45lbs - AI Workout Tracker

45lbs

Yra skelbimųPirkimai programoje

Apie šią programą

🏆 VISĄ FITNESO PLATFORMĄ
Prisijunkite prie tūkstančių sportininkų naudodami pažangiausią turimą treniruočių stebėjimo priemonę. Nuo pradedančiojo iki elito, 45 svarai suteikia viską, ko reikia norint stebėti, analizuoti ir optimizuoti savo kūno rengybos kelionę.

📊 IŠPLĖSTINĖ ANALITIKA IR PAŽANGOS STEBĖJIMAS

- Išsamūs treniruočių žurnalai su išsamia statistika
- Interaktyvios diagramos, rodančios stiprumo, apimties ir našumo tendencijas
- Asmeniniai įrašai automatiškai sekami ir švenčiami
- Kūno matavimai ir pažangos nuotraukų palyginimai
- Maksimalus vieno pakartojimo skaičiavimas ir stiprumo analizė
- Treniruočių santraukos su vaizdinėmis įžvalgomis

👥 BENDRUOMENĖS SKIRTAMAS FITNESAS

- Atraskite tikrų sportininkų sukurtas treniruotes ir programas
- Stebėkite kūno rengybos entuziastus ir dalinkitės savo kelione
- Patinka, komentuokite ir išsaugokite įkvepiantį turinį
- Nukopijuokite bendruomenės programas ir padarykite jas savo
- Socialiniai iššūkiai ir grupinė motyvacija
- Dalykitės pažanga su nuotraukomis ir vaizdo įrašais

💪 IŠSAMUS TRENIRUOTĖS PRIEMONĖS

- Kurkite neribotą skaičių pasirinktinių pratimų su nuotraukomis ir vaizdo įrašais
- Kurkite sudėtingas programas su keliais etapais ir periodizavimu
- Vizualinis superset ir drop set grupavimas aiškiam organizavimui
- Kelių treniruočių per dieną palaikymas pažangiam programavimui
- Lankstūs treniruočių šablonai bet kokiam treniruočių stiliui
- Dinaminis treniruočių kūrimas - pridėkite ankstesnius rinkinius ir peržiūrėkite istoriją

📚 KOLEKCIJOS IR ORGANIZAVIMAS

- Išsaugokite programas ir treniruotes į pasirinktines kolekcijas
- Sutvarkykite savo kūno rengybos biblioteką naudodami išmanųjį skirstymą į kategorijas
- Greita prieiga prie mėgstamų veiksmų ir programų
- Kurkite temines kolekcijas įvairiems mokymo etapams

🎥 RATUTINĖS MEDŽIAGOS DOKUMENTACIJA

- Įrašykite treniruočių vaizdo įrašus tiesiai programoje
- Pažangos nuotraukos su palyginimais prieš / po
- Pratimų demonstraciniai vaizdo įrašai ir pritaikytos instrukcijos
- Vaizdinės treniruočių santraukos ir sesijos dokumentacija

🔬 REvoliucinės savybės

- Versijų valdymo sistema – atnaujinkite programas neprarandant istorijos
- Nukopijuokite ir remiksuokite bendruomenės turinį, kad sukurtumėte savo variantus
- Importuokite treniruotes iš URL ir aprašymų
- Kūno matavimo stebėjimas su nuotraukų progresu
- Funkcionalumas neprisijungus – sporto salėje nereikia interneto

🤖 DI FUNKCIJOS

- Generuokite treniruotes iš paprastų aprašymų ar URL
- Kurkite programas iš URL su AI optimizavimu
- Protingi pratimų pasiūlymai, pagrįsti jūsų įranga
- AI sukurti pavadinimai ir treniruočių aprašymai

🛠️ PRITAIKYMAS IR LANKSTUMAS

- Neribotas pratimų duomenų bazės išplėtimas
- Individualizuotos treniruotės be apribojimų
- Lankstūs komplektų tipai: apšilimas, darbinis, kritimo rinkinys, gedimai
- Poilsio laikmačiai ir treniruočių planavimas
- Imperijos ir metrinių vienetų palaikymas
- Tamsusis režimas ir suasmeninta sąsaja

📈 SUKURTA RIMTIEMS SPORTUOTOJAMS

- Powerlifting ir kultūrizmo programos palaikymas
- Sudėtingi periodizacijos ir mokymo ciklai
- Jėgos sporto analitika ir varžybų stebėjimas
- Pažangūs programavimo įrankiai, kuriuos naudoja treneriai
- Kelių savaičių ir kelių etapų programos valdymas

🎯 PUIKIAI TINKA KIEKVIENAM FINGO LYGIUI

- Pradedantiesiems: lengvai sekami šablonai ir bendruomenės patarimai
- Vidutinis: progresyvios programos ir išsami analizė
- Išplėstinė: sudėtingas periodizavimas ir profesionalūs įrankiai
- Treneriai: dalijimasis kliento programomis ir šablonų kūrimas

✅ KUO MUS skiria
- Skirtingai nuo pagrindinių treniruočių registratorių, 45 lbs apjungia socialinių platformų bendruomenės ypatybes, aukščiausios kokybės stebėjimo priemonių analitinį gylį ir profesionalios programinės įrangos pritaikymo galią su naujovėmis, tokiomis kaip versijų kūrimas, rinkiniai ir vaizdo įrašų integravimas, kurių nerasite niekur kitur.

🚀 PRADĖKITE SAVO TRANSFORMACIJĄ
Atsisiųskite 45 kg svorio ir patirkite, kodėl tūkstančiai sportininkų tapo savo mėgstamu kūno rengybos palydovu. Stebėkite savo treniruotes, susisiekite su bendruomene ir pasiekite savo tikslus naudodamiesi visapusiškiausia treniruoklių platforma.

Paslaugų teikimo sąlygos: https://45lbs.com/terms

Kas naujo

Enhanced AI Workout Generation
- Added ability to use previous workouts as context (0-30 workouts)
- Introduced exercise shuffling option for variety
- Added Equipment and Target preferences