Running Workouts by Verv
Yra skelbimųPirkimai programoje
3,1star
31,8 tūkst. apžvalgos
1 mln.+
Atsisiuntimai
Subrendusiems asmenims nuo 17 metų
info
Apie šią programą
BŪKITE SVEIKAS TEISINGU BŪDU SU VERV PAPILDOMA BĖGIMO PROGRAME
Tai pirmoji „Google Play“ veikianti programa, specialiai sukurta padėti jums pagerinti bendrą sveikatą ir savijautą. „Washington Post“, „AppleInsider“ ir „Huffington Post“ rodoma programa „Bėgimas“ yra išbandytas ir patikrintas sprendimas, padedantis pasiekti kūno rengybos tikslus ir padėti jums pasiekti šiuos sveikatos tikslus.
🗓️ TRENIRUOČIŲ PLANŲ PASAULIS
ĖJIMAS DĖL GEROVĖS: vienas iš pagrindinių programos kūno rengybos planų. Juo siekiama padidinti kalorijų deginimą ir pagerinti bendrą sveikatą. Programa apjungia apšilimą, ėjimą ir atvėsimą. Puikiai tinka tiems, kurie turi kokių nors sveikatos sutrikimų ar gyvena sėsliai, nes viskas yra lengva.
PRADĖKITE BĖGTI: ši treniruočių programa skirta tiems, kurie pradeda bėgioti ir nori pradėti bėgioti dešine koja.
BĖGIMAS DĖL GERESNĖS SVEIKATOS: šis sveikatos stiprinimo planas padeda greitai deginti riebalus ir tonizuoti raumenis.
BĖGTI 5K: tai bėgimo planas, vadovaujamasi ant sofos iki 5k, padėsiantis padidinti bėgimo atstumą.
BĖGTI 10 000: tai visas 10 000 bėgimo planas, sukurtas tam, kad iki plano pabaigos nuo sofos nubėgtumėte daugiau nei 10 000.
PUSMARATONAS: pusės maratono treniruočių planas norintiems pasiruošti 21 tūkst. Jūsų asmeninė sofa iki pusės maratono vienoje patogioje programėlėje.
MARATONAS: maratono treniruočių planas norintiems pasiruošti 42 tūkst. Jūsų individuali sofa į maratoną, kuriame elgsis su jumis kaip su profesionaliu bėgiku.
🏃🏻 NEMOKAMAS BĖGIMAS
Puikus treniruočių pasirinkimas, jei norite toliau bėgti nesilaikydami treniruočių plano, bet norite ir toliau stebėti savo bėgimus. Bėgimą stebėsite naudodami išmaniuosius GPS bėgimo įrankius ir aktyvumo stebėjimo priemonę.
🍏 MAITINIMO PLANAI IR HIDRAVIMAS
Jūs gausite mitybos planą, kaip sustiprinti savo sveikatą su 4 patiekalų patiekalais (dietos meniu) ir nuosekliais maisto receptais bei kiekvieno maitinimo plano pirkinių sąrašą. Mūsų išmanusis vandens stebėjimo įrenginys yra jūsų vandens treneris ir padeda gerti vandenį visą dieną (vandens priminimas), išlaikyti sveikatos ir mitybos pusiausvyrą, kad galėtumėte atlikti geriausias treniruotes!
🏆 FITNESO MOTYVACIJA JŪSŲ PONKELIAMS
KŪNO TRANSFORMACIJA yra puiki fitneso motyvacijos funkcija! Į vaizdo įrašą įtraukite kelias „Prieš ir Po“ nuotraukas, kad pamatytumėte matomą pažangą ir išliktumėte motyvuoti.
ASMENINIS TRENERIS: išsirinkite savo pasirinktą bėgimo trenerį – nuo malonaus ir rūpestingo iki grubaus ir kareiviško stiliaus. Asmeninis treneris padės jums atlikti bėgimo pratimus ir padėti jums sekti.
WORKOUT MUZIKA apima 1 000 ir daugiau šviežių skirtingų žanrų mišinių – nuo klasikos iki hiphopo. Treniruočių muzika yra tikrasis jūsų kūno rengybos įkvėpimas: ji suteikia energijos ir daro jūsų kūno rengybos treniruotes dar efektyvesnes.
