One Life Diet

One Life Diet, Inc.

Apie šią programą

„One Life Diet“ programa pakeis jūsų kalorijų stebėjimo būdą. Unikali ir novatoriška sistema ne tik pagreitins jūsų svorio netekimą, bet ir labai supaprastins procesą.


KODĖL NESKAIČIUOTI TIK KALORIJŲ?

Tiesiai sakant, senosios mokyklos įsitikinimas, kad „kalorija yra kalorija“ yra tiesiog neteisingas.

Realybė yra ta, kad dėl angliavandenių jūs priaugate svorio greičiau nei baltymai ar riebalai.

Kai visas kalorijas vertinate kaip vienodas, atrodo, kad jūsų svorio netekimas neturi prasmės - nes jūsų lūkesčiai yra pagrįsti neteisinga informacija.

Ir jei jūsų dieta pagrįsta įsitikinimu, kad visos kalorijos yra vienodos, tai numes svorį sunkiau ir lėčiau, nei turėtų būti.


VIENO GYVENIMO BLOKŲ SISTEMA

„One Life's Block“ kalorijų skaičiavimo sistema visiškai skiriasi nuo kitų kalorijų
galima skaičiavimo programa.

Naudodama nuosavą sistemą, kurią sukūrė „THE ONE LIFE DIET“ kūrėjas, medicinos mokslų daktaras Jonathanas Haynesas, „One Life“ programa kiekvienam maistui priskiria blokų skaičių pagal angliavandenių ir kalorijų santykį su baltymų, riebalų ir skaidulų kiekiu, taip pat maisto gebėjimas numalšinti alkį ir išlaikyti jus pilną.

„One Life Diet“ programa leidžia tiksliai įvertinti tikrąjį maisto poveikį jūsų svoriui, o tai leidžia pasirinkti, kas iš tikrųjų sukels svorį.

Kai tai galite padaryti, svorio metimas nustoja jaustis paslaptimi ir pagaliau pradeda prasmingai.


KALORIJŲ SKAIČIAVIMAS LENGVAS

Kalorijų skaičiavimas iš prigimties yra toks sudėtingas, net ir naudojant puikią programą tai vis tiek vargina.

Skaičiuojant kalorijas reikia įsiminti du kiekvieno maisto kintamuosius: porcijos dydį + tos porcijos kalorijų skaičių.

„One Life's Block“ sistema labai supaprastina procesą.

Kiekvieną maistą suskirstėme į vieną blokinį porcijos dydį, o tai reiškia, kad jums reikia atsiminti tik vieną kiekvieno maisto kintamąjį - jo patiekalo dydį.

Jau nekalbant apie 20 blokų sekimą yra daug lengviau nei bandyti sekti 1200 kalorijų.


KĄ JUMS GALITE DARYTI?

Greitai ir lengvai ieškokite savo maisto blokų skaičiaus, kad ir kur būtumėte.

Lengvai palyginkite skirtingų maisto produktų blokus, kad galėtumėte geriau pasirinkti.

Sukurkite ir išsaugokite savo pasirinktus maisto produktus, kad galėtumėte greitai pasiekti.

Sudarykite suasmenintą „mėgstamiausių“ sąrašą, kad galėtumėte greitai ir paprastai kurti žurnalus.

Ieškokite parinkčių „Nemokami maisto produktai“ ir „Be angliavandenių“.

Jei neturite laiko išsamiai, naudokite „greito pridėjimo“ funkciją, jei norite pridėti blokų.

Stebėkite kasdienę mankštą ir vandens suvartojimą.

Automatiškai pridedate savo blokus eidami.

Seka ir automatiškai pateikia jūsų svorio netekimą.

Laikykitės savo dienos užrašų, kad sužinotumėte apie svorio metimo sėkmes ir nesėkmes.

Peržiūrėkite žurnalo įrašus pagal dieną, savaitę arba pagal pasirinktas datas.

Lengvai atsispausdinkite ir išsiųskite savo maisto žurnalą kitiems el. Paštu.


TIKSLAI RIBOTAS

Neturime „3 000 000 maisto duomenų bazės“, kuria galėtų pasigirti kitos programos.

Mes nesistengiame būti enciklopedija.

Tai, kuo norime būti, yra jūsų iš tikrųjų valgomo maisto vadovas, o ne 2 999 000, kurių jūs neturite.

Kas naujo

Fixed minor bugs and improved overall app performance for a smoother experience.
The steps counter and calorie tracking features have been removed.