Pradėkite važiuoti dviračiu neturėdami jokios ankstesnės patirties. Būkite greitesni, greitesni ir sudeginkite daugiau kalorijų. Mūsų dviračių programos treniruočių tvarka išmokys jus kitame dviračių kelionės etape.
Nauji dviračių sportai? Pradėkite nuo mūsų pradinio plano. Per 6 savaites jums bus patogu važiuoti dviračiu net 45 minutes.
Pradėkite važiuoti dviračiu ir gausite instrukcijas po treniruotės. Jūs žinosite, kaip sunku važiuoti dviračiu ir kiek laiko galite nuolat tobulėti, kai rizikuojate susižeisti. Kiekvienas planas yra sukurtas tam, kad pamažu taptų sudėtingesnis, kad jūsų kūnas galėtų prisitaikyti ir augti be jūsų perdegimo.
Praleisk valandą per dieną kelis kartus per savaitę. Jūs būsite tinkamesni ir sveikesni!
funkcijos
Pasirinkite treniruotės planą, kuris atitiktų jūsų kūno rengybos lygį.
Garso treneris padės jums per dviračių treniruotes.
Prisijunkite prie savo treniruočių ir stebėkite bendrą pažangą.
GPS sekimas su žemėlapių maršrutais.
Netrukus
Daugiau treniruočių tvarkos, kad galėtumėte pasiekti visus savo tikslus.
Teisinis atsisakymas
Ši programa ir visa joje pateikta informacija skirta tik švietimo tikslams. Jie nėra skirti ar numanomi kaip profesinės medicinos patarimo pakaitalas. Prieš pradėdami bet kokią kūno rengybos programą, visada turėtumėte pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Visas taisykles ir sąlygas rasite apsilankę https://www.startfitness.life/start-cycling-terms.html, o mūsų privatumo politiką galite rasti https://www.startfitness.life/start-cycling-privacy.html.