're reading this, release your shoulders from your ears, unclench your jaw and remove your tongue from the roof of your mouth. We physically tend to hold on to stress in least noticeable ways. Relax.
This update brings several improvements. For full details, please see the release notes in the app.
Have a wonderful day!
This update brings several improvements. For full details, please see the release notes in the app.
Have a wonderful day!
