💪 Apie mane
Sveiki! Mano vardas João Rodrigues, man 28 metai, ir sportas yra mano dalis. Visada buvau motyvuotas užsiimti fizine veikla – tai daugiau nei įprotis, tai gyvenimo būdas.
Paauglystėje pradėjau savo kelionę futbole, kur gimė didelė aistra, kurią puoselėjau keletą metų.
2018 m. nusprendžiau studijuoti sportą ir ten atradau naują aistrą: jėgos kilnojimą, kurį praktikuoju iki šiol.
Profesionalią veiklą pradėjau sporto salėje, kur dirbau trejus su puse metų. Šiuo metu turiu savo erdvę – „JR Studio Active“.
2025 m. pradžioje nutraukiau ryšius su federaciniu futbolu ir nusprendžiau visiškai susitelkti į pagalbą kitiems žmonėms pasiekti savo tikslus.
Taip pat grįžau prie bėgimo – tikro meilės ir neapykantos santykio (tie, kurie bėgioja, žino 🫣). Jau dalyvavau tokiose varžybose kaip „Serra Amarela 15 km“ ir „Famalicão“ pusmaratonis 2025 m., ir tai tik pradžia! 🔥
Sukaupusi visą patirtį, noriu pasidalinti savo žiniomis ir padėti jums pasiekti savo tikslus.
⸻
🧠 Gyvenimo filosofija
„Dideliems dalykams reikia laiko.“
„Pasidavimas nepagreitina įvykių.“
„Svarbiausia – tęsti.“
⸻
🏋️♂️ Ką rasite čia
• Individualizuotos treniruotės su internetine pagalba, kuri padės jums supaprastinti treniruotes ir išlaikyti discipliną, kuri daro viską.
Nuotolinė pagalba visą parą, nuolat optimizuojant ir atliekant reikiamus pataisymus, visada atsižvelgiant į jūsų tikslą.
• Asmeninės treniruotės „JR Studio Active“, kuriose visas dėmesys skiriamas jūsų tikslams.
• Fizinis įvertinimas naudojant JR protokolą, siekiant atidžiai stebėti jūsų pažangą.
⸻
🚀 Ieškote disciplinos, motyvacijos ir asmeninio augimo?
Prisijunkite prie manęs šiame nuotykyje! 💪🔥