humanStreams: Mental Health
10+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Pagerinkite savo gyvenimą taip, kad jis atitiktų jūsų poreikius... ir taip, kaip jums patiks.
„humanStreams“ sujungia savirefleksiją ir žmogiškąjį koučingą, kad iš naujo įsivaizduotų psichoterapinę paramą. Mūsų neseniai atliktame tyrime žmonės vos per šešias savaites pastebėjo kliniškai reikšmingų pagerėjimų: 92 % jautėsi geriau, 88 % geriau valdė stresą, o sesijoms skirdavo 60–80 % mažiau laiko nei tradiciniam koučingui ar terapijai. „humanStreams“ suteikia JUMS galių būti savo augimo veiksniu.
Štai kaip tai veikia.
🎯 10 MINUČIŲ SAVAITINIS KOUČINGAS
Kiekvieną savaitę su savo koučeriu susitiksite vos 10 minučių tiesioginio vaizdo transliacijos metu. Gaukite profesionalią paramą, patarimus ir refleksinius pratimus, pritaikytus būtent jums. Daugiau nebereikės rinktis tarp savęs priežiūros ir visko kito jūsų kalendoriuje.
🎧 JŪSŲ KOUČERIO RAGINIMAS
Tarp sesijų jūsų koučeris rekomenduoja garso raginimus iš mūsų daugiau nei 250 garso įrašų bibliotekos, sukurtų remiantis tyrimais, skirtais kūrybiškai iškelti gilias mintis ir jausmus. Jie padeda jums patogiai atskleisti savo mintis sąmonės srautu.
✍️ REFLEKSUOKITE SAVAIP
Kaip rašydami sau žinutes, galite rašyti, įrašyti savo balsą, piešti ar pridėti nuotraukų – viską, kas jums atrodo tinkama. Išlaisvinkite emocijas, atlaisvinkite mintis ir įgykite aiškumo bei susikaupimo, kurio ieškote. Visa tai savo laiku.
💬 BŪKITE RYŠYJE SU SAVO TRENERIU
Dalykitės savo apmąstymais ir bendraukite su treneriu visą savaitę. Galite susisiekti bet kuriuo metu, išlaikyti pagreitį ir gauti palaikymą, kai jums to labiausiai reikia.
Įsivaizduokite tai kaip fitneso treniruotes: trenerio nurodymai ir atskaitomybė, o jūs patys rūpinatės savo tobulėjimu tarp užsiėmimų.
✨ REZULTATAI
Mūsų 6 savaičių trukmės bandomasis tyrimas parodė:
92 % dalyvių jautėsi geriau
88 % pastebėjo nuotaikos ir streso valdymo pagerėjimą
80 % teigė, kad gyvenimas gerėja
Vidutinis 15 balų pagerėjimas pagal PSO-5 gerovės balus
9 iš 10 rekomenduotų draugui
Visi šie užsiėmimai truko 60–80 % trumpiau nei tradiciniai metodai.
💬 KĄ SAKO ŽMONĖS
„Man tai buvo lengviau ir geriau nei terapija.“ – Jiamin
„Išbandžiau daug dalykų nuo savo nerimo ir tai vienintelis dalykas, kuris suveikė.“ – Ian
„Aš tai pasirinkau net labiau nei mano etatinis terapeutas.“ – Kay
„MAN LABAI patiko trumpi užsiėmimai.“ – Heather
🎓 EKSPERTIŠKAI SUKURTA STANFORDO TYRĖJŲ
Mūsų daugiau nei 250 garso įrašų buvo kruopščiai ištirti ir kūrybiškai parašyti, juos įrašė „humanStreams“ įkūrėja dr. Erica Swesey Savig ir Stanfordo psichologė dr. Barbara A. Karanian.
📱 TAIP PAT GALIMA: SAVARANKIŠKAS VARIANTAS
Norite tyrinėti savarankiškai? Pasirinkite jums aktualius klausimus arba vadovaukitės mūsų rekomendacijomis, pagrįstomis jūsų psichinės sveikatos tikslais. Taip pat galite pasidalyti apmąstymais su jums artimu žmogumi, taip užmegzdami gilesnius pokalbius ir ryšį.
Palaikymas, kuris tinka jūsų užimtam gyvenimui ir tikrai veikia.
Mūsų tikslas? Pagerinti jūsų gyvenimą taip, kad jis atitiktų jūsų gyvenimą ir jums patiktų.
Padarykime tai įvykti kartu. Mes esame šalia jūsų ir padedame jums gyventi autentišką gyvenimą.
Pagrindinės funkcijos
Savaitės 10 minučių trukmės vaizdo koučingo sesijos
Trenerio rekomenduojamos garso užuominos iš daugiau nei 250 bibliotekos
Keli refleksijos režimai: tekstas, balsas, piešimas, nuotraukos
Dalykitės apmąstymais su savo treneriu ir saugiai jam siųskite žinutes
Savarankiško mokymosi galimybė su planais, pagrįstais jūsų tikslais
Privatu ir saugu
„humanStreams“ sujungia savirefleksiją ir žmogiškąjį koučingą, kad iš naujo įsivaizduotų psichoterapinę paramą. Mūsų neseniai atliktame tyrime žmonės vos per šešias savaites pastebėjo kliniškai reikšmingų pagerėjimų: 92 % jautėsi geriau, 88 % geriau valdė stresą, o sesijoms skirdavo 60–80 % mažiau laiko nei tradiciniam koučingui ar terapijai. „humanStreams“ suteikia JUMS galių būti savo augimo veiksniu.
