Stack Performance

Stack Performance

Apie šią programą

„Stack Performance“ yra vienintelė programėlė, sukurta rimtiems sportininkams, kurie seka viską – ne tik treniruotes. Nesvarbu, ar esate elitinis varžybų dalyvis, ar atsidavęs sporto salės lankytojas, ar rimtai žiūrite į savo sveikatą, „Stack“ suteikia jums visišką visų kintamųjų, turinčių įtakos jūsų rezultatams, matomumą.


Vienos vietoje registruokite savo treniruotes, mitybą, junginius, papildus, kraujo tyrimus, atsistatymą ir kūno metriką. Gaukite dirbtinio intelekto treniruotes, pagrįstas jūsų faktiniais duomenimis, o ne bendriniais patarimais.


TRAIN (treniruotė)
217 pratimų su aktyviu treniruočių režimu, poilsio laikmačiu, lėkščių skaičiuotuvu ir individualiu treniruočių rengimo įrankiu. Registruokite serijas, pakartojimus ir svorį realiuoju laiku. Automatiškai stebėkite asmeninius rekordus ir jėgos progresą. Peržiūrėkite savaitės apimtį, treniruočių dažnumą ir našumo tendencijas laikui bėgant.


FUEL (degalai)
Ieškokite ir registruokite iš daugiau nei 3 milijonų tikrų maisto produktų per „Open Food Facts“ ir USDA duomenų bazę. Stebėkite kalorijas, baltymus, angliavandenius ir riebalus pagal savo asmeninius tikslus. Sudarykite savaitės valgiaraščius, generuokite pirkinių sąrašus ir stebėkite savo mitybos tendencijas laikui bėgant.


DOSE (dozė)
Vienintelė fitneso programėlė su pilna junginių ir peptidų biblioteka. Registruokite dozes, stebėkite pusinės eliminacijos periodus ir peržiūrėkite visą protokolą savo kalendoriuje. Tvarkykite savo ciklą nuo pradžios iki pabaigos, naudodamiesi išsamia dozavimo istorija.

KRAUJO TYRIMAI
Registruokite savo laboratorinius tyrimus ir stebėkite tendencijas laikui bėgant. Atskaitos diapazonai pagal hormonų, medžiagų apykaitos, bendro kraujo tyrimo ir skydliaukės tyrimus. Peržiūrėkite savo kraujo tyrimų rezultatus kartu su savo protokolu, kad gautumėte išsamų vaizdą.

ATSIGAUTI
Kasdien registruokite miego trukmę ir kokybę, ŠSD, skausmą, energijos lygį ir nuotaiką. Gaukite automatinį pasirengimo balą, kad visada žinotumėte, kada reikia intensyviai treniruotis, o kada sumažinti. Nustatykite savo atsigavimo rodiklių ir našumo modelius.

KŪNO METRIKOS
Stebėkite svorį, kūno riebalų procentą ir matavimus laikui bėgant. Vizualizuokite savo kūno sudėjimo pokyčius naudodami lengvai skaitomas diagramas ir tendencijų linijas.

ANALIZĖ
Asmeniniai įrašai, jėgos progresavimo diagramos, savaitės treniruočių apimtis, kūno metrika ir kalorijų tendencijos – viskas vienoje vietoje. Supraskite, kas veikia ir ką reikia keisti.

DI TRENERIS
Klauskite bet ko apie savo treniruotes, mitybą, kraujo tyrimus ar atsigavimą. Gaukite suasmenintus atsakymus, pagrįstus jūsų faktiniais skaičiais – jūsų PR, protokolu, miego duomenimis ir tikslais. Ne bendriniais patarimais iš interneto.

TRAUMOS
Registruokite ir stebėkite traumas, negalavimus ir reabilitacijos eigą. Stebėkite, kaip traumos laikui bėgant veikia jūsų treniruotes ir atsigavimą.

ŽURNALAS
Kasdienis treniruočių žurnalas, kuriame kartu su savo sportiniais duomenimis registruojama nuotaika, energija, užrašai ir apmąstymai.

PRIMINIMAI
Nustatykite pasirinktinius priminimus apie dozes, treniruotes, hidratacijos tikslus ir papildus. Daugiau niekada nepraleiskite suplanuotos dozės ar treniruotės.

Svarbiausia – privatumas. Jūsų sveikatos duomenys lieka jūsų. Jokių reklamų. Niekada. Duomenys neparduodami trečiosioms šalims.

Pradėkite 7 dienų nemokamą bandomąją versiją jau šiandien. Visa prieiga nuo pirmos dienos. Jokių mokesčių iki 7 dienos. Atšaukite bet kuriuo metu.

PRENUMERATOS INFORMACIJA
„Stack Performance“ siūlo mėnesines ir metines automatiškai atnaujinamas prenumeratas. Mokėjimas nuskaitomas iš jūsų „Google Play“ paskyros patvirtinus pirkimą. Prenumeratos automatiškai atnaujinamos, nebent atšaukiate jas likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Prenumeratą galite tvarkyti arba atšaukti „Google Play“ paskyros nustatymuose.

MEDICININĖS ATSAKOMYBĖS APRIBOJIMAS
„Stack Performance“ nėra medicinos prietaisas ir neteikia medicininių patarimų. Šioje programėlėje pateikta informacija skirta tik bendriems sveikatingumo ir informaciniams tikslams. Prieš keisdami savo mitybą, mankštą, maisto papildus ar vaistus, visada pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Nenaudokite šios programėlės kaip profesionalios medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo pakaitalo.

Kas naujo

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.