Qi Gong 30 Day w Lee Holden
Pirkimai programoje
5 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Atnaujinta naujausiai Android OS!
Transliuokite arba atsisiųskite šias kasdienes Qi Gong 30-Day Challenge treniruotes su Lee Holden.
Ugdykite kasdienį įprotį, kad pagerintumėte savo sveikatą ir imunitetą per paprastas trumpas čigongo meistro Lee Holdeno vaizdo pamokas. Mažas failo dydis, nemokami vaizdo įrašų pavyzdžiai ir vienas PP visam turiniui atrakinti.
Ši paprasta 30 trumpų kasdienių procedūrų serija skirta sumažinti streso lygį ir kuo efektyviau padidinti energiją. Kiekvienas gali kasdien rasti keletą minučių čigongui praktikuoti, ir tai pakankamai ilga, kad išstumtų jus iš streso režimo „kovok arba bėk“ ir padėtų giliai atsipalaiduoti.
Po 30 dienų išsiugdysite sveiką įprotį, kuris padės pagerinti nuotaiką, pašalinti įtampą ir kasdien greitai pasikrauti. Ši serija taip pat yra puikus būdas supažindinti jums rūpimą žmogų su čigongu.
Jau pirmąją dieną jausitės geriau, o toliau tobulėdami ir atgaivindami savo protą, kūną ir dvasią pastebėsite, kad nuostabių dalykų nutinka visose jūsų gyvenimo srityse.
• 30 trumpų kasdienių čigongo treniruočių
• 1 savaitė: susikurkite savidisciplinos pagrindą
• 2 savaitė: pagyvinkite savo protą, kūną ir dvasią
• 3 savaitė: pajuskite daug Qi (energijos) ir puikios sveikatos
• 4 savaitė: išreikškite teigiamą energiją visose savo gyvenimo srityse
• Veidrodinio vaizdo pradedantysis čigongas juda į kairę ir dešinę.
• Mažo poveikio viso kūno mankšta atliekama sėdint arba stovint.
• Patirtis nereikalinga; pradedantiesiems pritaikyta tolesnė treniruotė.
Energija yra didžioji gyvenimo paslaptis. Senovės žmonės Qi apibūdino kaip gyvybingumo, energijos, sveikatos ir gerovės šaltinį. Iš kur ji atsiranda? Kuo tai gali būti naudinga mums? Iš kur jo gauti daugiau? Qi Gong verčiamas kaip „įgūdis dirbti su energija“.
Per šią rutiną išmoksite judėti su vidine jėga. Rutina prasideda aktyvinant vidinę energiją, priverčiant ją cirkuliuoti ir tekėti. Programa tęsiasi su
atpalaiduoti tempimo pratimai, kad išlaisvintumėte įtampą ir įtampą. Rutina vainikuojasi tekančiais, meditaciniais judesiais, stiprinančiais kūno gyvybingumą ir energetinę sistemą.
• Sužinokite, kaip natūraliai padidinti energiją
• Paprasti tempimai pašalina sandarumą ir įtampą
• Metodai giliam ilgalaikiam gyvybingumui ugdyti
• Tekantys judesiai kūnui, protui ir dvasiai pagyvinti
Qi-Gong reiškia „energijos darbas“. Čigongas (chi kung) yra senovinis menas sukurti kūno Qi (energiją) į aukštesnį lygį ir paskirstyti ją visame kūne, siekiant atjaunėti ir sveikai. Kai kurie čigongai praktikuojami sėdint arba stovint vietoje, o kiti Qigong gali būti tam tikra judanti meditacija. Šis švelnus Qigong pratimas yra labai veiksmingas būdas sumažinti stresą, padidinti energiją, pagerinti gijimą ir apskritai pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.
Čigongas padidina energijos kiekį organizme ir pagerina jūsų kraujotakos kokybę per energijos kelius, vadinamus meridianais. Čigongas kartais vadinamas „akupunktūra be adatų“.
Panašiai kaip joga, Čigongas gali giliai stimuliuoti visą kūną mažai judesiais ir sukurti stipresnį proto ir kūno ryšį. Lėti, atsipalaidavę judesiai yra plačiai pripažinti dėl savo naudos sveikatai, pavyzdžiui, stiprina imuninį atsaką, stiprina vidaus organus, raumenis, sąnarius, stuburą ir kaulus bei suteikia energijos. Čigong seansas leidžia jaustis stipriam, susikaupusiam ir laimingam.
Čigongas gali būti veiksmingas padedant žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos, su stresu susijusių sutrikimų, depresijos, nugaros skausmų, artrito, aukšto kraujospūdžio, imuninės sistemos, širdies ir kraujagyslių sistemos, kvėpavimo sistemos, bioelektrinės kraujotakos sistemos, limfinės sistemos ir virškinimo sistemos problemų.
Dėkojame, kad atsisiuntėte mūsų nemokamą programėlę! Stengiamės, kad būtų pasiekiamos geriausios vaizdo įrašų programos.
Pagarbiai
YMAA leidinių centro, Inc. komanda.
