Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios

Apie šią programą

„Protify“: kasdienis baltymų stebėjimas leidžia lengviau stebėti baltymų kiekį, pasiekti dienos tikslą ir žinoti, ką valgyti toliau. Registruokite valgius naudodami dirbtinį intelektą, balsą arba brūkšninius kodus, peržiūrėkite, kiek baltymų jums dar reikia, ir gaukite valgio bei maisto pasiūlymus, sukurtus pagal jūsų tikslą.

🤖 DI VALGIO SKAITYTUVAS IR MAISTO REGISTRAVIMAS
Praleiskite varginantį maisto dienoraštį ir sugaiškite mažiau laiko rašydami.

• DI nuotraukų valgio nuskaitymas: nufotografuokite savo valgį, o „Protify“ naudos DI, kad atpažintų maisto produktus, įvertintų porcijas ir pateiktų baltymų, kalorijų ir angliavandenių įvertinimus su pasitikėjimo rodikliais.

• Balso valgio registravimas: natūraliai aprašykite savo valgį ir užregistruokite jį naudodami įrenginyje esančią transkripciją. Jūsų garsas lieka jūsų įrenginyje.

• Brūkšninio kodo maistingumo paieška: nuskaitykite EAN/UPC brūkšninius kodus, kad surastumėte supakuotų maisto produktų maistingumo informaciją 100 g.

• Paprasta rezultatų peržiūra: peržiūrėkite nuskaitymo rezultatus, patikrinkite savo dienos pažangą, atlikite rankinius koregavimus ir atšaukite automatiškai išsaugotą valgį per 60 sekundžių.

📊 BALTYMŲ IR MAKROFONO STEBĖKLIS
Žinokite, kiek baltymų gaunate per dieną.
• Dienos baltymų žiedas: iš pirmo žvilgsnio peržiūrėkite savo pažangą siekiant dienos baltymų tikslo.
• Mitybos santrauka: stebėkite kalorijas, baltymus ir angliavandenius vienoje paprastoje ataskaitų suvestinėje.
• Šiandienos valgiai: peržiūrėkite šiandien užregistruotus valgius su jų data ir laiku.
• Asmeninis baltymų tikslas: gaukite dienos baltymų tikslą pagal savo svorį ir aktyvumo lygį.

🎯 TIKSLAI, SERIJOS IR NUOSEKLUMAS
Paverskite baltymų stebėjimą kasdieniu įpročiu.
• Baltymų tikslo stebėjimas: stebėkite savo pažangą siekiant dienos tikslo.
• Serijų stebėjimas: ugdykite nuoseklumą siekdami baltymų tikslo kelias dienas iš eilės. Jei tikslą pasieksite 3 ar daugiau dienų per savaitę, jūsų serija gali būti apsaugota iki šeštadienio.

• 7 dienų pažangos juostelė: greitai peržiūrėkite savo naujausią nuoseklumą su žaliais, geltonais ir pilkais taškais.

🧠 DI TRENERIO IR MITYBOS ĮŽVALGOS
„Protify“ padeda suprasti savo mitybą – ne tik ją įrašyti.
• DI trenerio patarimai: pagrindiniame ekrane gaukite kontekstinius, DI pagrįstus pasiūlymus, pagrįstus jūsų mitybos pažanga ir tikslais.
• Baltymų tendencijų diagramos: peržiūrėkite savo baltymų suvartojimą 7 dienų, 4 savaičių ir 3 mėnesių rodiniuose.
• Nuoseklumo kalendorius: tyrinėkite savo stebėjimo nuoseklumą per savaites ir mėnesius.
• Baltymai pagal valgymo laiką: peržiūrėkite, kaip jūsų baltymų suvartojimas pasiskirsto ryte, popietėje ir vakare.
• Svarbiausi baltymų šaltiniai: sužinokite, kurie maisto produktai daugiausia prisideda prie jūsų mitybos raciono.
• Valgymo modelių įžvalgos: nustatykite savo mitybos įpročių modelius, pavyzdžiui, kuris valgis paprastai suteikia daugiausiai baltymų.
• Kūno ir savijautos koreliacija: po 7 ir daugiau dienų registravimo stebėkite savo energiją, alkį, raumenų skausmą, miegą ir nuotaiką. „Protify“ susieja šiuos rodiklius su jūsų baltymų suvartojimu, kad galėtumėte matyti, kaip jūsų mityba veikia jūsų kūną.
• Savaitės palyginimas: palyginkite dabartinę baltymų pažangą su ankstesniu laikotarpiu.

🍳 RECEPTAI SU DAUG BALTYMŲ IR GEROVĖ
Reikia idėjų kitam patiekalui, kuriame gausu baltymų?
• Receptų biblioteka: Naršykite 100 atrinktų receptų, kuriuose gausu baltymų.
• Recepto informacija: Peržiūrėkite visus ingredientus ir nuoseklias instrukcijas.
• Baltymų derinių paieška: Raskite receptų derinius, kurie gali padėti pasiekti likusį dienos baltymų tikslą.
• Sveikatos patikrinimas: Stebėkite energiją, alkį, raumenų skausmą, miegą ir nuotaiką.
• Valgio priminimai: Nustatykite pritaikomus priminimus pusryčiams, pietums ir vakarienei.

🔒 PRIVATUMAS IR PASKYROS SAUGUMAS
• Balso apdorojimas įrenginyje: Balso valgio registravimas naudoja įrenginyje esančią transkripciją, todėl jūsų garsas lieka jūsų įrenginyje.
• Saugus prisijungimas: Prisijunkite naudodami „Google“ arba el. pašto adresą / slaptažodį.
• Privatumas ir sąlygos: Pasiekite privatumo ir teisinę informaciją tiesiai iš programėlės.

KAM SKIRTA „PROTIFY“?
„Protify“ sukurta visiems, norintiems lengviau sekti baltymų kiekį ir suprasti savo mitybą. Nesvarbu, ar siekiate auginti raumenis, laikotės daug baltymų turinčios dietos, gerinate savo mitybos įpročius ar tiesiog bandote pasiekti savo dienos baltymų tikslą, „Protify“ padeda jums sekti, ką valgote, be didesnių sunkumų.

Stebėkite savo baltymų kiekį. Žinokite, ką valgyti. Pasiekite savo dienos tikslą su „Protify“.