75 Days Hard & Soft Challenge

Yra skelbimųPirkimai programoje
1,2
12 apžvalgų
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Turinio įvertinimas
Visiems
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie šią programą

Ar esate pasirengę pakeisti savo gyvenimą ir įveikti didžiausią iššūkį?



Sveiki atvykę į 75 Hard – dar žinomą kaip 75 dienų iššūkis arba Transform75 – programą, skirtą paskatinti jūsų transformaciją per 75 dienų iššūkį, ugdantį protinį tvirtumą, savidiscipliną ir nesustabdomus kūno rengybos įpročius. Įkvėpta Andy Frisella revoliucinės programos 75 hard (dar vadinama hard75 arba 75hard), mūsų programa yra jūsų kasdienis palydovas siekiant sėkmės, augimo ir sveikesnio gyvenimo.



Sukurkite geriausią save

Leiskitės į kelionę, kuri įgalina išsiugdyti pagrindines gyvenimo savybes, tokias kaip pasitikėjimas, nuoširdumas, tvirtumas, tikėjimas savimi ir disciplina. Kiekviena šio transformuojančio iššūkio diena yra kruopščiai suplanuota, kad padėtų jums sustiprinti psichinę jėgą ir fizinę ištvermę. Nesvarbu, ar priimate lengvą iššūkį, ar žengiate į vidutinį iššūkį, mūsų programa padės jums atlikti taisykles ir užduotis, kurių reikia norint sukurti ilgalaikius įpročius, kurie veda į tikrą transformaciją.



Dar daug funkcijų turintis kasdienis stebėjimo įrankis

Mūsų intuityvus sekimo priemonė leidžia jums laikytis kurso, stebėdama jūsų kasdienę pažangą mankštos, mankštos, dietos ir hidratacijos srityse. Nustatykite pasirinktinius priminimus, kad išvengtumėte dehidratacijos, išlaikytumėte subalansuotą mitybą ir niekada nepraleistumėte treniruotės. Užfiksuokite pažangos nuotraukas, užrašykite savo mintis žurnale ir pasidalykite savo kelione Instagram, kad gautumėte vertingų įžvalgų apie savo transformaciją. Naudokite mūsų etapo skaitiklį ir tikslų nustatymo įrankius, kad įvertintumėte kiekvieną pergalę, kai įveikiate kiekvieną iš 75 dienų.



Tobula pažanga ir lankstumas

Ar jau pradėjote savo iššūkį? Jokių rūpesčių! Tęsimo eigos funkcija leidžia tęsti ten, kur baigėte, kad galėtumėte tęsti savo planą neprarasdami pagreičio. Kiekviena diena yra nauja galimybė peržengti savo ribas, nes mūsų programa padeda atremti kliūtis su aiškiais tikslais, praktiniais užduotis ir kasdienėmis įžvalgomis, kurios palaiko motyvaciją.



Nuolatiniai atnaujinimai ir naujos funkcijos

Esame įsipareigoję jūsų sėkmei nuolat tobulindami savo programą su naujomis funkcijomis ir patobulinimais. Mėgaukitės reguliariais naujiniais, įskaitant kasdienius skaitymo įkvėpimus, motyvacines citatas ir praktinius patarimus, padėsiančius išlikti kelyje. Mūsų besivystanti platforma užtikrina, kad kiekviena funkcija – nuo ​​pratimų stebėjimo iki dietos planavimo – būtų optimizuota jūsų asmeniniam transformacijai ir gerovei.



Įgalinkite savo transformaciją

Tai ne tik programa – tai išsami programa, kuri verčia peržengti savo ribas ir laimėti karą savyje. Pakeiskite savo gyvenimą kasdienėmis kūno rengybos rutinomis, sukurkite psichinę ir fizinę discipliną, reikalingą sėkmei, ir apsiimkite sveikesniu, labiau pasitikinčiu savimi. Kiekvienas šios 75 dienų kelionės žingsnis yra skirtas padėti jums pajusti jėgų, įveikti iššūkius ir galiausiai laimėti visais gyvenimo aspektais.



Jūsų kelionė prasideda dabar

Atsisiųskite 75 Hard šiandien ir prisijunkite prie gyvybingos bendruomenės, pasiryžusios transformacijai. Nesvarbu, ar kuriate naujus įpročius, stebite pažangą ar dalinatės savo sėkme socialinėje žiniasklaidoje, mūsų programa yra jūsų geriausias partneris siekiant pakeisti gyvenimą. Priimkite iššūkį, atremkite savo apribojimus ir leiskite kiekvienai dienai tapti žingsniu sėkmės link. Transformuokite, tobulėkite ir laimėkite – jūsų laukia naujas gyvenimas!



Atsisakymas:

Ši programa skirta tik informaciniams tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų. Visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradėdami bet kokią naują dietos ar mankštos programą, kad įsitikintumėte, jog ji jums yra saugi.
Atnaujinta
2025-07-26

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Ši programa gali bendrinti šių tipų duomenis su trečiosiomis šalimis
Programų informacija ir našumas ir Įrenginio arba kiti ID
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Nuotraukos ir vaizdo įrašai ir Programų informacija ir našumas
Perduodami duomenys šifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko

Įvertinimai ir apžvalgos

1,2
12 apžvalgų

Kas naujo


Pasinerkite į 75 Hard su mūsų stilingu nauju iššūkių ekranu, kuris leidžia lengvai pasirinkti jūsų kitą misiją. Mėgaukitės visiškai be klaidų veikiančia patirtimi. Norėtume išgirsti jūsų nuomonę – rašykite į connect@transform75.com!