5K Run - Couch to 5K Walk/Jog
Yra skelbimųPirkimai programoje
4,1star
3,27 tūkst. apžvalgos
500 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Naudokite 5K Run programą, siekiant pagerinti savo ištvermę, ištvermę ir sveikatą, siekiant padėti jums paleisti 5K! Jūsų organizmo stiprumas pamažu didėja laikui bėgant su "intervalas mokymas" metodu.
Per ateinančius 8 savaites savo veiklos bus nuolat tobulinama. Jūs pradėsite su 1 minutė bėgimo intervalais-tarp 1,5 minučių pasivaikščiojimo. Kaip jums visiškai veikia jūsų kūnas bus sustiprintas ir programa bus lėtai tapti sunkiau. Jūs bus jūsų 5K paleisti prieš jį žinote!
Paimkite savo prietaisą su jumis savo važiavimų! Klausyti savo mėgstamą muziką ir gauti paskatino per ausines paleisti ar vaikščioti. Visa Jūsų 5k paleisti bus nukreiptas per ausines ar garsiakalbius.
Žvelgdamas į programos, o dėl jūsų paleisti jums parodysiu:
✔ Kaip ilgai jūs jau veikia
✔ Kiek laiko liko savo laiką
✔ Kiek laiko liko nuo jūsų dabartinės intervalą
Reikia sustoti ir susieti savo batą? Pause 5K paleisti! Arba paspauskite Atgal / Pirmyn eiti į skirtingų intervalais.
5K Run Savybės:
✔ Naudokite lauke arba ant Kierat
✔ Žaisti savo muziką, o mokymas savo 5k - treneris bus varpelių per savo muziką
✔ Naudokite su bet muzikos programa
✔ Veikia planas apžvalga - pažvelgti į ateitį ir pamatyti ateities veikia
✔ Run intervalas valdikliai
✔ Lengvas būdas paleisti 5k
✔ treneris pasakys, kada bėgioti, vaikščioti, apšilimo ir atšaldyti
✔ Geriausias & efektyviausias 5K mokymo programa
✔ puikus būdas padidinti savo širdies ir jums paruošta jūsų pirmą 5k rasės!
✔ Puiki 5K treneris pradedantiesiems
Per ateinančius 8 savaites savo veiklos bus nuolat tobulinama. Jūs pradėsite su 1 minutė bėgimo intervalais-tarp 1,5 minučių pasivaikščiojimo. Kaip jums visiškai veikia jūsų kūnas bus sustiprintas ir programa bus lėtai tapti sunkiau. Jūs bus jūsų 5K paleisti prieš jį žinote!
Paimkite savo prietaisą su jumis savo važiavimų! Klausyti savo mėgstamą muziką ir gauti paskatino per ausines paleisti ar vaikščioti. Visa Jūsų 5k paleisti bus nukreiptas per ausines ar garsiakalbius.
Žvelgdamas į programos, o dėl jūsų paleisti jums parodysiu:
✔ Kaip ilgai jūs jau veikia
✔ Kiek laiko liko savo laiką
✔ Kiek laiko liko nuo jūsų dabartinės intervalą
Reikia sustoti ir susieti savo batą? Pause 5K paleisti! Arba paspauskite Atgal / Pirmyn eiti į skirtingų intervalais.
5K Run Savybės:
✔ Naudokite lauke arba ant Kierat
✔ Žaisti savo muziką, o mokymas savo 5k - treneris bus varpelių per savo muziką
✔ Naudokite su bet muzikos programa
✔ Veikia planas apžvalga - pažvelgti į ateitį ir pamatyti ateities veikia
✔ Run intervalas valdikliai
✔ Lengvas būdas paleisti 5k
✔ treneris pasakys, kada bėgioti, vaikščioti, apšilimo ir atšaldyti
✔ Geriausias & efektyviausias 5K mokymo programa
✔ puikus būdas padidinti savo širdies ir jums paruošta jūsų pirmą 5k rasės!
✔ Puiki 5K treneris pradedantiesiems
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Vietovė, Asmens informacija ir 4 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Įvertinimai ir apžvalgos
4,1
3,25 tūkst. apžvalgos
Kas naujo
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Charles Chandler Vanderhoff
support@vandersoft.co
13408 188th Ave E
Bonney Lake, WA 98391-9618
United States