(Yang kovos menų asociacija)
KONTAKTAI: apps@ymaa.com
APSILANKYKITE: www.YMAA.com
ŽIŪRĖTI: www.YouTube.com/ymaa
Transliuokite arba atsisiųskite šias kasdienes Qi Gong 30-Day Challenge treniruotes su Lee Holden.
Ugdykite kasdienį įprotį, kad pagerintumėte savo sveikatą ir imunitetą per paprastas trumpas čigongo meistro Lee Holdeno vaizdo pamokas. Mažas failo dydis, nemokami vaizdo įrašų pavyzdžiai ir vienas PP visam turiniui atrakinti.
Ši paprasta 30 trumpų kasdienių procedūrų serija skirta sumažinti streso lygį ir kuo efektyviau padidinti energiją. Kiekvienas gali kasdien rasti keletą minučių čigongui praktikuoti, ir tai pakankamai ilga, kad išstumtų jus iš streso režimo „kovok arba bėk“ ir padėtų giliai atsipalaiduoti.
Po 30 dienų išsiugdysite sveiką įprotį, kuris padės pagerinti nuotaiką, pašalinti įtampą ir kasdien greitai pasikrauti. Ši serija taip pat yra puikus būdas supažindinti jums rūpimą žmogų su čigongu.
Jau pirmąją dieną jausitės geriau, o toliau tobulėdami ir atgaivindami savo protą, kūną ir dvasią pastebėsite, kad nuostabių dalykų nutinka visose jūsų gyvenimo srityse.
• 30 trumpų kasdienių čigongo treniruočių
• 1 savaitė: susikurkite savidisciplinos pagrindą
• 2 savaitė: pagyvinkite savo protą, kūną ir dvasią
• 3 savaitė: pajuskite daug Qi (energijos) ir puikios sveikatos
• 4 savaitė: išreikškite teigiamą energiją visose savo gyvenimo srityse
• Veidrodinio vaizdo pradedantysis čigongas juda į kairę ir dešinę.
• Mažo poveikio viso kūno mankšta atliekama sėdint arba stovint.
• Patirtis nereikalinga; pradedantiesiems pritaikyta tolesnė treniruotė.
Energija yra didžioji gyvenimo paslaptis. Senovės žmonės Qi apibūdino kaip gyvybingumo, energijos, sveikatos ir gerovės šaltinį. Iš kur ji atsiranda? Kuo tai gali būti naudinga mums? Iš kur jo gauti daugiau? Qi Gong verčiamas kaip „įgūdis dirbti su energija“.
Per šią rutiną išmoksite judėti su vidine jėga. Rutina prasideda aktyvinant vidinę energiją, priverčiant ją cirkuliuoti ir tekėti. Programa tęsiasi su
atpalaiduoti tempimo pratimai, kad išlaisvintumėte įtampą ir įtampą. Rutina vainikuojasi tekančiais, meditaciniais judesiais, stiprinančiais kūno gyvybingumą ir energetinę sistemą.
• Sužinokite, kaip natūraliai padidinti energiją
• Paprasti tempimai pašalina sandarumą ir įtampą
• Metodai giliam ilgalaikiam gyvybingumui ugdyti
• Tekantys judesiai kūnui, protui ir dvasiai pagyvinti
Qi-Gong reiškia „energijos darbas“. Čigongas (chi kung) yra senovinis menas sukurti kūno Qi (energiją) į aukštesnį lygį ir paskirstyti ją visame kūne, siekiant atjaunėti ir sveikai. Kai kurie čigongai praktikuojami sėdint arba stovint vietoje, o kiti Qigong gali būti tam tikra judanti meditacija. Šis švelnus Qigong pratimas yra labai veiksmingas būdas sumažinti stresą, padidinti energiją, pagerinti gijimą ir apskritai pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.
Čigongas padidina energijos kiekį organizme ir pagerina jūsų kraujotakos kokybę per energijos kelius, vadinamus meridianais. Čigongas kartais vadinamas „akupunktūra be adatų“.
Panašiai kaip joga, Čigongas gali giliai stimuliuoti visą kūną mažai judesiais ir sukurti stipresnį proto ir kūno ryšį. Lėti, atsipalaidavę judesiai yra plačiai pripažinti dėl savo naudos sveikatai, pavyzdžiui, stiprina imuninį atsaką, stiprina vidaus organus, raumenis, sąnarius, stuburą ir kaulus bei suteikia energijos. Čigong seansas leidžia jaustis stipriam, susikaupusiam ir laimingam.
Čigongas gali būti veiksmingas padedant žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos, su stresu susijusių sutrikimų, depresijos, nugaros skausmų, artrito, aukšto kraujospūdžio, imuninės sistemos, širdies ir kraujagyslių sistemos, kvėpavimo sistemos, bioelektrinės kraujotakos sistemos, limfinės sistemos ir virškinimo sistemos problemų.
Dėkojame, kad atsisiuntėte mūsų nemokamą programėlę! Stengiamės, kad būtų pasiekiamos geriausios vaizdo įrašų programos.
Pagarbiai
YMAA leidinių centro, Inc. komanda.
(Yang kovos menų asociacija)
KONTAKTAI: apps@ymaa.com
APSILANKYKITE: www.YMAA.com
ŽIŪRĖTI: www.YouTube.com/ymaa
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Kas naujo
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
