Pilnas svorio kilnojimo treniruoÄių planuotojas, skirtas asmenims, besitreniruojantiems sporto salÄje ar namuose. Fitneso programÄlÄ ir asmeninis treneris telefone. Puikiai tinka jÅ«sų kultÅ«rizmo ir svorio metimo pažangai stebÄti! TreniruoÄių planavimo priemonÄ, kuri palengvina treniruoÄių valdymÄ
ā nereikia prisiminti Å”tangos apkrovos iÅ” paskutinÄs treniruotÄs, visi jÅ«sų treniruoÄių užraÅ”ai dabar yra vienoje vietoje!
AtsakomybÄs apribojimas: āGymlifyā programa nÄra susijusi su jokiu kitu treniruoÄių stebÄjimo ÄÆrankiu, treniruoÄių planuokliu, sporto salÄs žurnalu ar tokiomis kÅ«no rengybos programomis kaip; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, mano fitneso draugas, āsweatcoinā, āFitbitā, āHevyā arba āHeavysetā.
šŖ Daugiau nei 250 iÅ” anksto paruoÅ”tų pratimų. Pratimai ant maÅ”inų, pratimai su laisvais svoriais, kÅ«no svorio pratimai, pasiprieÅ”inimo juostos pratimai, pilvo pratimai, treniruotÄs namuose ir pratimai sporto salÄje.
šŖ Nukopijuokite krÅ«vÄÆ ir pakartojimus iÅ” ankstesnių treniruoÄių, dar labiau paspartinsite naudojimÄ
si programÄle, kad nepamirÅ”tumÄte, kokÄÆ krÅ«vÄÆ turÄjote paskutinÄje treniruotÄje!
šŖ Pratimų ÄÆtraukimas ÄÆ mÄgstamiausius
šŖ Filtravimo pratimai pagal reikiamÄ
ÄÆrangÄ
, tokiÄ
kaip hanteliai, Ŕtanga, prisitraukimo juosta, pasiprieŔinimo juostos ir kt.
šŖ Grafika, tiksliai parodanti pratimų metu ÄÆsitraukusius raumenis
šŖ Daugiau nei 20 paruoÅ”tų nemokamų treniruoÄių rinkinių, suskirstytų pagal sunkumo lygÄÆ ir treniruotÄs tikslÄ
. TreniruoÄių planai tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. TreniruotÄs namuose ir sporto salÄje.
šŖ Kiekvieno pratimo statistika
šŖ Pratimų atlasas
šŖ Treniruotų raumenų vizualizacija po treniruotÄs ir treniruoÄių plane
šŖ GalimybÄ pridÄti individualius treniruoÄių planus
šŖ Statistika po kiekvienos treniruotÄs - treniruotÄs laikas, serijų skaiÄius, pratimų skaiÄius ir pakartojimai
šŖ Tiksli pakelto svorio statistika suskirstyta pagal raumenų grupes
šŖ Asmeniniai rekordai ā baigtų treniruoÄių pridÄjimas ir automatinis nuskaitymas
šŖ KÅ«no iÅ”matavimai su istorija ir diagramomis
šŖ AtgalinÄs mankÅ”tos ar poilsio tarp rinkinių laikmatis.
šŖ TreniruoÄių istorija padalinta mÄnesiais
šŖ KMI skaiÄiuoklÄ, kad iÅ”liktumÄte tinkami!
Sveikata ir kūno rengyba