Step Wise: BMI & Step Tracker
Visiems
info
0+
Atsisiuntimai
Visiems
Sužinokite daugiau
Apie Å”iÄ programÄ
šāāļø āStepWiseā ā jÅ«sų sveikatos ir fizinio pasirengimo palydovasšŖ
Kontroliuokite savo kasdienÄ sveikatÄ ir fizinÄÆ pasirengimÄ su āStepWiseā. StebÄkite savo aktyvumÄ , apskaiÄiuokite KMI, peržiÅ«rÄkite mitybos rekomendacijas ir stebÄkite savo pažangÄ ā visa tai vienoje paprastoje programÄlÄje.
š¶ Žingsnių seklys
StebÄkite savo kasdienius žingsnius ir iÅ”likite aktyvÅ«s visÄ dienÄ . āStepWiseā padeda stebÄti savo aktyvumÄ ir siekti savo fizinio pasirengimo tikslų naudodama paprastÄ ir lengvai suprantamÄ stebÄjimÄ .
āļø KMI skaiÄiuoklÄ
ApskaiÄiuokite savo kÅ«no masÄs indeksÄ (KMI) pagal savo Å«gÄÆ, svorÄÆ, amžių ir lytÄÆ. āStepWiseā pateikia jÅ«sų KMI rezultatÄ ir kategorijÄ , kad galÄtumÄte geriau suprasti savo dabartinius matavimus.
š KMI kategorijos
PeržiÅ«rÄkite savo KMI kategorijÄ po skaiÄiavimo, ÄÆskaitant:
ā¢ Nepakankamas svoris
ā¢ SportiÅ”ka forma
ā¢ Antsvoris
ā¢ Nutukimas
āStepWiseā taip pat pateikia naudingÄ KMI skalÄ, kad galÄtumÄte lengvai suprasti skirtingus KMI diapazonus.
š„ Mitybos rekomendacijos
NarÅ”ykite su mityba susijusias rekomendacijas, skirtas paremti jÅ«sų sveikatos ir fizinio pasirengimo kelionÄ. āStepWiseā leidžia lengvai tvarkyti mitybos informacijÄ kartu su kitomis sveikatos ir aktyvumo priemonÄmis.
šÆ StebÄkite savo pažangÄ
Susitvarkykite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informacijÄ vienoje vietoje. Naudokite āStepWiseā, kad stebÄtumÄte savo aktyvumÄ , KMI rezultatus ir asmeninÄ pažangÄ , siekdami savo tikslų.
š¤ Asmeninis profilis
Laikykite savo asmeninÄ fizinio pasirengimo informacijÄ pasiekiamÄ programÄlÄje ir naudokite jÄ savo sveikatos ir aktyvumo stebÄjimui.
š± Paprasta ir lengva naudoti
āStepWiseā sukurta su Å”varia ir aiÅ”kia sÄ saja, todÄl lengva pasiekti savo sveikatos ir fizinio pasirengimo funkcijas be nereikalingo sudÄtingumo.
āØ āStep Wiseā funkcija
š Žingsnių sekimas
āļø KMI skaiÄiavimas
š KMI kategorijos ir skalÄ
š„ Mitybos gairÄs
šÆ Fizinio pasirengimo ir sveikatos pažangos stebÄjimas
š¤ Asmeninis profilis
š± Paprasta ir lengva naudoti sÄ saja
šŖ Susikurkite sveikesnius ÄÆproÄius
Maži, nuoseklÅ«s veiksmai gali turÄti ÄÆtakos. Naudokite āStep Wiseā, kad iÅ”liktumÄte aktyvÅ«s, suprastumÄte savo KMI, tyrinÄtumÄte mitybos gaires ir stebÄtumÄte savo fizinio pasirengimo kelionÄ. š PradÄkite savo kelionÄ su āStep Wiseā
Nesvarbu, ar norite stebÄti savo kasdienius žingsnius, apskaiÄiuoti KMI, peržiÅ«rÄti mitybos rekomendacijas ar tvarkyti savo fizinio pasirengimo informacijÄ , āStep Wiseā sujungia Å”iuos naudingus ÄÆrankius vienoje patogioje programÄlÄje.
Atsisiųskite āStep Wiseā ir ženkite kitÄ Å¾ingsnÄÆ sveikesnio gyvenimo bÅ«do link. šāāļøš
Kontroliuokite savo kasdienÄ sveikatÄ ir fizinÄÆ pasirengimÄ su āStepWiseā. StebÄkite savo aktyvumÄ , apskaiÄiuokite KMI, peržiÅ«rÄkite mitybos rekomendacijas ir stebÄkite savo pažangÄ ā visa tai vienoje paprastoje programÄlÄje.
