luna

Yra skelbimų
Turinio įvertinimas
Visiems
50+
Atsisiuntimai
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie šią programą

„Luna“ padeda suprasti savo ciklą ir geriau kontroliuoti savo kūną. Stebėkite savo mėnesines, registruokite kasdienius simptomus ir nuotaiką, gaukite prognozes ir skaitykite įrodymais pagrįstus straipsnius – visa tai vienoje paprastoje programėlėje.

STEBĖKITE SAVO MĖNESINES IR CIKLĄ
• Registruokite mėnesinių pradžios ir pabaigos datas, kraujavimą (tepimas, lengvas, vidutinis, gausus) ir simptomus
• Peržiūrėkite savo ciklo dieną ir fazę (menstruacinis, folikulinis, ovuliacinis, liuteininis)
• Kitų mėnesinių ir ovuliacijos prognozės
• Jūsų ciklų ir užregistruotų dienų kalendoriaus rodinys
• Pasirinktinai: gimimo metai tikslesnėms prognozėms

KASDIENIS REGISTRAVIMAS
• Mėnesinių kraujavimas, nuotaika, simptomai (mėšlungis, galvos skausmas, pilvo pūtimas, nuovargis ir kt.)
• Išskyros, seksas ir potraukis, fizinis aktyvumas, miegas, vanduo, potraukis maistui
• Bazinė temperatūra, svoris, pastabos
• Greitas žurnalas iš „Šiandien“ ekrano

GYDYTOJO ATASKAITA
• 90 dienų suvestinė: užregistruoti mėnesiniai, ciklai, trumpi ciklai, vidutinis ciklas ir mėnesinių trukmė
• Mėnesinių ir simptomų sąrašas, kurį galite bendrinti su savo gydytoju
• Sukurkite ir atsisiųskite savo ataskaitą (žiūrėkite trumpą reklamą, kad atrakintumėte)

DI SVEIKATOS ASISTENTAS
• Užduokite klausimus apie savo mėnesines, simptomus, mitybą, mankštą ar savijautą
• Atsakymai, pritaikyti jūsų ciklo fazei ir naujausiems žurnalams (ne (vietoj medicininės konsultacijos)
• Galima anglų, prancūzų ir arabų kalbomis

ĮŽVALGOS IR STRAIPSNIAI
• Ciklo fazių supratimas
• Mėnesinių skausmo valdymas
• Mityba ir jūsų ciklas
• Mankšta ir jūsų ciklas
• Miegas ir jūsų ciklas
• Psichinė sveikata ir jūsų ciklas
Straipsniai pateikiami tik informaciniais tikslais; dėl medicininės konsultacijos visada kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

► JŪSŲ DUOMENYS
• Sukurkite paskyrą, kad sinchronizuotumėte savo duomenis
• Pirmiausia pasirinkite kalbą: anglų, prancūzų arba arabų (palaikoma RTL)
• Jūsų sveikatos duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis rinkodaros tikslais; išsamesnės informacijos ieškokite mūsų privatumo politikoje

VISIEMS
• Aiškus, paprastas dizainas
• Nemokamai naudojama su pasirenkamomis reklamomis, skirtomis programėlei palaikyti
• Pagrindinėms funkcijoms nereikia prenumeratos

„Luna“ skirta žmonėms, kurie menstruuoja ir nori stebėti savo ciklą, planuoti iš anksto ir sužinoti daugiau apie savo kūną. Neskirta naudoti kaip vienintelis kontracepcijos metodas ar diagnozuojant ligas. Dėl sveikatos sprendimų pasitarkite su gydytoju.
Stebėkite savo mėnesines, registruokite kasdienius simptomus ir nuotaiką, gaukite prognozes
Atnaujinta
2026-04-06

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
  • Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
    Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
  • Nerenkami jokie duomenys
    Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą