„Interval“ yra paprasčiausia ir efektyviausia programėlė, skirta numesti svorio be griežtos dietos. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ieškantis 16:8 laikmačio, ar profesionalas, naudojantis OMAD, „Interval“ yra jūsų asmeninis sveikatos treneris.
KODĖL VERTA RINKTIS „INTERVAL“?
Nustokite skaičiuoti kalorijas. Pradėkite jas matuoti. „Interval“ padeda natūraliai deginti riebalus.
Išmanusis pasninko laikmatis: Pradėkite vienu bakstelėjimu. Mes pranešame jums, kada atsidaro ir užsidaro jūsų pasninko langas.
Tvarus svorio metimas: Jokių „jo-jo“ efekto. Numeskite svorio optimizuodami, kada valgote, o ne tik tai, ką valgote.
Kūno būsena: Vizualizuokite savo kūno perėjimą į ketozę ir riebalų deginimo režimą.
ASMENIŠKAI PRITAIKYTI PLANAI KIEKVIENAM KŪNUI
„Interval“ prisitaiko prie jūsų gyvenimo būdo, o ne atvirkščiai.
16:8 planas: Klasikinis „Leangains“ metodas. Puikiai tinka pradedantiesiems.
18:6 ir 20:4: Išplėstiniai planai pagreitintam riebalų deginimui ir autofagijai.
OMAD (Vienas valgis per dieną): Patyrusiems pasninkautojams, siekiantiems maksimalių rezultatų.
Individualūs planai: Nustatykite savo pasninko ir valgymo langus.
SVEIKI ĮPROČIAI IR ĮŽVALGOS
Hidratacijos stebėjimo priemonė: Registruokite savo vandens suvartojimą, kad palaikytumėte hidrataciją pasninko metu.
Svorio stebėjimo priemonė: Stebėkite savo pažangą naudodamiesi gražiomis diagramomis ir įžvalgomis.
Suderinama su keto dieta: „Interval“ puikiai veikia su keto, paleo ir mažai angliavandenių turinčiomis dietomis.
Naudojimo sąlygos / EULA: Naudodamiesi šia programėle, jūs sutinkate su mūsų sąlygomis, įskaitant EULA. Žr. naudojimo sąlygas https://www.interval.help/#terms