Untire: Beating cancer fatigue
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
| BENDROJI
Pavargote būti pavargusiam? Su vėžiu susijęs nuovargis (CRF) paveikia milijonus vėžiu sergančių pacientų ir išgyvenusių vėžį visame pasaulyje. Untire yra tam, kad padėtų jums ir jūsų draugams bei šeimai įveikti CRF ir atgauti energiją. „Untire“ savipagalbos programa padės jums atlikti išsamią nuoseklią programą, kurią sudaro šios funkcijos:
• Švietimas, padedantis geriau suprasti nuovargį
• Patarimai ir priminimai, kaip pagerinti gyvenimo būdą
• Proto ir kūno pratimai energijos lygiui didinti
• Internetinė bendruomenė, skirta palaikyti ir bendrauti su kitais CRF asmenimis
• Savaitinės ataskaitos, skirtos stebėti pažangą ir energijos lygį
„Untire“ programa pagrįsta moksliškai įrodytais psichologų ir tyrėjų, kurie specializuojasi onkologijoje ir CRF, metodais. Untire yra tam, kad padėtų jums suprasti savo elgesį, mintis ir simptomus, turinčius įtakos jūsų nuovargiui. Tai leis jums geriau valdyti energijos lygį, koreguoti elgesį, nustatyti modelius ir galiausiai vėl grįžti į gyvenimą.
| 5 GERIAUSIAS PRIEŽASTYS NAUDOTI NENAUDOJANT
#1 Pagaliau sprendimas, padedantis kovoti su vėžiu susijusį nuovargį
# 2 Nuovargį valdyti reikia daugiau nei tik su juo susidoroti
# 3 Sužinokite, kaip padidinti energijos lygį ir sumažinti nuovargį
#4 Integruota palaikymo sistema, padedanti valdyti nuovargį, kad nesate vieni
#5 Tai tinka visiems asmenims, nepaisant vėžio diagnozės, todėl galite laikytis savo sąlygų
| KAIP VEIKIA UNPANGINGAS DARBAS?
Kasdienė programa, skirta žingsnis po žingsnio sukurti daugiau energijos. Programą sudaro teigiami patarimai, streso mažinimo pratimai, fizinė veikla ir edukacija.
★ Mes padedame jums žingsnis po žingsnio įgyti daugiau energijos, jūs nustatote tempą
★ Pakvieskite draugą, kuris padėtų jums įveikti su vėžiu susijusį nuovargį
★ Kas savaitę stebėkite savo nuovargį ir energijos lygį
★ Supraskite sudėtingas temas naudodami vaizdo įrašus
★ Biblioteka su pagrindine informacija
★ Garso parinktis klausytis teksto, o ne skaityti
| 8 IŠSAMOS SU CRF SUSIJĘS TEMOS
★ Pagrindai: Norėdami pradėti naudotis Untire programa
★ Nuovargis: supraskite, kaip aplinka veikia nuovargio lygį
★ Nerimas: supraskite nerimo poveikį ir kaip jį pagerinti
★ Nerimaukitės: valdykite neigiamas mintis, kad pažiūrėtumėte pozityviau
★ Ribos: nustatykite ribas, kad pasiektumėte geresnį energijos balansą
★ Miegas: pagerinkite savo naktis ir dienas
★ Rūpinimasis savimi: teikite sau svarbiausią prioritetą. Tu vertas to!
★ Mityba: išmokite tinkamą maisto formulę: gerai valgyti = gerai jaustis
| SUDERINAMUMAS
„Untire“ galima tik „Android 9.0“ ir naujesnėms versijoms.
| PARAMA
Jei iškiltų sunkumų arba iškiltų problemų, susisiekite su mumis adresu support@untire.me.
