Breathe: relax & focus

Havabee

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„Breathe“ yra jūsų geriausias dėmesingumo ir atsipalaidavimo įrankis, siūlantis įvairius kvėpavimo pratimus, pritaikytus jūsų poreikiams. Jis turi 3 numatytuosius kvėpavimo pratimus ir leidžia susikurti savo individualius kvėpavimo modelius:

Tolygus kvėpavimas: padeda atsipalaiduoti, susikaupti ir būti šalia.

Box Breathing: taip pat žinomas kaip keturių kvadratų kvėpavimas, yra paprastas ir labai efektyvus būdas sumažinti stresą.

4-7-8 Kvėpavimas: dar vadinamas „atpalaiduojančiu kvėpavimu“, skatina geresnį miegą. Pratimas apibūdinamas kaip natūralus nervų sistemos raminamoji priemonė, kuri padeda organizmui nusiraminti.

Pasirinktinis modelis: sukurkite neribotus kvėpavimo modelius koreguodami pusę sekundės.

Pagrindinės funkcijos:

Kvėpavimo sulaikymo testas: įvertinkite ir stebėkite savo gebėjimą sulaikyti kvėpavimą.

Kvėpavimo priminimai: nustatykite pranešimus, kad neatsiliktumėte nuo kvėpavimo praktikos.

Valdomas kvėpavimas: rinkitės iš vyriško/moteriško balso perjungimo arba skambučio signalų, kad gautumėte asmeninį nurodymą.

Raminami gamtos garsai: pasinerkite į ramybę su foniniais gamtos garsais.

Vibracijos grįžtamasis ryšys: pagerinkite savo patirtį naudodami lytėjimo signalus.

Pažangos stebėjimas: vizualizuokite savo kelionę naudodamiesi intuityviomis diagramomis.

Visiškai pritaikoma: pritaikykite trukmę, garsus ir balsus pagal savo pageidavimus.

Lanksti laiko trukmė: pakeiskite laiko trukmę pagal ciklų skaičių.

Tobulas veikimas fone: būkite ramūs kelyje naudodami fono funkcijas.

Tamsusis režimas: optimizuokite savo patirtį naudodami elegantišką tamsios temos sąsają.

Neribota prieiga: mėgaukitės visomis funkcijomis be jokių apribojimų.

Svarbu:
Jei turite kokių nors problemų dėl šios programos, susisiekite su mumis adresu [e-mail], mes padėsime išspręsti problemą.

Įvertinimai ir apžvalgos

Good

Kas naujo

Inhale the possibilities, exhale the doubts, and breathe in the freshness of new beginnings.
Here's the changelog for the new update:
- Fixed reminder notifications issue on Android 14
- Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns
- Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control
- Added preset buttons to change cycles
- Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress
- Design improvements