Train With Jordan - Gym & Home
Pirkimai programoje
4,6star
2,37 tūkst. apžvalgos
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Išsiaiškinkite savo svorio metimo treniruotes, priaugkite raumenų ir deginkite riebalus naudodamiesi visiškai valdoma fitneso programa. Pasirinkite treniruoklių salės treniruotę, namų treniruotę ar abu ir „Train With Jordan“ - savo virtualų asmeninį trenerį.
Jūsų treneris
Jordanija pasitiki daugiau nei 11 milijonų vyrų ir moterų svorio metimo ir treniruočių socialiniuose tinkluose klausimais. Jis yra sertifikuotas kūno rengybos treneris, turintis daugiau nei 13 metų fitneso ir treniruočių patirtį.
Džordanas pradėjo nuo lieso kūno, priaugo svorio ir turėjo antsvorio, sulieknėjo, o dabar treniruodamasis treniruoklių salėje ir treniruodamasis namuose, svorio metimas padėjo milijonams žmonių.
Kam tai sukurta?
• Vyrai, norintys sudeginti pilvo ir krūtinės riebalus, prarasti meilės rankenas, numesti svorio, auginti raumenis ir gauti pilvo skausmus
• Vyrai, turintys antsvorį, norintys priaugti svorio ir auginti raumenis
• Moterys, norinčios numesti svorio, tonizuoti ir lipdyti šlaunis, sėdmenis, numesti pilvo riebalus ir mylėti rankenas
Savybės:
• Užbaigti treniruoklių salę (pradedantiesiems iki pažengusiųjų)
• Pilna kūno svorio treniruotė namuose (pradedantiesiems - pažengusiems)
• „Jordan Yeoh“ fitneso laikmatis
• 100+ treniruoklių salės mankštos vadovas
• Savaitiniai kūno rengybos patarimai
• Azijos ir Vakarų receptai
• Mitybos vadovas svorio metimui ir raumenų auginimui
Pilna sporto salės treniruotė (vyrams ir moterims)
Sporto salėje treniruočių programa yra sukurta pradedantiesiems 10 savaičių. Čia treniruojate gerą formą ir laikyseną kiekvienai programos treniruoklių salei. Tada pasieksite vidutinio ir aukštesnio lygio treniruoklių salės treniruotes, kad pasiektumėte didžiulį riebalų nuostolių ir raumenų stiprinimo rezultatą.
Sporto salių mankštos vadovas:
Daugiau nei 100 treniruoklių salių treniruočių mankštos formuoja, tonizuoja ir kuria krūtinę, petį, nugarą, bicepsą, tricepsą, šlaunis, blauzdas, kojas, sėdmenis, apatinę kūno dalį ir pilvo raumenis.
Tinkama forma ir laikysena, kai atliekate treniruoklių salę, padeda padidinti jėgą, pagerinti svorio kritimą ir saugiai auginti raumenis.
Apimami treniruoklių salės treniruotės:
Krūtinės treniruotė: hantelių presas, stendo presas, „Push up“, krūtinės kabelio treniruotė
Peties treniruotė: „Shoulder Press“, šoninis pakėlimas
Atgalinė treniruotė: prisitraukimai, latai žemyn, hantelių eilė
Bicepso treniruotė: štangos garbanė, hantelio garbanė
Tricepso treniruotė: tricepso kritimas, tricepso kabelio treniruotė
Apatinės kūno dalies treniruotė: pritūpimai sėdmenims ir klubams, „Deadlift“, kojų presas, plaučių, blauzdų treniruotės
„Abs“ treniruotė: kojų pakėlimas, „Ab“ traškėjimas ir dar daugiau nei 100!
Pilna kūno svorio treniruotė namuose (vyrai ir moterys)
Treniruokitės namuose, naudodamiesi Jordanijos kūno svorio programa, patirkite didelį intensyvumą, didžiulį riebalų deginimą ir svorio metimą. Tai atliekama sušilimo ir atvėsinimo pratimais bei tempimais, kurie padės saugiai treniruotis ir sumažinti raumenų skausmą.
