Treniruotės, mityba ir viskas, kas tarp jų.
Jūsų ekspertas sudaro planą. Jūs jo laikotės, stebite ir stebite, kaip rezultatai kaupiasi.
JŪSŲ PLANAS, SUKURTAS APLINK JUS
Jokių bendrų programų. Jūsų ekspertas nustato jūsų treniruotes ir mitybą pagal jūsų tikslus, tvarkaraštį ir dabartinę jūsų būseną.
STEBĖKITE SAVO TRENIRUOTĘ, KAI JI ĮVYKS
Sekite savo treniruotę tiesiogiai, po kiekvienos serijos. Užregistruokite pakartojimus ir svorius, kai baigsite kiekvieną, ekrane matykite paskutinį rezultatą ir tiksliai žinokite, kas bus toliau. Nereikia rašyti ant popieriaus. Nereikia registruoti iš atminties po kelių valandų.
PRISIJUNKITE SAVO LAIKRODĮ
Prisijunkite savo išmanųjį laikrodį. Jūsų dienos žingsniai ir širdies ritmas automatiškai rodomi jūsų prietaisų skydelyje, kiekvienas su septynių dienų tendencija, o jūsų ekspertas mato tuos pačius skaičius, kai koreguoja jūsų planą. „Thrive“ nuskaito žingsnius ir širdies ritmą iš „Health Connect“ su jūsų leidimu ir niekada nieko nerašo atgal.
ŽINOKITE, KĄ DARYTI
Kiekvienas pratimas pateikiamas su aiškiais žingsniais ir vaizdo įrašų demonstracijomis, todėl prieš kiekvieną treniruotę žinosite, kaip ji veikia.
UŽREGISTRUOKITE SAVO MAISTĄ PER KELETĄ SEKUNDŽIŲ
Pasakykite arba įveskite. Apibūdinkite savo patiekalą savais žodžiais, o „Thrive“ pasirūpins visa kita. Nereikės naršyti po nesibaigiančias duomenų bazes, visko sverti, nepasiduoti iki trečiadienio.
BŪKITE PAGALBOS GAUTUVĖJE
Pasikalbėkite su savo ekspertu, pasidalykite, kaip praėjo savaitė, ir gaukite atsiliepimų, kurie atspindi jūsų atliktą darbą.
UŽSIDIRBKITE DARBĄ
Apdovanojimų centras nuoseklumą paverčia taškais. Atvykite, užregistruokite savo užsiėmimus, pasiekite savo tikslus ir rinkite apdovanojimus pakeliui.
SUKURTA TIKRIEMS ŽMONĖMS
Nesvarbu, ar esate pirmą savaitę, ar penktus metus, „Thrive“ jus lydės ten, kur esate. Siekite tobulumo, o ne tobulumo. Kiekvieną kartą.
Treniruokitės. Maitinkite save. Klestėkite.
Treniruokis. Maitinkis. Klestėk.