Atnaujinta „Android OS 11“!
Sužinokite apie slaptus Qigong kvėpavimo metodus naudodami šią vaizdo transliacijos pamoką, kad energizuotumėte savo kūną! Jūs taip pat išgydysite savo širdį, plaučius ir visą širdies bei kraujagyslių sistemą ir padarysite Qigong praktiką galingesne. Daktaras Yangas moko anglų kalbos, su subtitrais angliškai / ispaniškai. Vienas pirkimas programoje, kad gautumėte visą turinį.
Šioje pamokoje dr. Yangas, Jwingas-Mingas gilinasi į savo čigongo teoriją iš perkamiausio „Suprasti Qigong DVD2“. Sužinosite retai mokomus puikius dalykus, kaip padaryti Čigongą tikrai veiksmingą, įskaitant:
• užkrūčio liaukos ir emocijų santykis.
• Supraskite gydomuosius „Vištų“ ir „Ha“ garsus ir sužinokite, kaip jie susiję su Qigong ir Tai Chi.
• Išmokite pagrindinę kinų bendrų negalavimų sampratą, ypač kvėpavimo būdus sergant plaučių vėžiu ir astma.
Turinys:
1. Kvėpavimo svarba
Smegenų / ląstelių pakeitimas (metabolizmas)
2. Aukštesnio lygio Qi ir žemesnio lygio Qi
(„Shang Ceng Qi“ ir „Xia Ceng Qi“)
gliukozė + 6O2 ----> 6H2O + 6C02
---> 686 Kcal
3. Reguliaraus kvėpavimo reguliavimas (Yi Ban Hu Xi)
Apie plaučius
Kvėpuoti Yin (įkvėpti) ir Yang (iškvėpti)
4. Pilvo kvėpavimas (Fu Hu Xi)
Padidinkite Qi kiekį konvertuodami riebalus į Qi
Padidinti hormonų gamybą iš aplinkinių liaukų
Antinksčiai, sėklidės / kiaušidės, kasa ir kt.
Normalus pilvo kvėpavimas
Zheng Fu Hu Xi
Atvirkštinis pilvo kvėpavimas
Gerbėjai Fu Hu Xi, Ni Fu Hu Xi
Skirtingi Qi cirkuliacijos būdai esant normaliam ir atvirkštiniam pilvo kvėpavimui
5. Kiti kvėpavimo būdai
Yongquan kvėpavimas (Yongquan Xi)
Laogongo kvėpavimas (Laogong Xi)
Kvėpavimas keturiais vartais (Si Xin Xi)
Kvėpavimas penkiais vartais (Wu Xin Xi)
Sąnarinis kvėpavimas (Guan Jie Xi)
Odos kvėpavimas (Fu Xi, ΩßÆß) (Ti Xi)
Čiulpų kvėpavimas (Sui Xi)
Embrioninis kvėpavimas (Tai Xi)
Vėžlių kvėpavimas (Gui Xi)
Hibernacinis kvėpavimas (Dong Mian Xi)
Remdamasis daugiau nei 40 metų mokymu Čigonge ir savo vakarietišku fizikos ir mechanikos inžinerijos pagrindu, daktaras Yangas pateikia aiškų ir įspūdingą savo Čigongo teorijos paaiškinimą ir siūlo paprastą Čigongo pratimą studentams pradėti patirti savo Qi. Ši programa yra būtina Qigong specialistams, akupunktūrininkams, energijos gydytojams ir visiems, norintiems tiksliai suprasti, kaip ir kodėl Qigong veikia.
Jei niekada nedalyvavote Qigong seminare su daktaru Yangu, pateikite namų versiją, kurios nenorite praleisti!
Qi-Gong reiškia „darbas energija“. Čigongas (chi kungas) yra senovės menas pastatyti kūno Qi (energiją) į aukštesnį lygį ir cirkuliuoti visame kūne, kad būtų atgaiva ir sveikata. Šis švelnus Qigong pratimas yra labai efektyvus būdas sumažinti stresą, padidinti energiją, pagerinti gijimą ir apskritai pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.
Qigong padidina energijos kiekį kūne ir pagerina jūsų cirkuliacijos kokybę per energijos kelius, vadinamus meridianais. Qi gongas kartais vadinamas „akupunktūra be adatų“.
Qigong gali būti veiksmingas žmonėms, sergantiems astma, širdies ir kraujagyslių ligomis, širdies ligomis, plaučių problemomis, nemiga, su stresu susijusiais sutrikimais, depresija, nugaros skausmais, artritu, padidėjusiu kraujospūdžiu, imuninės sistemos, kvėpavimo sistemos, bioelektrinės kraujotakos sistemos problemomis, limfinė sistema ir virškinimo sistema.
Dėkojame, kad atsisiuntėte mūsų programą!
Pagarbiai
„YMAA Publication Center, Inc.“ komanda
(Yango kovos menų asociacija)
KONTAKTAS: apps@ymaa.com
Vizitas: www.YMAA.com
ŽIŪRĖKITE: www.YouTube.com/ymaa