Naudodami TIPS sužinosite, kaip greitai ir tinkamai priprasti, sužinosite viską apie savo sveikatos tikslus, batų ir drabužių pasirinkimą, bėgimo maršruto ir bėgimo plano kūrimą ir dar daugiau. Taip pat yra mitybos ir dietos patarimų, kurie padės išlaikyti sveikos mitybos rutiną, sužinoti apie mitybos planus ir gauti mitybos planavimo patarimų.
IŠSAMI TRENIRUOTĖS STATISTIKA: jūsų tempo stebėjimo priemonė, kalorijų skaitiklis, atstumo stebėjimo priemonė (km ir mylių stebėjimo priemonė), laiko stebėjimo priemonė. Bėgimo treniruotes galima atlikti tiek ant bėgimo takelio, tiek lauke.
SINCHRONIZAVIMAS su „Fitbit“ ir „Runkeeper“, kad treniruotes būtų daug lengviau sekti.
Jei atnaujinsite į Premium narystę, mokėjimas bus nuskaitytas iš jūsų „Google“ piniginės paskyros patvirtinus pirkinį. Jūsų mėnesinė prenumerata yra 9,99 USD per mėnesį, o metinė prenumerata yra 49,99 USD per metus. (Kaina gali skirtis priklausomai nuo vietos.) Jūsų prenumerata atnaujinama automatiškai, nebent ji atšaukta likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos ir dabartinio aktyvaus prenumeratos laikotarpio atšaukimas neleidžiamas.
Automatinis atnaujinimas gali būti išjungtas jūsų „Google“ piniginės paskyroje po pirkimo.
Privatumo politika: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
Taisyklės ir sąlygos: https://slimkit.health/terms-conditions
Tai pirmoji „Google Play“ veikianti programa, specialiai sukurta padėti jums pagerinti bendrą sveikatą ir savijautą. „Washington Post“, „AppleInsider“ ir „Huffington Post“ rodoma programa „Bėgimas“ yra išbandytas ir patikrintas sprendimas, padedantis pasiekti kūno rengybos tikslus ir padėti jums pasiekti šiuos sveikatos tikslus.
🗓️ TRENIRUOČIŲ PLANŲ PASAULIS
ĖJIMAS DĖL GEROVĖS: vienas iš pagrindinių programos kūno rengybos planų. Juo siekiama padidinti kalorijų deginimą ir pagerinti bendrą sveikatą. Programa apjungia apšilimą, ėjimą ir atvėsimą. Puikiai tinka tiems, kurie turi kokių nors sveikatos sutrikimų ar gyvena sėsliai, nes viskas yra lengva.
PRADĖKITE BĖGTI: ši treniruočių programa skirta tiems, kurie pradeda bėgioti ir nori pradėti bėgioti dešine koja.
BĖGIMAS DĖL GERESNĖS SVEIKATOS: šis sveikatos stiprinimo planas padeda greitai deginti riebalus ir tonizuoti raumenis.
BĖGTI 5K: tai bėgimo planas, vadovaujamasi ant sofos iki 5k, padėsiantis padidinti bėgimo atstumą.
BĖGTI 10 000: tai visas 10 000 bėgimo planas, sukurtas tam, kad iki plano pabaigos nuo sofos nubėgtumėte daugiau nei 10 000.
PUSMARATONAS: pusės maratono treniruočių planas norintiems pasiruošti 21 tūkst. Jūsų asmeninė sofa iki pusės maratono vienoje patogioje programėlėje.
MARATONAS: maratono treniruočių planas norintiems pasiruošti 42 tūkst. Jūsų individuali sofa į maratoną, kuriame elgsis su jumis kaip su profesionaliu bėgiku.
🏃🏻 NEMOKAMAS BĖGIMAS
Puikus treniruočių pasirinkimas, jei norite toliau bėgti nesilaikydami treniruočių plano, bet norite ir toliau stebėti savo bėgimus. Bėgimą stebėsite naudodami išmaniuosius GPS bėgimo įrankius ir aktyvumo stebėjimo priemonę.
