CheckingIn: for Self Awareness
Pirkimai programoje
3,9star
107 apžvalgos
5 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
CheckingIn yra nemokama ir privati priemonė, padedanti ugdyti savimonę, praktikuoti dėmesingumą ir valdyti stresą bei nerimą greitai įsijungiant į savo ENERGIJĄ ir EMOCIJUS.
++ Prisiregistruodami susikurkite GEResnį GYVENIMĄ
„CheckingIn“ padeda ugdyti savimonę ir dėmesingumą, kviesdama jus būti šalia ir „susipažinti“ su savo energija, bendra nuotaika ir emocijomis.
„CheckingIn“ gali būti naudojama norint papildyti esamas sąmoningumo ir psichinės gerovės praktikas, tokias kaip joga ir meditacija, kurios yra skirtos sumažinti stresą, nerimą, susikaupti ir miegoti.
++ Registracija trunka MAžiau nei MINUTĖ
Mūsų paprastas dviejų etapų registracijos procesas gali užtrukti mažiau nei minutę ir gali būti atliekamas taip dažnai, kiek norite.
- Įvertinkite savo dabartinį energijos lygį skalėje nuo 1 iki 10.
- Apibūdinkite savo stipriausias emocijas pasirinktu žodžiu arba pasirinkite iš daugiau nei 200 emocijų suskirstyto žodžių sąrašo.
- Pridėkite pasirenkamą žurnalo įrašą, kad sužinotumėte, kaip jaučiatės.
- Nustatykite pranešimą, kuris primintų, kad reikia užsiregistruoti visą dieną ir ugdyti dėmesingumo įprotį.
++ Apmąstykite savo emocijas ir ATSAKYK Į galingus klausimus
Po kiekvienos kasdienės registracijos gausite vieną iš mūsų kuruojamų apmąstymų, skirtų išprovokuoti gilesnes mintis apie jūsų jausmus, elgesį ir emocinius veiksnius.
- Perskaitykite trumpą ištrauką, parašytą, kad paskatintumėte emocinę savistabą.
- Apsvarstykite paprastą, bet galingą klausimą, skirtą gilesniam savęs apmąstymui.
- Pridėkite žurnalo įrašą su bet kokiomis mintimis ir emocijomis, kurias sukelia klausimas.
++ Stebėkite savo energijos ir emocinius modelius laikui bėgant
Kiekviena registracija bus išsaugota jūsų istorijoje ir apsaugota smeigtuku. Galite naudoti galingą „CheckingIn“ įžvalgų funkciją norėdami peržiūrėti ir analizuoti savo istorinius duomenis ir toliau didinti savo savimonę.
- Vizualizuokite savo registracijos istoriją naudodami paprastas ataskaitas ir diagramas.
- Filtruokite istoriją, kad pamatytumėte savo energiją ir emocijas per tam tikrą laikotarpį.
- Apsaugokite visus savo duomenis naudodami kaiščio užraktą, kad užtikrintumėte visišką privatumą ir saugumą.
++ Prenumeruokite CheckingIn PLUS, kad gautumėte dar daugiau funkcijų!
„CheckingIn Plus“ galima įsigyti kaip mėnesinę arba metinę prenumeratą ir siūlo daugybę aukščiausios kokybės funkcijų, skirtų jums labiau įsigilinti į savo energiją ir emocijas.
- Neribota ISTORIJA: pasiekite visą savo patikrinimo istoriją naudodami lengvai suprantamas diagramas ir ataskaitas.
- Deeper INSIGHTS: pasiekite iš anksto sukurtas ataskaitas, skirtas emociniams modeliams nušviesti
- Neribota ANALIZĖ: įsigilinkite į savo duomenis ir eksportuokite visą patikrinimo istoriją į CSV failą ir analizuokite neprisijungę.
- Neribotas ŽURNALAS: registruodamiesi rašykite tiek, kiek norite apie tai, kaip jaučiatės.
- Orų TENDENCIJOS: sužinokite, kaip jūsų emocijas gali paveikti oras ir vieta.
Kas mėnesį užsiprenumeruokite „CheckingIn Plus“ už maždaug venti caffe latte kainą (4,99 USD per mėnesį) arba mėgaukitės daugiau sutaupę užsisakę metinę prenumeratą (29,99 USD per metus).
