Super Weightlifting

gsincraian

Apie šią programą

Visą gyvenimą paskyręs sunkumų kilnojimui, nusprendžiau perduoti visą informaciją ir žinias kiekvienam asmeniui, norinčiam išmokti sunkiųjų svorių kėlimo meno, naudojant geriausią techniką ir greitį.

Visas sunkumų kilnojimo programas šioje programoje sukūriau aš pats. Per savo sunkiosios atletikos patirtį aš eksperimentavau su daugybe skirtingų treniruočių metodų. Po kiekvienų varžybų išanalizavau savo užrašus, kad nustatyčiau, kurie koreliavo su geriausiais rezultatais.

Per tai man pavyko sukurti treniruočių metodus, kurie maksimaliai padidino mano rezultatus ir apsaugojo mane nuo sunkių traumų. Aš tikiu, kad kiekvienas sunkiosios atletikos žaidėjas nori daryti nuolatinę pažangą, išvengti rimtų traumų ir galiausiai padidinti savo rezultatus varžybose. Jei šie tikslai sutampa su jūsų tikslais, nedvejodami naršykite ir rinkitės bet kurią iš mano programų.

Kas naujo

App improvements and bug fixes.