Solfedžio dažniai ir binauriniai ritmai yra miego, meditacijos ir ASMR atsipalaidavimo programa. Valdykite stresą, subalansuokite nuotaiką, geriau miegokite ir sutelkite dėmesį. Vadovaujamų meditacijų garso peizažai, gydomieji dažniai, binauraliniai ritmai, ASMR garso vonia ir kvėpavimas, Pranajamos joga užpildo mūsų didelę biblioteką. Praktikuokite savęs gydymą ir atraskite laimingesnius per Solfeggio.
„Solfeggio“ apima čakrų gydymą ir vadovaujamas meditacijas, sąmoningumo muziką, skirtą meditacijai, atsipalaidavimui ir miegui su solfedžio dažniais, binauralinius ritmus, Tibeto dainuojančius dubenėlius ir jogos muziką.
SOLFEGGIO FUNKCIJOS
Ši programa naudoja sąmoningumo meditacijos muziką jogos praktikai su solfedžio dažniais, ASMR garsais, binauriniais ritmais ir Tibeto dainuojančiais dubenimis.
Jūs pasirenkate dažnius ir atsipalaidavimo muziką arba vadovaujamą meditaciją pagal savo tikslus ir poreikius, pavyzdžiui, galite pasirinkti meditacinę muziką užmigimui ir alfa bangų binauralinius ritmus, kad sulėtintumėte smegenų veiklą ir paruoštumėte mintis miegui ir poilsiui, arba galite padidinti smegenų veiklą. ir sutelkti dėmesį, klausydamiesi beta bangų dažnio ir muzikos, kad susikauptumėte.
Solfeggio meditacinių tonų derinys su meditacine muzika ir smegenų bangomis yra galingas įrankis susidoroti su daugeliu psichoemocinių situacijų.
SOLFEDŽIO DAŽNIAI, BINAURALINIAI DAŽAI IR GYDANTYS ASMR GARSAI
Vibracija yra viskas. Ir kiekviena vibracija turi savo dažnį. Atverdami protą ir kūną Solfeggio dažniams ir binauraliniams ritmams, galite lengvai pasiekti didesnį pusiausvyros jausmą ir gilų gydymą. Solfedžio dažniai suderina jus su ritmais ir tonais, kurie sudaro Visatos pagrindą.
Binauralinių ritmų dažniai:
* Delta bangos: giliam miegui, skausmui malšinti senėjimui ir gydymui.
* Teta bangos: REM miegui, giliam atsipalaidavimui, meditacijai ir kūrybai.
* Alfa bangos: atsipalaidavusiam susikaupimui, streso mažinimui, pozityviam mąstymui ir greitam
mokymasis.
* Beta bangos: sutelktam dėmesiui, pažintiniam mąstymui, problemų sprendimui
ir aktyvią būseną.
* Gama bangos: aukšto lygio pažinimui, atminties atminimui, didžiausiam suvokimui.
* 174, 285 ir 432 hercų gydomieji dažniai.
* Muladhara: 396 Hz, raudona spalva, šaknies čakra.
* Svadhisthana: 417 hercų, oranžinė spalva, sakralinė čakra.
* Manipura: 528 Hz, geltona spalva, saulės rezginio čakra.
* Anahata: 639 Hertz, žalia spalva, širdies čakra.
* Vishuddha: 741 Hertz, mėlyna spalva, gerklės čakra.
* Ajna: 852 Hertz, violetinė spalva, trečiosios akies čakra.
* Sahasrara: 963 Hertz, violetinė spalva, karūnos čakra.
* Kūno dažniai.
MEDITACIJA IR MINTUMAS
* Būkite atidūs kasdienėje rutinoje ir išmokite nuraminti mintis.
* Sąmoningumo temos apima gilų miegą, raminantį nerimą, dėmesį ir
Koncentracija, įpročių laužymas, ketinimų ir teiginių nustatymas, nuotaika ir
Problemų sprendimas, meditacijos sveikatai ir kt.
* čakrų gydymo ir balansavimo programos, kurios turėtų padėti tobulėti
jūsų kūno ir proto energija teka ir gerina jausmus bei mąstymą
procesą, pagerinti Pranos energijos srautą per čakrą, naudojant Kundalini jogą
technika.
* Kovokite su nemiga su raminančia muzika, miego garsais ir pilnais garso peizažais.
* Rūpinimasis savimi: miego turinys, padedantis atsipalaiduoti ir patekti į srauto būseną.
* Padidinkite savo koncentraciją ir produktyvumą naudodami fokusuojančią muziką.
* Kvėpavimo pratimai: Raskite ramybę ir susikaupimą su Pranajamos joga
praktika.
Jauskitės geriau sumažinę nerimą, pirmenybę teikdami rūpinimuisi savimi ir pasirinkę vadovaujamą meditaciją arba ASMR seansą, atitinkantį jūsų užimtą tvarkaraštį. Įveskite sąmoningumo ir kvėpavimo pratimus į savo kasdienybę ir patirkite jų naudą, keičiančią gyvenimą. Solfedžio dažniai skirti visiems, kurie nori pagerinti miegą ir įveikti kasdienį stresą.
Atpalaiduojantys garsai ir raminanti muzika taip pat padeda medituoti, susikaupti ir ramiai miegoti. Subalansuokite savo nuotaiką ir pagerinkite miegą, kasdien medituokite, kad sumažintumėte nerimą ir išmokite pirmenybę teikti savo sveikatai.