Pilatesas yra mažo poveikio mankštos forma, kuria siekiama sustiprinti raumenis, tuo pačiu gerinant laikysenos išlyginimą ir lankstumą.
Tai gali tapti jūsų mėgstamiausia treniruote.
Funkcijos:
✔ 30 dienų treniruočių planai svorio metimui
✔ Iliustruoti pratimai
✔ Nurodymai balsu
✔ Kalorijų skaitiklis
✔ Išsami istorija
Nereikia jokios įrangos, Pilatesą galite atlikti namuose bet kuriuo metu.