Svorio metimo ir raumenų auginimo mitybos vadovas
Gaukite treniruotes naudodamiesi mūsų geriausiu mitybos vadovu. Sužinokite, kaip apskaičiuoti kalorijas, kokius maisto produktus valgyti, kaip ilgai valdyti dietą ir gauti svorio metimo rezultatus per 3-6 mėnesius. Vadove yra lengvai laikomasi Azijos ir Vakarų patiekalų plano receptų.
Palaikymas ir prieiga prie komandos
Pasitarkite su Jordanija ir jo komanda dėl bet kokių jūsų fitneso klausimų. Gauti aiškumą ir pasitikėjimą savo treniruotėmis ir fizine forma.
Prenumeratos kainos ir sąlygos
Programą „Traukinys su Jordanija“ galima nemokamai atsisiųsti asmeniniam ir individualiam naudojimui. Norint nuolat naudoti programą, reikia aktyvios prenumeratos.
Klientai, pradedantys nuo 7 dienų nemokamos bandomosios versijos, automatiškai užsisako mėnesio prenumeratą vieną dieną po bandomojo laikotarpio pabaigos, nebent jie būtų atšaukti iš programos per bandomąjį laikotarpį.
3 mėnesių ir metų abonementams apmokestinamas visas mokestis nuo pirkimo dienos. Mėnesio prenumeratos apmokestinamos kartą per mėnesį.
Prireikus, prenumerata atnaujinama automatiškai, kol atšaukiama likus ne mažiau kaip 24 valandoms iki prenumeratos laikotarpio pabaigos.
Visi pirkiniai yra galutiniai, o grąžinamosios išmokos nebus grąžintos. Prenumeratos mokestis bus taikomas neatsižvelgiant į tai, kiek ar kaip dažnai jūs naudojatės prenumerata.
Visos paslaugų teikimo sąlygos ir mūsų privatumo politika:
https://www.ironmastery.com/privacy-policy
Jūsų treneris
Jordanija pasitiki daugiau nei 11 milijonų vyrų ir moterų svorio metimo ir treniruočių socialiniuose tinkluose klausimais. Jis yra sertifikuotas kūno rengybos treneris, turintis daugiau nei 13 metų fitneso ir treniruočių patirtį.
Džordanas pradėjo nuo lieso kūno, priaugo svorio ir turėjo antsvorio, sulieknėjo, o dabar treniruodamasis treniruoklių salėje ir treniruodamasis namuose, svorio metimas padėjo milijonams žmonių.
Kam tai sukurta?
• Vyrai, norintys sudeginti pilvo ir krūtinės riebalus, prarasti meilės rankenas, numesti svorio, auginti raumenis ir gauti pilvo skausmus
• Vyrai, turintys antsvorį, norintys priaugti svorio ir auginti raumenis
• Moterys, norinčios numesti svorio, tonizuoti ir lipdyti šlaunis, sėdmenis, numesti pilvo riebalus ir mylėti rankenas
Savybės:
• Užbaigti treniruoklių salę (pradedantiesiems iki pažengusiųjų)
• Pilna kūno svorio treniruotė namuose (pradedantiesiems - pažengusiems)
• „Jordan Yeoh“ fitneso laikmatis
• 100+ treniruoklių salės mankštos vadovas
• Savaitiniai kūno rengybos patarimai
• Azijos ir Vakarų receptai
• Mitybos vadovas svorio metimui ir raumenų auginimui
Pilna sporto salės treniruotė (vyrams ir moterims)
Sporto salėje treniruočių programa yra sukurta pradedantiesiems 10 savaičių. Čia treniruojate gerą formą ir laikyseną kiekvienai programos treniruoklių salei. Tada pasieksite vidutinio ir aukštesnio lygio treniruoklių salės treniruotes, kad pasiektumėte didžiulį riebalų nuostolių ir raumenų stiprinimo rezultatą.
