Pakartok, patikrink.
Įdiegtos programos, paremtos populiariomis bendruomenės skaičiuoklėmis:
- Wendler 5/3/1
- Texas Method
- Madcow 5x5
- Reddit PPL
- nSuns 5/3/1
- TSA Programs
- GZCLP
- StrongLifts 5x5
Šios programos yra skaičiuoklių, kuriomis laisvai dalijamasi internetinėse bendruomenėse, interpretacijos. Visas programas galima visiškai pritaikyti pagal jūsų poreikius.
Bendrinkite savo pasirinktas programas su kitais naudodami paprastą kodą arba importuokite bendruomenės bendrinamas programas.
Be iš anksto paruoštų programų, kurkite savo pasirinktas rutinas, visiškai kontroliuodami savaites, dienas, pratimus, sekcijas, rinkinius ir progresavimo schemas.
Pagrindinės funkcijos:
- Pasirinktinių programų kūrimo priemonė
- Programų eksportavimas ir importavimas
- Treniruočių žurnalo kalendorius
- 1RM ir rezultatų skaičiuoklės (IPF GL, DOTS, Wilks)
- Pažangos grafikai (1RM, apimtis, rezultatai)
- Atsarginė kopija ir atkūrimas debesyje
- Visi duomenys saugomi lokaliai jūsų įrenginyje
- Nereikia paskyros, nėra reklamų, nėra išpūstų failų
- Aiški, minimalistinė sąsaja
Nemokama: treniruočių stebėjimas, programų kūrimo priemonė, programų eksportavimas ir importavimas, žurnalų kalendorius, žurnalų bendrinimas, pagrindinės temos
Premium (1 USD/mėn.): statistika, papildomos temos, atsarginė kopija debesyje
Minimali sąsaja. Jokių reklamų. Tiesiog kartokite.