Ši programa padės laikytis dietos nurodant šios dienos ir kitų dienų meniu 5 pasirinktuose dietos patiekaluose, taip pat pateiksite pirkinių sąrašą su ingredientais, kurių jums reikia dietai, ir galėsite išsaugoti savo svoris grafike, kad pamatytumėte savo evoliuciją, motyvuokite save ir pasidalykite ja su draugais. Taip pat galite apskaičiuoti savo idealų svorį, kūno masės indeksą (KMI), dienos energijos (kalorijų) ir baltymų suvartojimą.
Programoje taip pat yra teorijos skyrius, kuriame bus pateiktos kelios pagrindinės sąvokos, kad turėsite pasirinkti dietą, kuri geriausiai tinka jūsų medžiagų apykaitai ir tikslui.
Ši programa turi daugiau nei 20 dietos planų, kaip priaugti raumenų ir apibrėžti juos nemokamai. Galite pasirinkti tą, kuri jums labiausiai patinka pagal jūsų savybes ... "Dietos raumenims",
Pasirinkę „Dietos raumenims“, galėsite rinktis iš įvairiausių nemokamų dietų ispanų kalba, skirtingos trukmės ir savybių, skirtingo energijos suvartojimo, skirtingo baltymų kiekio, dietos raumenų auginimui, dietos riebalų metimui ir raumenų apibrėžimui ...
Kodėl „raumenų dietos“?
- Ji yra visiškai nemokama ir joje yra įvairių įvairios trukmės ir savybių dietų, tarp kurių galite pasirinkti, kurios ar kurios norite laikytis pagal savo tikslą ir medžiagų apykaitą.
- Tai ispanų kalba
- Jis atnaujinamas naujais mitybos planais.
- Dietų aprašymas: kai pasirenkate dietą, kurios norite laikytis, galėsite pamatyti kiekvienos iš jų aprašymą, svorį, kurį galėsite numesti kartu su jomis, ir visus jų meniu.
- Svorio raidos diagrama: jei periodiškai taupysite savo svorį, galėsite matyti savo raidą diagramoje.
- Bendravimas su draugais: galite pasidalinti dieta, kurios laikotės, ir savo svorio evoliucija.
- Pranešimai valgio metu.
- Idealaus svorio, KMI, idealaus baltymų kiekio ir suvartotų kalorijų skaičiuoklės