MyPhysiq

My Physiq

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„MyPhysiq“ paverčia jūsų telefono kamerą asmeniniu kūno treneriu. Padarykite tris nuotraukas, gaukite visą kūno sudėjimo analizę ir gaukite dirbtinio intelekto sudarytus treniruočių ir mitybos planus, pritaikytus jūsų tikslams.

— KŪNO ANALIZĖ —
Darykite nuotraukas iš priekio, šono ir galo. „MyPhysiq“ įvertina kūno riebalų procentą, liesosios masės santykį ir pagrindinius matmenis, tokius kaip pečiai, juosmuo ir klubai. Stebėkite savo kūno sudėjimo balą, simetriją, laikyseną ir pečių bei juosmens santykį laikui bėgant.

Pastaba: įvertinimai pagrįsti vizualine dirbtinio intelekto analize ir yra apytiksliai – nepakeičia klinikinių matavimų.

— MAISTO REGISTRAVIMAS SU NUOTRAUKOMIS —
Nufotografuokite savo valgį. „MyPhysiq“ atpažįsta maistą, įvertina kalorijas, baltymus, angliavandenius ir riebalus ir užregistruoja juos jūsų kasdienėje mitybos stebėjimo sistemoje.

— DI TRENIRUOČIŲ PLANAI —
Nurodykite „MyPhysiq“ savo tikslą – auginti raumenis, numesti riebalų, atkurti kompensacinius rodiklius arba juos išlaikyti. Pasirinkite treniruočių atkarpą (PPL, viršutinė/apatinė, viso kūno, pilvo atkarpa), pageidaujamą kardio treniruotę ir treniruočių stilių. Gaukite išsamią savaitės programą su serijomis, pakartojimais ir poilsio laikais.

— DI MITYBOS PLANAI —
Nustatykite kalorijų tikslą arba leiskite „MyPhysiq“ jį apskaičiuoti. Pasirinkite mitybos stilių – standartinę, daug baltymų turinčią, keto, vegetarišką, veganišką arba Viduržemio jūros regiono.

Gaukite išsamų valgiaraštį su receptais ir makroelementais kiekvienam valgymui.

— SAVAITINĖS DI ĮŽVALGOS —
Kiekvieną savaitę „MyPhysiq“ peržiūri jūsų užregistruotas treniruotes, valgymus ir svorį, kad sukurtų suasmenintą pažangos ataskaitą su praktiniais trenerio patarimais.

— PAŽANGOS STEBĖJIMAS —
Palyginkite nuskaitymus greta. Vaizdinėse diagramose matykite, kaip jūsų išmatavimai, kūno riebalai ir kūno sudėjimo balas keičiasi kiekvieną savaitę.

— ATEITIES KŪNO PROJEKCIJA —
Peržiūrėkite DI sugeneruotą jūsų kūno peržiūrą po 3, 6 arba 12 mėnesių, atsižvelgiant į jūsų dabartinį planą ir nuoseklumą.

— PRIVATUMAS PIRMIAUSIA —
Jūsų nuotraukos ir duomenys yra šifruojami, niekada nebendrinami su kitais naudotojais ir gali būti bet kada ištrinti. Visą mūsų privatumo politiką rasite adresu
myphysiq-web.fly.dev/privacy.html

Pradėkite savo transformaciją jau šiandien.