Dėl visų naudojimo sąlygų --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/
Raktiniai žodžiai: žurnalas,dienoraštis,vadovaujama,nuotaika,cbt,gerovė,psichinė,gerovė,dėkingumas,nerimas,pakelti,sekimas,medituoti
++ Prisiregistruodami susikurkite GEResnį GYVENIMĄ
„CheckingIn“ padeda ugdyti savimonę ir dėmesingumą, kviesdama jus būti šalia ir „susipažinti“ su savo energija, bendra nuotaika ir emocijomis.
„CheckingIn“ gali būti naudojama norint papildyti esamas sąmoningumo ir psichinės gerovės praktikas, tokias kaip joga ir meditacija, kurios yra skirtos sumažinti stresą, nerimą, susikaupti ir miegoti.
++ Registracija trunka MAžiau nei MINUTĖ
Mūsų paprastas dviejų etapų registracijos procesas gali užtrukti mažiau nei minutę ir gali būti atliekamas taip dažnai, kiek norite.
- Įvertinkite savo dabartinį energijos lygį skalėje nuo 1 iki 10.
- Apibūdinkite savo stipriausias emocijas pasirinktu žodžiu arba pasirinkite iš daugiau nei 200 emocijų suskirstyto žodžių sąrašo.
- Pridėkite pasirenkamą žurnalo įrašą, kad sužinotumėte, kaip jaučiatės.
- Nustatykite pranešimą, kuris primintų, kad reikia užsiregistruoti visą dieną ir ugdyti dėmesingumo įprotį.
++ Apmąstykite savo emocijas ir ATSAKYK Į galingus klausimus
Po kiekvienos kasdienės registracijos gausite vieną iš mūsų kuruojamų apmąstymų, skirtų išprovokuoti gilesnes mintis apie jūsų jausmus, elgesį ir emocinius veiksnius.
- Perskaitykite trumpą ištrauką, parašytą, kad paskatintumėte emocinę savistabą.
- Apsvarstykite paprastą, bet galingą klausimą, skirtą gilesniam savęs apmąstymui.
- Pridėkite žurnalo įrašą su bet kokiomis mintimis ir emocijomis, kurias sukelia klausimas.
++ Stebėkite savo energijos ir emocinius modelius laikui bėgant
Kiekviena registracija bus išsaugota jūsų istorijoje ir apsaugota smeigtuku. Galite naudoti galingą „CheckingIn“ įžvalgų funkciją norėdami peržiūrėti ir analizuoti savo istorinius duomenis ir toliau didinti savo savimonę.
- Vizualizuokite savo registracijos istoriją naudodami paprastas ataskaitas ir diagramas.
- Filtruokite istoriją, kad pamatytumėte savo energiją ir emocijas per tam tikrą laikotarpį.
- Apsaugokite visus savo duomenis naudodami kaiščio užraktą, kad užtikrintumėte visišką privatumą ir saugumą.
++ Prenumeruokite CheckingIn PLUS, kad gautumėte dar daugiau funkcijų!
„CheckingIn Plus“ galima įsigyti kaip mėnesinę arba metinę prenumeratą ir siūlo daugybę aukščiausios kokybės funkcijų, skirtų jums labiau įsigilinti į savo energiją ir emocijas.
- Neribota ISTORIJA: pasiekite visą savo patikrinimo istoriją naudodami lengvai suprantamas diagramas ir ataskaitas.
- Deeper INSIGHTS: pasiekite iš anksto sukurtas ataskaitas, skirtas emociniams modeliams nušviesti
- Neribota ANALIZĖ: įsigilinkite į savo duomenis ir eksportuokite visą patikrinimo istoriją į CSV failą ir analizuokite neprisijungę.
- Neribotas ŽURNALAS: registruodamiesi rašykite tiek, kiek norite apie tai, kaip jaučiatės.
- Orų TENDENCIJOS: sužinokite, kaip jūsų emocijas gali paveikti oras ir vieta.
Kas mėnesį užsiprenumeruokite „CheckingIn Plus“ už maždaug venti caffe latte kainą (4,99 USD per mėnesį) arba mėgaukitės daugiau sutaupę užsisakę metinę prenumeratą (29,99 USD per metus).
Dėl visų naudojimo sąlygų --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/
Raktiniai žodžiai: žurnalas,dienoraštis,vadovaujama,nuotaika,cbt,gerovė,psichinė,gerovė,dėkingumas,nerimas,pakelti,sekimas,medituoti
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
3,9
105 apžvalgos
Programos palaikymas
Apie kūrėją
CheckingIn Software Ltd
sean@checkingin.co
303 West Pender St Fl 3
Vancouver, BC V6B 1T3
Canada
+1 778-772-2908
