iCardio ā paprastas kraujospÅ«džio, Å”irdies ritmo ir cukraus kiekio kraujyje stebÄjimas
iCardio yra jÅ«sų kasdienis sveikatos palydovas, skirtas padÄti lengvai registruoti ir sekti pagrindinius kÅ«no rodiklius, ÄÆskaitant kraujospÅ«dÄÆ, Å”irdies susitraukimų dažnÄÆ ir cukraus kiekÄÆ kraujyje. Nesvarbu, ar tvarkote lÄtines ligas, ar kuriate sveikus ÄÆproÄius, āiCardioā ÄÆgalina bÅ«ti informuotam ir aktyviam.
š§ KodÄl stebÄti reguliariai?
ā
IÅ” anksto pastebÄkite sveikatos problemas
AukÅ”tas kraujospÅ«dis ar cukraus kiekis kraujyje dažnai nerodo jokių simptomų. Reguliarus stebÄjimas padeda anksti pastebÄti ÄÆspÄjamuosius ženklus.
š Supraskite ilgalaikes tendencijas
VaizdinÄs diagramos leidžia matyti dienų, savaiÄių ir mÄnesių modelius, kad žinotumÄte, ar jÅ«sų bÅ«klÄ gerÄja, ar reikia dÄmesio.
š
Ugdykite sveikus ÄÆproÄius
Nustatykite tinkintus priminimus, kad jie bÅ«tų matuojami kiekvienÄ
dienÄ
tuo paÄiu metu. RetkarÄiais sekimÄ
paverskite nuosekliu ÄÆproÄiu.
šØāāļø Geriau apsilankykite pas gydytojÄ
Turint nuolatinius ÄÆraÅ”us telefone, lengva parodyti gydytojui ankstesnius rodmenis ir tendencijas, net jei nÄra eksportavimo parinkÄių.
āļø PagrindinÄs savybÄs
𩺠Kraujospūdžio registravimas
Rankiniu bÅ«du registruokite sistolinÄÆ (SYS) ir diastolinÄÆ (DIA) slÄgÄÆ. PridÄkite pastabų, žymų ir matavimo laikÄ
.
ā¤ļø Å irdies ritmo matuoklis
StebÄkite Å”irdies ritmÄ
ramybÄs bÅ«senoje arba po treniruotÄs, kad žinotumÄte apie savo Å”irdies sveikatÄ
.
𩸠Cukraus kiekio kraujyje registravimas
Ä®raÅ”ykite gliukozÄs kiekÄÆ nevalgius, prieÅ” valgÄÆ arba po valgio, kad galÄtumÄte kontroliuoti cukraus kiekÄÆ kraujyje.
š Tendencijos diagramos
Lengvai skaitomi grafikai padeda vizualizuoti dienos, savaitÄs ir mÄnesio pokyÄius.
š Kasdieniniai priminimai
Nustatykite priminimus, kad niekada nepamirÅ”tumÄte iÅ”matuoti ir užregistruoti savo sveikatos duomenų.
ā ļøSvarbi pastaba
āiCardioā yra savÄs stebÄjimo ÄÆrankis, o ne medicininÄs konsultacijos ar diagnozÄs pakaitalas. PastebÄjÄ neÄÆprastus rodmenis ar simptomus, visada kreipkitÄs ÄÆ sveikatos priežiÅ«ros specialistÄ
.
Sveikata ir kūno rengyba