indi - Workouts At Home

Indi-Digital Wellness, LLC

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Indi siūlo viską, ko reikia norint judėti ir pagerinti savo sveikatą.

Neleiskite mankštintis įbauginti ar palikti skausmingų, sužeistų ir išsekusių. Galite saugiai ugdyti savo jėgą, pusiausvyrą ir lankstumą, nepasitikėdami dideliu intensyvumu. 30 minučių ar trumpesnės individualios treniruotės gali būti įtrauktos į bet kokį įtemptą tvarkaraštį ir suteikia energijos. Be to, naudodami „Chromecast“ ir „Airplay“ integracijas galite stebėti savo mėgstamas pamokas per televizorių. Naudokite turimą įrangą arba savo kūno svorį, kad bet kurią erdvę paverstumėte privačia sporto sale.

ĮSKAIČIUOTA SU INDI:

JĖGOS TRENIRAVIMAS
Pasirinkite iš pradedančiųjų, vidutinių ar pažengusių programų, kad sukurtumėte jums tinkančią kasdienybę. Naudokitės turima įranga arba savo kūno svoriu, kad puikiai pasportuotumėte namuose, NEbūdami išsekę.

MOBILUMAS IR LANKSTUMAS
Geriau judėkite, sumažinkite sustingimą ir pagerinkite laikyseną naudodami 24 sinchronizuotas treniruotes, kuriose naudojami tiksliniai pratimai ir tempimai.

NUGAROS SVEIKATA
Neleiskite blogai nugara jūsų sulėtinti. Judėkite naudodami 24 fizinio terapeuto sukurtas treniruotes, kad pagerintumėte nugaros sveikatą.

TIKSLŲ IR FITNESO SEKIMAS
Nesvarbu, ar norite pagerinti vaikščiojimą, kūno rengybą ar nugaros sveikatą, indi gali padėti stebėti jūsų pažangą ir pritaikyti jums tinkantį planą.

PRATIMU DUOMENŲ BAZĖ
Rūšiuokite ir filtruokite pratimus iš augančios duomenų bazės, kad sukurtumėte savo kasdienybę.

SVEIKATA IR SVEIKATA
Sužinokite, kaip pagerinti savo sveikatą naudodamiesi augančia pirmaujančių sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų, dietologų ir sveikatingumo konsultantų pamokų biblioteka.

Indijos tikslas yra priversti pasaulį judėti. Pradėkite nemokamą dviejų savaičių bandomąjį laikotarpį šiandien ir sužinokite, kaip palengvinsime judėjimą ir mankštą visiems.

Kas naujo

Bug fixes. Let's get moving!