Štai kaip tai veikia.
🎯 10 MINUČIŲ SAVAITINIS KOUČINGAS
Kiekvieną savaitę su savo koučeriu susitiksite vos 10 minučių tiesioginio vaizdo transliacijos metu. Gaukite profesionalią paramą, patarimus ir refleksinius pratimus, pritaikytus būtent jums. Daugiau nebereikės rinktis tarp savęs priežiūros ir visko kito jūsų kalendoriuje.
🎧 JŪSŲ KOUČERIO RAGINIMAS
Tarp sesijų jūsų koučeris rekomenduoja garso raginimus iš mūsų daugiau nei 250 garso įrašų bibliotekos, sukurtų remiantis tyrimais, skirtais kūrybiškai iškelti gilias mintis ir jausmus. Jie padeda jums patogiai atskleisti savo mintis sąmonės srautu.
✍️ REFLEKSUOKITE SAVAIP
Kaip rašydami sau žinutes, galite rašyti, įrašyti savo balsą, piešti ar pridėti nuotraukų – viską, kas jums atrodo tinkama. Išlaisvinkite emocijas, atlaisvinkite mintis ir įgykite aiškumo bei susikaupimo, kurio ieškote. Visa tai savo laiku.
💬 BŪKITE RYŠYJE SU SAVO TRENERIU
Dalykitės savo apmąstymais ir bendraukite su treneriu visą savaitę. Galite susisiekti bet kuriuo metu, išlaikyti pagreitį ir gauti palaikymą, kai jums to labiausiai reikia.
Įsivaizduokite tai kaip fitneso treniruotes: trenerio nurodymai ir atskaitomybė, o jūs patys rūpinatės savo tobulėjimu tarp užsiėmimų.
✨ REZULTATAI
Mūsų 6 savaičių trukmės bandomasis tyrimas parodė:
92 % dalyvių jautėsi geriau
88 % pastebėjo nuotaikos ir streso valdymo pagerėjimą
80 % teigė, kad gyvenimas gerėja
Vidutinis 15 balų pagerėjimas pagal PSO-5 gerovės balus
9 iš 10 rekomenduotų draugui
Visi šie užsiėmimai truko 60–80 % trumpiau nei tradiciniai metodai.
💬 KĄ SAKO ŽMONĖS
„Man tai buvo lengviau ir geriau nei terapija.“ – Jiamin
„Išbandžiau daug dalykų nuo savo nerimo ir tai vienintelis dalykas, kuris suveikė.“ – Ian
„Aš tai pasirinkau net labiau nei mano etatinis terapeutas.“ – Kay
„MAN LABAI patiko trumpi užsiėmimai.“ – Heather
🎓 EKSPERTIŠKAI SUKURTA STANFORDO TYRĖJŲ
Mūsų daugiau nei 250 garso įrašų buvo kruopščiai ištirti ir kūrybiškai parašyti, juos įrašė „humanStreams“ įkūrėja dr. Erica Swesey Savig ir Stanfordo psichologė dr. Barbara A. Karanian.
📱 TAIP PAT GALIMA: SAVARANKIŠKAS VARIANTAS
Norite tyrinėti savarankiškai? Pasirinkite jums aktualius klausimus arba vadovaukitės mūsų rekomendacijomis, pagrįstomis jūsų psichinės sveikatos tikslais. Taip pat galite pasidalyti apmąstymais su jums artimu žmogumi, taip užmegzdami gilesnius pokalbius ir ryšį.
Palaikymas, kuris tinka jūsų užimtam gyvenimui ir tikrai veikia.
Mūsų tikslas? Pagerinti jūsų gyvenimą taip, kad jis atitiktų jūsų gyvenimą ir jums patiktų.
Padarykime tai įvykti kartu. Mes esame šalia jūsų ir padedame jums gyventi autentišką gyvenimą.
Pagrindinės funkcijos
Savaitės 10 minučių trukmės vaizdo koučingo sesijos
Trenerio rekomenduojamos garso užuominos iš daugiau nei 250 bibliotekos
Keli refleksijos režimai: tekstas, balsas, piešimas, nuotraukos
Dalykitės apmąstymais su savo treneriu ir saugiai jam siųskite žinutes
Savarankiško mokymosi galimybė su planais, pagrįstais jūsų tikslais
Privatu ir saugu
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Vietovė, Asmens informacija ir Įrenginio arba kiti ID
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įsipareigojama laikytis „Google Play“ šeimos politikos
Kas naujo
Minor Bug Fixes and Improvements.
Programos palaikymas
phone
Telefono numeris
+16507764743
Apie kūrėją
WELEAP LABS, LLC
hello@humanstreams.com
440 Seven Hills Dr
Boulder, CO 80302-9737
United States
+1 650-776-4743
