Geriausias fitneso stebėjimo sprendimas yra tas, apie kurį net nereikia galvoti. „Everlog“ yra „viskas viename“ programa, skirta be vargo sekti jėgos treniruotes. Jums tereikia susikurti savo rutiną ir susitelkti ties tuo, kas iš tikrųjų svarbu - jūsų treniruotėmis.
Sukurtas ir optimizuotas specialiai sunkumų kilnojimui, „Everlog“ sklandžiai leidžia sekti svorį ir pakartojimus sesijų metu, minimaliai bendraujant su telefonu, taupant brangų laiką ir pastangas.
DARBO PLANAI, JŪSŲ BŪDAS
• Susikurkite ir pritaikykite savo treniruočių planus
• Suplanuokite būsimas gimnastikos sesijas
• Stebėkite plano eigą tiesiogiai programoje
1RM TIKSLAI
• Tęsdami gaukite pritaikytus svorio pasiūlymus, nukreipdami į jūsų „One Rep Max“ procentą
• Nustatykite savo raumenų treniruotės tikslą - sprogstamumą, augimą ar jėgą
NERIBOTOS ISTORIJOS
• Visa jūsų treniruočių istorija iš pirmo žvilgsnio kišenėje, be jokių apribojimų
NERIBOTOS KELIONĖS
• Greitai nustatykite savo treniruočių tvarką
• Pasirinkite iš daugybės nustatytų tipų - viengubo, nuleidžiamo, super, jėgos ir net progresyvaus rinkinio
STATISTIKA
• Išanalizuokite savo treniruotes naudodami išsamią statistiką
• Peržiūrėkite savaitės, mėnesio ar metų pažangą
• Pažiūrėkite, kaip sekasi atlikti individualius pratimus, ir sužinokite apie savo 1RM
PRIVALUMAI
• Naršykite mūsų amžinai augančią 200 ir daugiau pratimų biblioteką (kasdien pridedama naujų)
Kitas jėgos treniruotės lygis yra čia ir mes džiaugiamės, kad jūs galėsite būti laive!