„SqueeFit“ – paprastos treniruotės, kurias galite pradėti akimirksniu
Pradėkite treniruotę per kelias sekundes naudodami švarų ir lengvai naudojamą HIIT laikmatį.
Kurkite pasirinktines programas, rinkitės pratimus iš bibliotekos ir stebėkite savo pažangą – visa tai vienoje programėlėje.
Puikiai tinka namų treniruotėms, intervalinėms treniruotėms ir struktūrizuotiems kūno rengybos tikslams.
Greitas intervalų laikmatis
Nustatykite darbo ir poilsio intervalus, pasirinkite raundus ir pradėkite vienu palietimu.
Sukurta:
HIIT treniruotėms
intervalinėms treniruotėms
treniruotėms su grandine
treniruotėms namuose
Paprastas ir patikimas intervalų laikmatis, kuris padeda išlaikyti dėmesį.
Sukurkite savo treniruotes
Kurkite asmenines programas naudodami pratimų biblioteką arba pridėkite savo pratimus.
Galite:
pasirinkti pratimus
pertvarkyti juos
koreguoti intervalus
išsaugoti pasirinktines treniruotes
Visiškas lankstumas su treniruočių planuokliu.
Išmanioji pratimų biblioteka
Greitai raskite tinkamą judesį naudodami filtrus:
raumenų grupė
įranga (hanteliai, pasipriešinimo juostos, kėdė, prisitraukimų strypas ir kt.)
treniruotės be įrangos
pratimai, tinkami treniruotėms bute (be šokinėjimo, mažai triukšmo)
Idealiai tinka treniruotėms namuose ir mažose erdvėse.
Stebėkite savo pažangą
Laikykitės nuoseklumo:
mėnesio tikslų
treniruočių kalendoriaus
atliktų treniruočių istorijos
pažangos stebėjimo
Sukurkite ilgalaikę rutiną.
Susipažinkite su „SqueeFit“ 🐿️
Jūsų draugiškas voverės talismanas rodomas visoje programėlėje.
„SqueeFit“ sporto salėje galite:
atrakinti aprangą
pritaikyti erdvę
rinkti dekoratyvinius daiktus
Mažas motyvacinis akcentas, kad treniruotės būtų malonesnės.
Puikiai tinka
HIIT treniruotėms
intervalinėms treniruotėms
treniruotėms namuose
treniruotėms be įrangos
ramioms treniruotėms bute
Treniruokitės savo būdu – paprastai, lanksčiai ir motyvuojančiai.
HIIT laikmatis su pasirinktinėmis treniruotėmis, pratimų filtrais ir progresu