| SUSISIEKTI
Mes visada džiaugiamės gavę jūsų atsiliepimus, kurie padeda mums tobulinti Untire. Nedvejodami palikite žinutę adresu feedback@untire.me
Daugiau apie mūsų sąlygas skaitykite čia - https://www.untire.me/terms-of-use/
Daugiau apie mūsų privatumo politiką skaitykite čia - https://www.untire.me/privacy/
Pavargote būti pavargusiam? Su vėžiu susijęs nuovargis (CRF) paveikia milijonus vėžiu sergančių pacientų ir išgyvenusių vėžį visame pasaulyje. Untire yra tam, kad padėtų jums ir jūsų draugams bei šeimai įveikti CRF ir atgauti energiją. „Untire“ savipagalbos programa padės jums atlikti išsamią nuoseklią programą, kurią sudaro šios funkcijos:
• Švietimas, padedantis geriau suprasti nuovargį
• Patarimai ir priminimai, kaip pagerinti gyvenimo būdą
• Proto ir kūno pratimai energijos lygiui didinti
• Internetinė bendruomenė, skirta palaikyti ir bendrauti su kitais CRF asmenimis
• Savaitinės ataskaitos, skirtos stebėti pažangą ir energijos lygį
„Untire“ programa pagrįsta moksliškai įrodytais psichologų ir tyrėjų, kurie specializuojasi onkologijoje ir CRF, metodais. Untire yra tam, kad padėtų jums suprasti savo elgesį, mintis ir simptomus, turinčius įtakos jūsų nuovargiui. Tai leis jums geriau valdyti energijos lygį, koreguoti elgesį, nustatyti modelius ir galiausiai vėl grįžti į gyvenimą.
| 5 GERIAUSIAS PRIEŽASTYS NAUDOTI NENAUDOJANT
#1 Pagaliau sprendimas, padedantis kovoti su vėžiu susijusį nuovargį
# 2 Nuovargį valdyti reikia daugiau nei tik su juo susidoroti
# 3 Sužinokite, kaip padidinti energijos lygį ir sumažinti nuovargį
#4 Integruota palaikymo sistema, padedanti valdyti nuovargį, kad nesate vieni
#5 Tai tinka visiems asmenims, nepaisant vėžio diagnozės, todėl galite laikytis savo sąlygų
| KAIP VEIKIA UNPANGINGAS DARBAS?
Kasdienė programa, skirta žingsnis po žingsnio sukurti daugiau energijos. Programą sudaro teigiami patarimai, streso mažinimo pratimai, fizinė veikla ir edukacija.
★ Mes padedame jums žingsnis po žingsnio įgyti daugiau energijos, jūs nustatote tempą
★ Pakvieskite draugą, kuris padėtų jums įveikti su vėžiu susijusį nuovargį
★ Kas savaitę stebėkite savo nuovargį ir energijos lygį
★ Supraskite sudėtingas temas naudodami vaizdo įrašus
★ Biblioteka su pagrindine informacija
★ Garso parinktis klausytis teksto, o ne skaityti
| 8 IŠSAMOS SU CRF SUSIJĘS TEMOS
★ Pagrindai: Norėdami pradėti naudotis Untire programa
★ Nuovargis: supraskite, kaip aplinka veikia nuovargio lygį
★ Nerimas: supraskite nerimo poveikį ir kaip jį pagerinti
★ Nerimaukitės: valdykite neigiamas mintis, kad pažiūrėtumėte pozityviau
★ Ribos: nustatykite ribas, kad pasiektumėte geresnį energijos balansą
★ Miegas: pagerinkite savo naktis ir dienas
★ Rūpinimasis savimi: teikite sau svarbiausią prioritetą. Tu vertas to!
★ Mityba: išmokite tinkamą maisto formulę: gerai valgyti = gerai jaustis
| SUDERINAMUMAS
„Untire“ galima tik „Android 9.0“ ir naujesnėms versijoms.
| PARAMA
Jei iškiltų sunkumų arba iškiltų problemų, susisiekite su mumis adresu support@untire.me.
| SUSISIEKTI
Mes visada džiaugiamės gavę jūsų atsiliepimus, kurie padeda mums tobulinti Untire. Nedvejodami palikite žinutę adresu feedback@untire.me
Daugiau apie mūsų sąlygas skaitykite čia - https://www.untire.me/terms-of-use/
Daugiau apie mūsų privatumo politiką skaitykite čia - https://www.untire.me/privacy/
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Kas naujo
With this release of the app we did some general maintenance on the app.
If you have any questions or want to give us feedback, please send an e-mail to: feedback@untire.me . We appreciate your help.
If you have any questions or want to give us feedback, please send an e-mail to: feedback@untire.me . We appreciate your help.
