Šioje programoje yra čakros meditacija, Pranajamos kvėpavimo pratimai ir vadovaujama meditacija miegui su gamtos garsais.
Čakros yra mūsų energijos centrai. Kanalai, kuriais ir iš mūsų auros teka gyvybės energija. Čakrų užduotis yra pripildyti fizinį kūną žvalumo ir skatinti mūsų sąmonės vystymąsi. Reguliariai medituodami čakras rasite pusiausvyrą ir išmoksite kurti harmoniją
Į šią programą įtraukta muzika:
(*) Šaknų čakra:
Daina, sukurta C klavišu
Šioje sielos kupinoje kompozicijoje susilieja genčių mušamieji instrumentai, etniniai instrumentai ir gilūs, šilti tonai, kurie kartu ir įžemina, ir ramina. Ši švelni muzika suaktyvins bazinę čakrą, tuo pačiu paruošdama fizinį kūną giliam atsipalaidavimui.
(*) Saulės rezginio čakra:
daina, sukurta E
Saulės rezginio čakros muzika turi tokį ryškumą, kuris sukelia saulės ir vidinio spindesio vaizdus. Pastebėsite, kad muzika labai rami, bet kartu ir labai „gyva“ bei suteikianti energijos. Ši jėgų suteikianti kompozicija puikiai pažadina ir išvalo saulės rezginio čakrą.
(*) Širdies čakra:
Daina, sukurta F
Man patinka manyti, kad ši širdies čakros meditacinė muzika kalba pati už save. Tai meilės ir užuojautos muzika, tyra ir paprasta.
(*) Gerklės čakra:
Daina, sukurta G
Įsivaizduokite, kaip dreifuojate per giedrą mėlyną dangų, plūduriuojantį kaip debesis vėjyje. Jūs kvėpuojate vėsiu, putojančiu oru giliai į plaučius. Tai yra vaizdai, kurie man ateina į galvą, kai klausau šios gerklės čakros muzikos. Ši rami kompozicija skatina atvirumą, saviraiškos laisvę ir būties lengvumą.
(*) Trečiosios akies čakra:
Daina, sukurta A
Šis mistiškas garso peizažas nesilaiko jokių „taisyklių“, galinčių valdyti tradicinę muziką. Sąmoningai nestruktūrizuota – ši svajinga, meditacinė muzika atveria trečiosios akies čakrą ir išlaisvina klausytoją tyrinėti savo vaizduotę, intuiciją ir gilesnius savo proto aspektus.
(*) Karūnos čakra:
Daina, sukurta B klavišu
Dangiška ir miela karūninės čakros muzika atveria amžinai, beribei tyro sąmoningumo prigimtį. Muzikai besiskleidžiant, melodingi varpai pamažu užleidžia vietą dangaus chorams ir mirgantiems varpeliams, kurie pakylėja ir įkvepia klausytoją pakiliai sąmonės būsenai.
Papildomi foniniai garsai, kuriuos galite maišyti su čakrų muzika arba miego valdoma meditacija ir kvėpavimo pratimu Pranajama:
1) Vandenyno miego garsas.
2) Atpalaiduojantis miško garsas.
3) Miegantys paukščių garsai.
4) Atpalaiduojantis ugnies garsas.
5) Upės gamtos garsas.
6) Raminantis lietaus garsas.
7) Alfa bangos binauraliniai 10 [Hz] ritmai, siekiant padidinti meditacijos būseną.
Ši programa padės jums atlikti Kundalini ir čakros meditaciją, taip pat padės užmigti vadovaujant meditacijos balsu ir jogos kvėpavimo pranajamos praktika.
[Sekite mus Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=100092245557006)