Simple Calisthenics Workouts

Exercisable Software

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„Simple Calisthenics“ yra pagrindinė kalanetikos ir kūno svorio treniruočių programa. Kuriame individualiai jums treniruotes ir programas, mokome jus svarbiausiomis treniruočių temomis ir interaktyviai vedame per treniruotes.

PERSONALINĖS TRENIRUOTĖS PROGRAMOS
Gaukite individualiai sukurtą treniruočių programą, kad pakeltumėte savo pažangą į kitą lygį
-> Atsižvelgiant į jūsų dabartinį lygį, nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar pažengęs sportininkas
-> Optimizuotas jūsų tikslams pasiekti, pvz., stiprinti, auginti raumenis arba mokytis įvairių sporto įgūdžių, tokių kaip stovėjimas ant rankų, raumenys aukštyn, priekinė svirtis, planše ir daugelis kitų
-> Pritaikyta pagal jūsų asmeninį tvarkaraštį: nustatykite, kaip dažnai ir kada norite treniruotis.
-> Labai pritaikoma: galite išsamiai redaguoti kiekvieną treniruotę, kad ji atitiktų tikslius jūsų pageidavimus

INTERAKTYVI TRENIRUOTĖ ŽAIDĖJA
Mūsų treniruočių grotuvas siūlo naują ir interaktyvų būdą stebėti treniruotes
-> Garso ir vaizdo instrukcijos: sutelkite dėmesį į treniruotę visada žinodami, ką daryti
-> Automatizuoti pratimai ir poilsio laikai
-> Kartojimas ir svorio stebėjimas, kad galėtumėte stebėti savo pažangą
-> Įrašykite savo treniruotes ir pratimus, kad galėtumėte analizuoti formą ir ištaisyti klaidas neperjungdami programų.

SUŽINOKITE VISKO, KO REIKIA APIE KALISTENIKĄ
Mes ne tik pateikiame jūsų programą, bet ir mokome jus įvairiomis temomis, kad žinotumėte, ką darote
-> Išsamūs pratimų vadovai apie atlikimą, patarimus ir įprastas visų kalistenikos pratimų bei progreso klaidas.
-> Pagrindinės paskaitos: sužinokite apie svarbias temas, tokias kaip mityba, regeneracija, pakartojimų diapazonai, intensyvumas ir kt.
-> Pratimų biblioteka: didelė kalistenikos pratimų duomenų bazė su progresu visiems lygiams

STATISTIKA APIE JŪSŲ MOKYMUS
Analizuokite savo pažangą naudodami išsamią treniruočių statistiką
-> Stebėkite pasikartojimų ir svorių patobulinimus laikui bėgant naudodami diagramas, kuriose nurodoma jūsų pažanga
-> Išsaugokite kiekvienos treniruotės žurnalus, kad grįžtumėte laiku ir pamatytumėte, kaip pasikeitė jūsų treniruotės
-> Peržiūrėkite ankstesnius treniruočių įrašus, kad sužinotumėte, kaip pagerėjo jūsų pratimų atlikimas ir kur dar galite patobulinti
-> Sužinokite apie kiekvieno pratimo pakartojimų ir svorio rekordus arba vidutines reikšmes

TRENIRUOTĖS STATYTOJAS
Išsamus metodas treniruotėms kurti arba redaguoti
-> Sukurkite savo treniruotes tiksliai pagal savo pageidavimus ir smulkiomis detalėmis
-> Redaguokite esamas treniruotes, kad jos atitiktų jūsų pageidavimus
-> Pasirinkite pratimus iš didelės duomenų bazės arba sukurkite savo pratimus

Kas naujo

Various improvements and fixes