š¶ Žingsnių seklys
StebÄkite savo kasdienius žingsnius ir iÅ”likite aktyvÅ«s visÄ dienÄ . āStepWiseā padeda stebÄti savo aktyvumÄ ir siekti savo fizinio pasirengimo tikslų naudodama paprastÄ ir lengvai suprantamÄ stebÄjimÄ .
āļø KMI skaiÄiuoklÄ
ApskaiÄiuokite savo kÅ«no masÄs indeksÄ (KMI) pagal savo Å«gÄÆ, svorÄÆ, amžių ir lytÄÆ. āStepWiseā pateikia jÅ«sų KMI rezultatÄ ir kategorijÄ , kad galÄtumÄte geriau suprasti savo dabartinius matavimus.
š KMI kategorijos
PeržiÅ«rÄkite savo KMI kategorijÄ po skaiÄiavimo, ÄÆskaitant:
ā¢ Nepakankamas svoris
ā¢ SportiÅ”ka forma
ā¢ Antsvoris
ā¢ Nutukimas
āStepWiseā taip pat pateikia naudingÄ KMI skalÄ, kad galÄtumÄte lengvai suprasti skirtingus KMI diapazonus.
š„ Mitybos rekomendacijos
NarÅ”ykite su mityba susijusias rekomendacijas, skirtas paremti jÅ«sų sveikatos ir fizinio pasirengimo kelionÄ. āStepWiseā leidžia lengvai tvarkyti mitybos informacijÄ kartu su kitomis sveikatos ir aktyvumo priemonÄmis.
šÆ StebÄkite savo pažangÄ
Susitvarkykite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informacijÄ vienoje vietoje. Naudokite āStepWiseā, kad stebÄtumÄte savo aktyvumÄ , KMI rezultatus ir asmeninÄ pažangÄ , siekdami savo tikslų.
š¤ Asmeninis profilis
Laikykite savo asmeninÄ fizinio pasirengimo informacijÄ pasiekiamÄ programÄlÄje ir naudokite jÄ savo sveikatos ir aktyvumo stebÄjimui.
š± Paprasta ir lengva naudoti
āStepWiseā sukurta su Å”varia ir aiÅ”kia sÄ saja, todÄl lengva pasiekti savo sveikatos ir fizinio pasirengimo funkcijas be nereikalingo sudÄtingumo.
āØ āStep Wiseā funkcija
š Žingsnių sekimas
āļø KMI skaiÄiavimas
š KMI kategorijos ir skalÄ
š„ Mitybos gairÄs
šÆ Fizinio pasirengimo ir sveikatos pažangos stebÄjimas
š¤ Asmeninis profilis
š± Paprasta ir lengva naudoti sÄ saja
šŖ Susikurkite sveikesnius ÄÆproÄius
Maži, nuoseklÅ«s veiksmai gali turÄti ÄÆtakos. Naudokite āStep Wiseā, kad iÅ”liktumÄte aktyvÅ«s, suprastumÄte savo KMI, tyrinÄtumÄte mitybos gaires ir stebÄtumÄte savo fizinio pasirengimo kelionÄ. š PradÄkite savo kelionÄ su āStep Wiseā
Nesvarbu, ar norite stebÄti savo kasdienius žingsnius, apskaiÄiuoti KMI, peržiÅ«rÄti mitybos rekomendacijas ar tvarkyti savo fizinio pasirengimo informacijÄ , āStep Wiseā sujungia Å”iuos naudingus ÄÆrankius vienoje patogioje programÄlÄje.
Atsisiųskite āStep Wiseā ir ženkite kitÄ Å¾ingsnÄÆ sveikesnio gyvenimo bÅ«do link. šāāļøš
Sekite KMI, žingsnius, mitybÄ
ir fizinio pasirengimo tikslus su āStepWiseā ā savo sveikatos palydovu.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugÄ
pirmiausia reikia suprasti, kaip kÅ«rÄjai renka ir bendrina jÅ«sų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant ÄÆ jÅ«sų naudojimÄ
, regionÄ
ir amžių. KÅ«rÄjas pateikÄ Å”iÄ
informacijÄ
ir gali atnaujinti per laikÄ
.
- Jokie duomenys nÄra bendrinami su treÄiosiomis Å”alimisSužinokite daugiau, kaip kÅ«rÄjai apibrÄžia bendrinimÄ
- Nerenkami jokie duomenysSužinokite daugiau, kaip kÅ«rÄjai apibrÄžia rinkimÄ
- Ä®sipareigojama laikytis āGoogle Playā Å”eimos politikos
Kas naujo
Start your journey toward healthier daily habits with Step Wise! šŖš
Visiems
Sužinokite daugiauProgramos palaikymas
Apie kÅ«rÄjÄ
Muhammad Azhar Mushtaq
appsdevsstudio@gmail.com
Pakistan
