2,4
137 apžvalgos
50 tūkst.+
Atsisiuntimai
Turinio įvertinimas
Visiems
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie šią programą

PCOS Tracker padeda sekti PCOS ir PMS simptomus bei mėnesines kalendoriuje. Kai reikia, galite atsisiųsti ir bendrinti stebimus duomenis. Norėdami sužinoti daugiau, apsilankykite https://pcostracker.app.

PCOS Tracker skirtas jums, jei esate moteris, kuriai diagnozuota PCOS, arba manote, kad galite sirgti PCOS, arba jei ieškote PCOS palaikymo. Tai yra jūsų PCOS dienoraštis, kuriame galite sekti PCOS simptomus, kurie gali svyruoti kiekvieną mėnesį apie mėnesines, pvz., plaukų slinkimą, spuogus, mėnesinių skausmą, papildomą plaukų augimą ir PCOS svorio padidėjimą, įskaitant kasdienę mitybą, kasdienius pratimus ir kūno rengybą. Telefono jutikliai ir nešiojami įrenginiai stebės jūsų žingsnius ir miegą. Galite stebėti savo motorinę funkciją ir pažinimą atlikdami „aktyvias užduotis“, integruotas į programėlę. Taip pat galite gauti duomenų įžvalgų ir naujos sveikatos informacijos apie moterų sveikatą, daugiausia dėmesio skiriant PCOS sveikatai, tinklaraščiuose ir straipsniuose, atnaujintuose šios PCOS programos skiltyje Įžvalgos / nuorodos.

DIENOS – MĖNESIO PCOS SIMPTOMS STEBĖJIMAS
Kasdienis žurnalas padeda užsirašyti PCOD simptomus, kuriuos patyrėte per tam tikrą dieną. Mėnesio žurnalas padeda pastebėti ir sekti simptomus, ypač susijusius su menstruaciniais ciklais.

PRIEŠMENSTRUALINIS SINDROMAS (PMS) STEBĖJIMAS
Daugelis iš mūsų patiria fizinį diskomfortą ar nuotaikos pokyčius dienomis prieš menstruacijas. Kai šie simptomai pasireiškia mėnesį po mėnesio ir paveikia normalų gyvenimą, jie vadinami PMS. Naudodami programą galite sekti savo priešmenstruacinio sindromo simptomus.

ATSISIŲSTI SAVO DUOMENYS
Galite atsisiųsti savo duomenis, jei norite pamatyti, kaip jums sekėsi visas šias dienas ir mėnesius. Pavyzdžiui, galite stebėti, kokį poveikį nauja dieta arba nauja treniruotė, kurią pradėjote prieš kelias savaites, turės jūsų kasdieniams ir mėnesiniams PCOS simptomams. Be to, galite dalytis duomenimis su savo sveikatos patarėjais, kad galėtumėte aiškiai bendrauti, o tai gali padėti geriau planuoti gydymą ir jūsų būklės valdymą.

ĮŽVALGOS PER GRAFIKUS IR DIAGRAFUS
Programos grafikų ir diagramų skiltyje pateikiama įžvalgų apie tai, kaip sekasi jūsų PCOS bičiuliams, parodyta apibendrinta įžvalga apie PCOS Tracker vartotojų užpildytus atsakymus.

LYGŲ LENTELĖ
Lyderių lentelė stebi nueitų žingsnių skaičių ir skatina jus nuveikti daugiau.

NUORODOS IR NUORODOS SKYRIUS
Raskite su PCOS susijusias naujienas, tyrimų atnaujinimus ir su PCOS Tracker programa susijusią informaciją nuorodų ir nuorodų skiltyje. Taip pat galite gauti atsakymus į savo klausimus ir juos aptarti PCOS ekspertai ir pacientų advokatai, naudodami CureTalks nuorodas, kurios periodiškai atnaujinamos nuorodų skyriuje. Šių pokalbių tikslas – aptarti su moterų sveikata ir PCOS susijusias problemas, tokias kaip PCOS dieta ir mankšta, su PCOS susijusios virškinimo problemos, su PCOS susijusi depresija, svorio mažėjimas su PCOS, rūkymo poveikis PCOS, PCOS skausmas, PCOS nemiga ir kt.

PRANEŠIMAI
Galite pasirinkti gauti priminimus už žurnalų pildymą ir viso naujo programoje pridėto sveikatos turinio peržiūrą. Jūs turite galimybę bet kuriuo metu nustoti naudotis programa.

Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) – tai sveikatos būklė, kuriai būdingas didelis vyriškų hormonų kiekis moterims, dėl kurių menstruacijų nebuvimas arba nereguliarumas, padažnėjęs plaukų augimas, padidėjęs spuogas, vyriškas nuplikimas ir daugybinės cistos ant kiaušidžių. Tai labai dažna liga, su kuria susiduria 1 iš 5 moterų, nors daugelis nežino, kad ja serga.
Atnaujinta
2026-01-06

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą

Įvertinimai ir apžvalgos

2,4
137 apžvalgos

Kas naujo

Bug Fixes