🍏 MAITINIMO PLANAI IR HIDRAVIMAS
Jūs gausite mitybos planą, kaip sustiprinti savo sveikatą su 4 patiekalų patiekalais (dietos meniu) ir nuosekliais maisto receptais bei kiekvieno maitinimo plano pirkinių sąrašą. Mūsų išmanusis vandens stebėjimo įrenginys yra jūsų vandens treneris ir padeda gerti vandenį visą dieną (vandens priminimas), išlaikyti sveikatos ir mitybos pusiausvyrą, kad galėtumėte atlikti geriausias treniruotes!
🏆 FITNESO MOTYVACIJA JŪSŲ PONKELIAMS
KŪNO TRANSFORMACIJA yra puiki fitneso motyvacijos funkcija! Į vaizdo įrašą įtraukite kelias „Prieš ir Po“ nuotraukas, kad pamatytumėte matomą pažangą ir išliktumėte motyvuoti.
ASMENINIS TRENERIS: išsirinkite savo pasirinktą bėgimo trenerį – nuo malonaus ir rūpestingo iki grubaus ir kareiviško stiliaus. Asmeninis treneris padės jums atlikti bėgimo pratimus ir padėti jums sekti.
WORKOUT MUZIKA apima 1 000 ir daugiau šviežių skirtingų žanrų mišinių – nuo klasikos iki hiphopo. Treniruočių muzika yra tikrasis jūsų kūno rengybos įkvėpimas: ji suteikia energijos ir daro jūsų kūno rengybos treniruotes dar efektyvesnes.
Naudodami TIPS sužinosite, kaip greitai ir tinkamai priprasti, sužinosite viską apie savo sveikatos tikslus, batų ir drabužių pasirinkimą, bėgimo maršruto ir bėgimo plano kūrimą ir dar daugiau. Taip pat yra mitybos ir dietos patarimų, kurie padės išlaikyti sveikos mitybos rutiną, sužinoti apie mitybos planus ir gauti mitybos planavimo patarimų.
IŠSAMI TRENIRUOTĖS STATISTIKA: jūsų tempo stebėjimo priemonė, kalorijų skaitiklis, atstumo stebėjimo priemonė (km ir mylių stebėjimo priemonė), laiko stebėjimo priemonė. Bėgimo treniruotes galima atlikti tiek ant bėgimo takelio, tiek lauke.
SINCHRONIZAVIMAS su „Fitbit“ ir „Runkeeper“, kad treniruotes būtų daug lengviau sekti.
Jei atnaujinsite į Premium narystę, mokėjimas bus nuskaitytas iš jūsų „Google“ piniginės paskyros patvirtinus pirkinį. Jūsų mėnesinė prenumerata yra 9,99 USD per mėnesį, o metinė prenumerata yra 49,99 USD per metus. (Kaina gali skirtis priklausomai nuo vietos.) Jūsų prenumerata atnaujinama automatiškai, nebent ji atšaukta likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos ir dabartinio aktyvaus prenumeratos laikotarpio atšaukimas neleidžiamas.
Automatinis atnaujinimas gali būti išjungtas jūsų „Google“ piniginės paskyroje po pirkimo.
Privatumo politika: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
Taisyklės ir sąlygos: https://slimkit.health/terms-conditions
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
3,1
31,6 tūkst. apžvalgos
Laura Puleikienė
- Pažymėti kaip netinkamą
2021 m. balandžio 12 d.
It's OK.
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
2017 m. spalio 19 d.
Super programele. Naudoju jau ilga laika ir tikrai toliau naudosiu
Ši apžvalga buvo naudinga 2 žmonėms
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
2017 m. liepos 19 d.
Super
Ši apžvalga buvo naudinga 1 žmogui
Kas naujo
Great news! We’ve thoroughly polished up the app to spruce up your running journey.
And, as usual, if anything comes up, we, support@verv.com, are always here to have your back.
Go ahead and get a kick out of your favorite workouts.
And, as usual, if anything comes up, we, support@verv.com, are always here to have your back.
Go ahead and get a kick out of your favorite workouts.
