UnKnot: Mood Tracker & Journal

CodeByte Tech

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„UnKnot“ – minčių iškrova, nuotaikų stebėjimo priemonė, dienoraštis, bendruomenės palaikymas ir gyvenimo palydovas

Jūsų palydovas geresniam ir laimingesniam gyvenimui.

„UnKnot“ yra galinga nuotaikų stebėjimo, privataus dienoraščio ir emocijų valdymo programėlė, sukurta padėti jums valdyti stresą, užtikrintai išgyventi blogas dienas ir tobulėti kiekvieną dieną – palaikoma saugios anoniminės bendruomenės.

Skirtingai nuo pagrindinių nuotaikų dienoraščio programėlių ar paprastų dienoraščio programėlių, „UnKnot“ vienoje struktūrizuotoje sistemoje sujungia emocijų stebėjimą, konfliktų valdymą, bendruomenės patarimus ir asmeninę analizę.

🌤 Nuotaikų ir emocijų stebėjimas

• Pažangus nuotaikų stebėjimo įrankis su užrašais
• Dienos nuotaikų kalendorius
• Nuotaikų dienoraštis ir apmąstymų įrankiai
• Konfliktų stebėjimo įrankis asmeniniams ir santykių iššūkiams
• Dėkingumo dienoraščio praktika
• Minčių iškrova, skirta greitai atsikratyti sunkių minčių

Stebėkite emocijas, sumažinkite per didelį mąstymą ir laikui bėgant kurkite emocinę pusiausvyrą.

📊 Daugiau nei 40 asmeninių diagramų, įžvalgų, emocijų ir bendruomenės analizės

• Nuotaikų tendencijų diagramos
• Konfliktų ir trigerių įžvalgos
• Emocinių modelių atpažinimas
• Pažangos suvestinės
• Augimo stebėjimas laikui bėgant

Jūsų emociniai duomenys tampa jūsų kelrodžiu į geresnius sprendimus ir geresnes dienas.

👥 Anoniminė bendruomenė ir tikra parama

• Anoniminė išsklaidymo zona su automatiniu ištrynimu
• Dalykitės įrašais ir gyvenimo patirtimi
• Saugiai klauskite patarimo
• Vyrų ir moterų kampeliai
• Virtuali apkabinimų sistema, skirta momentinei emocinei paramai

Išleiskite nusivylimą, anonimiškai išreikškite jausmus ir bendraukite be vertinimo.

🌿 Sveikatingumo ir savęs tobulinimo centras

• kvėpavimo pratimai
• Greiti meditacijos užsiėmimai
• Paprastos kasdienės sveikatingumo praktikos
• Savęs priežiūros apmąstymo veikla
• Kasdienė motyvacija ir pozityvumo pastiprinimas

Žingsnis po žingsnio stiprinkite emocinę stiprybę.

🔒 Privatu ir saugu

• Pseudoniminė ir anoniminė tapatybės sistema
• Nėra viešų asmeninių profilių

Jūsų emocijos lieka privačios. Jūsų augimas lieka asmeniškas.

Kodėl verta rinktis „UnKnot“?

„UnKnot“ yra daugiau nei nuotaikų stebėjimo ar dienoraščio programėlė. Tai jūsų kasdienis palydovas:

✔ Nuotaikų stebėjimas
✔ Streso valdymas
✔ Nerimo palaikymas
✔ Konfliktų stebėjimas
✔ Anonimiškas išsiliejimas
✔ Vyrų ir moterų kampeliai
✔ Bendruomenės gyvenimo patarimai
✔ Virtuali emocinė parama
✔ Kasdienis ir dėkingumo dienoraščio rašymas
✔ Gerbūvis ir savęs priežiūra
✔ ir daug daugiau

Viskas vienoje privačioje, struktūrizuotoje emocinio augimo sistemoje.

Svarbus pranešimas

„UnKnot“ yra savęs tobulinimo ir emocinės gerovės programėlė. Ji neteikia medicininių, psichologinių ar terapinių paslaugų. Jei patiriate psichikos sveikatos krizę arba jums reikia profesionalios pagalbos, kreipkitės į kvalifikuotą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.