Sporto salių mankštos vadovas:
Daugiau nei 100 treniruoklių salių treniruočių mankštos formuoja, tonizuoja ir kuria krūtinę, petį, nugarą, bicepsą, tricepsą, šlaunis, blauzdas, kojas, sėdmenis, apatinę kūno dalį ir pilvo raumenis.
Tinkama forma ir laikysena, kai atliekate treniruoklių salę, padeda padidinti jėgą, pagerinti svorio kritimą ir saugiai auginti raumenis.
Apimami treniruoklių salės treniruotės:
Krūtinės treniruotė: hantelių presas, stendo presas, „Push up“, krūtinės kabelio treniruotė
Peties treniruotė: „Shoulder Press“, šoninis pakėlimas
Atgalinė treniruotė: prisitraukimai, latai žemyn, hantelių eilė
Bicepso treniruotė: štangos garbanė, hantelio garbanė
Tricepso treniruotė: tricepso kritimas, tricepso kabelio treniruotė
Apatinės kūno dalies treniruotė: pritūpimai sėdmenims ir klubams, „Deadlift“, kojų presas, plaučių, blauzdų treniruotės
„Abs“ treniruotė: kojų pakėlimas, „Ab“ traškėjimas ir dar daugiau nei 100!
Pilna kūno svorio treniruotė namuose (vyrai ir moterys)
Treniruokitės namuose, naudodamiesi Jordanijos kūno svorio programa, patirkite didelį intensyvumą, didžiulį riebalų deginimą ir svorio metimą. Tai atliekama sušilimo ir atvėsinimo pratimais bei tempimais, kurie padės saugiai treniruotis ir sumažinti raumenų skausmą.
Svorio metimo ir raumenų auginimo mitybos vadovas
Gaukite treniruotes naudodamiesi mūsų geriausiu mitybos vadovu. Sužinokite, kaip apskaičiuoti kalorijas, kokius maisto produktus valgyti, kaip ilgai valdyti dietą ir gauti svorio metimo rezultatus per 3-6 mėnesius. Vadove yra lengvai laikomasi Azijos ir Vakarų patiekalų plano receptų.
Palaikymas ir prieiga prie komandos
Pasitarkite su Jordanija ir jo komanda dėl bet kokių jūsų fitneso klausimų. Gauti aiškumą ir pasitikėjimą savo treniruotėmis ir fizine forma.
Prenumeratos kainos ir sąlygos
Programą „Traukinys su Jordanija“ galima nemokamai atsisiųsti asmeniniam ir individualiam naudojimui. Norint nuolat naudoti programą, reikia aktyvios prenumeratos.
Klientai, pradedantys nuo 7 dienų nemokamos bandomosios versijos, automatiškai užsisako mėnesio prenumeratą vieną dieną po bandomojo laikotarpio pabaigos, nebent jie būtų atšaukti iš programos per bandomąjį laikotarpį.
3 mėnesių ir metų abonementams apmokestinamas visas mokestis nuo pirkimo dienos. Mėnesio prenumeratos apmokestinamos kartą per mėnesį.
Prireikus, prenumerata atnaujinama automatiškai, kol atšaukiama likus ne mažiau kaip 24 valandoms iki prenumeratos laikotarpio pabaigos.
Visi pirkiniai yra galutiniai, o grąžinamosios išmokos nebus grąžintos. Prenumeratos mokestis bus taikomas neatsižvelgiant į tai, kiek ar kaip dažnai jūs naudojatės prenumerata.
Visos paslaugų teikimo sąlygos ir mūsų privatumo politika:
https://www.ironmastery.com/privacy-policy
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,5
2,32 tūkst. apžvalgų
Kas naujo
*Improved App Performance
Programos palaikymas
Apie kūrėją
JY FITNESS SDN. BHD.
jy@jordanyeoh.com
A-13A-08 Damansara Foresta
52200 Kuala Lumpur
Malaysia
+60 12-291 9214
