Ši programa yra įkvėptas 7 minučių treniruotės, kad iš pradžių buvo paskelbtas Acsm Sveikatos & Fitness leidinyje ir tada, kuriai taikoma NYTimes.
7 minutės treniruotės yra moksliškai įrodyta, kaip geriausia priemonė svorio ir kitų sveikatos problemų. 12 aukšto intensyvumo kūno svorio pratimai. 30 sekundžių per pratybų, 10 sekundžių poilsio tarp pratimų.
Funkcijos:-
* Labai lengva naudotis
* Gražus personažas ir sąsajos dizainas
* 12 Pratimai su kontūro
* Atlikti treniruotės su Countdown laikmačiai ir raginimo garsą kiekvienam pratimui ir pertraukų
* Tinkinti sudėtingumo lygius
* KMI skaičiuoklė su metriniais ir JAV vienetų
* Treniruotės Prisijungti
* Nustatyti priminimą kitą treniruotę
* Jo Absolutely Free
Stay Fit, sveikas ir laimingas su Daily 7 minučių treniruotės su 7 minutės treniruotės App