Filtruokite savo rutiną, skirtą vyrams arba moterims, kiekvienam iš jų yra 3 lygiai. ir Kiekvienas lygis turi 5 dienas mankštinti skirtingas kūno vietas, galite pažymėti jau atliktus pratimus. Jis nėra skirtas treniruotėms namuose.
Atnaujinta
2025-07-31
Sveikata ir kūno rengyba
Duomenų sauga
arrow_forward
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
• Mejoras de rendimiento y estabilidad. • Corrección de errores menores. • Optimización para dispositivos recientes. • Mejor compatibilidad con Android 13 y versiones recientes. • Actualización de dependencias internas para mayor seguridad. • Preparación para nuevas funciones que vendrán en futuras versiones.