Zeera: Mental Health
Pirkimai programoje
3,5star
75 apžvalgos
5 tūkst.+
Atsisiuntimai
Subrendusiems asmenims nuo 17 metų
info
Apie šią programą
Terapeuto sukurtos psichikos sveikatos programos – prieinamos pagal poreikį, kad galėtumėte pasirūpinti savo psichine sveikata kada ir kur norite.
Sveiki atvykę į Zeera
„Zeera“ keičia tai, kaip mes įtraukiame psichinę gerovę į savo kasdienę rutiną, naudodami naują psichikos sveikatos priežiūros modelį, kurį nariai dalyvauja anonimiškai. Įkvėpta grupinės terapijos principų, Zeera sujungia terapeuto įrankius, terapeuto pamokas ir tikrų narių istorijas apie išgyventą patirtį, kai susiduriama su psichikos sveikatos problemomis, supakuota į lengvai naudojamą, lengvą platformą.
Kaip veikia Zeera?
Pažiūrėkite, kartais mes slepiame dalis to, kas esame – ar dangstome pasikartojančius vaikystės prisiminimus, kaip jaučiamės žiūrėdami į veidrodį, ar abejonių, kurias jaučiame dėl artimiausių santykių. Zeera siūlome saugią erdvę tyrinėti visus savo jausmus. Nes kiekvienas jausmas svarbus. Atidarykite Zeera, kai nerimaujate prieš didelį susitikimą, kai galvoji apie ginčą, kilusį prieš kelias savaites, arba kai nori praktikuoti meną pasakyti „ne“. Ateikite į Zeera, kad būtumėte tikriausia jūsų versija.
Į NARYSTĘ ĮSKAIČIUOTA
PARAŠŲ GARSO BIBLIOTEKA
Prieinamos ir lengvai suprantamos sesijos įvairiomis temomis, kurios suteikia kažką kiekvienam, nesvarbu, kur jie atsidurtų savo psichinės sveikatos kelionės metu. Galite klausytis dviejų minučių sesijos arba valandų valandas sėdėti ir klausytis ilgesnių kolekcijų. Galima bet kada ir bet kur.
Kai kurie iš daugelio seansų apima:
- Nutraukite apsišaukėlio sindromo spiralę
– Kaip susidoroti su intensyviomis emocijomis
- Mažų džiaugsmo akimirkų galia
- Vadovaujantis apmąstymas, padėsiantis susidoroti su daugybe pokyčių
– Kalbėti ar per daug dalintis? Sužinokite, kaip skambinti
TERAPEUTŲ KURTI PRIEMONĖS
Licencijuoti terapeutai kuria moksliniais tyrimais pagrįstus terapijos įrankius, apimančius daugybę terapinių metodų, įskaitant CBT, DBT, naratyvinę terapiją, be kita ko, kad padėtų jums geriau apmąstyti ir imtis veiksmingų veiksmų, kad sužinotumėte, kas geriausiai tinka jūsų psichinei sveikatai. Įrankiai suteikia jums metodų, kuriuos galite naudoti kasdieniame gyvenime, kad galėtumėte naršyti, kas jums pasitaiko.
Istorijos
Klausykitės ir prisijunkite prie tikrų žmonių istorijų apie jų patirtus išgyvenimus, turinčius įtakos psichikos sveikatai, su galimybe pasidalyti savo, likdami anonimiški.
GRUPĖS
Nariai turi galimybę tiesiogiai susitikti su mūsų terapeutais per savaitines anonimines grupes, apimančias įvairias psichinės sveikatos temas. Tai apima seminarus ir interaktyvius pokalbius, kuriuos veda mūsų įmonės licencijuoti terapeutai. Šie gyvi, anoniminiai (išjungtos kameros, paslėpti vardai) pokalbiai ugdo bendruomeniškumą, moko vertingų įgūdžių ir integruoja psichikos sveikatos žinias į kasdienį gyvenimą.
Prenumeratos kaina ir sąlygos:
„Zeera“ siūlo automatiškai atnaujinamą mėnesinę prenumeratą už 23,99 USD per mėnesį ir automatiškai atnaujinamą metinę prenumeratą už 244,99 USD per metus, kad suteiktų neribotą prieigą prie „Zeera“ garso turinio, kol išlaikote aktyvią prenumeratą.
Mokėjimas bus nuskaitytas iš kredito kortelės, prijungtos prie jūsų Apple ID paskyros, kai patvirtinsite pradinį prenumeratos pirkimą. Prenumeratos automatiškai atnaujinamos, nebent automatinis atnaujinimas išjungtas likus bent 24 valandoms iki dabartinio prenumeratos laikotarpio pabaigos. Jūsų paskyra bus apmokestinta už atnaujinimą likus 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos, o atnaujinimo kaina bus nustatyta. Galite tvarkyti savo prenumeratą, o automatinis atnaujinimas gali būti išjungtas, nuėję į paskyros nustatymus po pirkimo. Bet kokia nepanaudota nemokamo bandomojo laikotarpio dalis, jei ji bus pasiūlyta, bus prarasta, kai įsigysite prenumeratą, jei taikoma.
Daugiau apie mūsų sąlygas skaitykite čia:
Paslaugos sąlygos: https://www.join-real.com/terms-of-service
Privatumo politika: https://www.join-real.com/privacy-policy
Sveiki atvykę į Zeera
„Zeera“ keičia tai, kaip mes įtraukiame psichinę gerovę į savo kasdienę rutiną, naudodami naują psichikos sveikatos priežiūros modelį, kurį nariai dalyvauja anonimiškai. Įkvėpta grupinės terapijos principų, Zeera sujungia terapeuto įrankius, terapeuto pamokas ir tikrų narių istorijas apie išgyventą patirtį, kai susiduriama su psichikos sveikatos problemomis, supakuota į lengvai naudojamą, lengvą platformą.
Kaip veikia Zeera?
Pažiūrėkite, kartais mes slepiame dalis to, kas esame – ar dangstome pasikartojančius vaikystės prisiminimus, kaip jaučiamės žiūrėdami į veidrodį, ar abejonių, kurias jaučiame dėl artimiausių santykių. Zeera siūlome saugią erdvę tyrinėti visus savo jausmus. Nes kiekvienas jausmas svarbus. Atidarykite Zeera, kai nerimaujate prieš didelį susitikimą, kai galvoji apie ginčą, kilusį prieš kelias savaites, arba kai nori praktikuoti meną pasakyti „ne“. Ateikite į Zeera, kad būtumėte tikriausia jūsų versija.
Į NARYSTĘ ĮSKAIČIUOTA
PARAŠŲ GARSO BIBLIOTEKA
Prieinamos ir lengvai suprantamos sesijos įvairiomis temomis, kurios suteikia kažką kiekvienam, nesvarbu, kur jie atsidurtų savo psichinės sveikatos kelionės metu. Galite klausytis dviejų minučių sesijos arba valandų valandas sėdėti ir klausytis ilgesnių kolekcijų. Galima bet kada ir bet kur.
Kai kurie iš daugelio seansų apima:
- Nutraukite apsišaukėlio sindromo spiralę
– Kaip susidoroti su intensyviomis emocijomis
- Mažų džiaugsmo akimirkų galia
- Vadovaujantis apmąstymas, padėsiantis susidoroti su daugybe pokyčių
– Kalbėti ar per daug dalintis? Sužinokite, kaip skambinti
TERAPEUTŲ KURTI PRIEMONĖS
Licencijuoti terapeutai kuria moksliniais tyrimais pagrįstus terapijos įrankius, apimančius daugybę terapinių metodų, įskaitant CBT, DBT, naratyvinę terapiją, be kita ko, kad padėtų jums geriau apmąstyti ir imtis veiksmingų veiksmų, kad sužinotumėte, kas geriausiai tinka jūsų psichinei sveikatai. Įrankiai suteikia jums metodų, kuriuos galite naudoti kasdieniame gyvenime, kad galėtumėte naršyti, kas jums pasitaiko.
Istorijos
Klausykitės ir prisijunkite prie tikrų žmonių istorijų apie jų patirtus išgyvenimus, turinčius įtakos psichikos sveikatai, su galimybe pasidalyti savo, likdami anonimiški.
GRUPĖS
Nariai turi galimybę tiesiogiai susitikti su mūsų terapeutais per savaitines anonimines grupes, apimančias įvairias psichinės sveikatos temas. Tai apima seminarus ir interaktyvius pokalbius, kuriuos veda mūsų įmonės licencijuoti terapeutai. Šie gyvi, anoniminiai (išjungtos kameros, paslėpti vardai) pokalbiai ugdo bendruomeniškumą, moko vertingų įgūdžių ir integruoja psichikos sveikatos žinias į kasdienį gyvenimą.
Prenumeratos kaina ir sąlygos:
„Zeera“ siūlo automatiškai atnaujinamą mėnesinę prenumeratą už 23,99 USD per mėnesį ir automatiškai atnaujinamą metinę prenumeratą už 244,99 USD per metus, kad suteiktų neribotą prieigą prie „Zeera“ garso turinio, kol išlaikote aktyvią prenumeratą.
Mokėjimas bus nuskaitytas iš kredito kortelės, prijungtos prie jūsų Apple ID paskyros, kai patvirtinsite pradinį prenumeratos pirkimą. Prenumeratos automatiškai atnaujinamos, nebent automatinis atnaujinimas išjungtas likus bent 24 valandoms iki dabartinio prenumeratos laikotarpio pabaigos. Jūsų paskyra bus apmokestinta už atnaujinimą likus 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos, o atnaujinimo kaina bus nustatyta. Galite tvarkyti savo prenumeratą, o automatinis atnaujinimas gali būti išjungtas, nuėję į paskyros nustatymus po pirkimo. Bet kokia nepanaudota nemokamo bandomojo laikotarpio dalis, jei ji bus pasiūlyta, bus prarasta, kai įsigysite prenumeratą, jei taikoma.
Daugiau apie mūsų sąlygas skaitykite čia:
Paslaugos sąlygos: https://www.join-real.com/terms-of-service
Privatumo politika: https://www.join-real.com/privacy-policy
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Vietovė, Asmens informacija ir 3 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
3,4
71 apžvalga
Kas naujo
Thanks for using Zeera! This update includes bug fixes and onboarding improvements.
