Zero - Intermittent Fasting

Pirkimai programoje
3,8
61,1 tūkst. apžvalga
Turinio ÄÆvertinimas
Subrendusiems asmenims nuo septyniolikos metų
1Ā mln.+
Atsisiuntimai
Turinio ÄÆvertinimas
Subrendusiems asmenims nuo septyniolikos metų
Sužinokite daugiau
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie Å”ią programą

ā€žZeroā€œ yra populiariausia pasaulyje pertraukiamo badavimo programa.
Kaip matyti iŔ Moterų sveikatos, Fortūnos, Vyrų sveikatos, Joe Rogano patirties ir kt.
IÅ”naudokite protarpinio badavimo galią, kad pagerintumėte savo sveikatą ir numestumėte svorio neskaičiuodami kalorijų ar nesilaikydami dietų.

Pasiekite savo sveiko svorio tikslus, nesvarbu, kokios dietos laikotės – nuo ​​keto ar mažai angliavandenių iki paleo – ir daugiau niekada neskaičiuokite kalorijų. Naudodamiesi ā€žZeroā€œ ekspertų patarimais ir paprastu protarpinio badavimo stebėjimo ÄÆtaisu, iÅ”naudosite visas protarpinio badavimo privalumus, kad numestumėte svorio ir greičiau degintumėte riebalus.

NEMOKAMOS NULIS FUNKCIJŲ

LAIKMATIS – nustatykite pertraukiamo badavimo tikslą, ÄÆjunkite laikmatÄÆ ir vadovaukitės priminimais bei įžvalgomis, kad liktumėte motyvuoti svorio metimo kelionėje neskaičiuojant kalorijų.

MOKYKITE – pamaitinkite protarpinÄÆ pasninką naudodami mÅ«sų nuolat augančią turinio biblioteką.

STATISTIKA – pavaizduokite savo pažangą ir nubrėžkite svorio metimo kelionę. Sinchronizuokite su ā€žGoogle Fitā€œ, kad stebėtumėte sveikatos žymenis, pvz., svorÄÆ ir miegą, kad pamatytumėte, kaip jie vystosi su pertraukiamo badavimo praktika.

ŽURNALAS – apmąstykite, kaip jaučiatės protarpinio badavimo metu. Nubraižysime jÅ«sų nuotaikas, kad galėtumėte stebėti tendencijas ir laikui bėgant koreguotis.

IÅ Å ÅŖKIAI – prisijunkite prie iŔŔūkių, kurie atitinka jÅ«sų sveikatos tikslus, pakvieskite draugų, atraskite pasiekimus ir bÅ«kite motyvuoti, vadovaudamiesi svorio metimo ir badavimo ekspertų patarimais.

ZERO PLUS PREMIUM FUNKCIJŲ
Atraskite visus protarpinio badavimo privalumus su Zero Plus, kad numestumėte svorio ir greičiau degintumėte riebalus.

PREMIUM TURINYS – paÅ”alinkite triukÅ”mą naudodami iÅ”skirtinę, nuolat augančią vaizdo ÄÆraŔų, straipsnių, garso segmentų ir klausimų bei atsakymų biblioteką, kurią pateikia protarpinio badavimo ekspertai.

BANGAVIMO ZONOS – Žinokite, kas vyksta jÅ«sų kÅ«ne, kad galėtumėte iÅ”likti motyvuoti mesti svorÄÆ ir nesilaikyti jo nesilaikydami dietų ar neskaičiuodami kalorijų.

IÅ PLĖSTINĖ STATISTIKA – pažiÅ«rėkite, kaip jÅ«sų pertraukiamo badavimo praktika koreliuoja su kitais sveikatos rodikliais, pvz., svorio metimu. Pastebėkite tendencijas ir pakoreguokite savo elgesÄÆ, kad nesiektumėte tikslo.

• 16 VALANDŲ PAGRINDAS arba 16:8 su pertraukomis pasninkas naudojamas garsenybių, besiruoÅ”iančių sėkmingiems filmams, ir milijonai ā€žZeroā€œ vartotojų, norėdami valdyti svorÄÆ.

• CIRKADINIS RITMO GREITIMAS – Å”is 13 valandų pertraukiamas badavimas prasideda saulėlydžio metu, kad jÅ«sų valgymo langas bÅ«tų suderintas su jÅ«sų kÅ«no laikrodžiu. Nulis automatiÅ”kai apskaičiuoja dienos saulėlydÄÆ už jus.

• 18 valandų pasninkas arba 18:6 su pertraukomis pasninkas skirtas labiau pažengusiems pasninkams.

• Kiti populiarÅ«s pasninkai yra OMAD (vienas valgymas per dieną), 20:4 pasninkas ir pritaikytas badavimas, trunkantis iki 7 dienų.

• Atraskite pasiekimus, kad Å”vęstumėte gaires ir iÅ”liktumėte motyvuoti.

Turite klausimų? Turime atsakymus.

Ar protarpinis badavimas gali padėti numesti svorio?

Taip! Pasninkas keičia jūsų valgymo dažnumą, o tai padeda valgyti mažiau neskaičiuojant kalorijų ar nesilaikant dietos. Protarpinis pasninkas taip pat skatina sveikiau ir sąžiningiau rinktis, ką valgote. Galiausiai, protarpinis badavimas leidžia jūsų kūnui panaudoti savo riebalų atsargas kuro, kad galėtumėte greičiau deginti riebalus.

ā€žZero Plusā€œ sąlygos:

Kai užsiprenumeruosite, mokėjimas bus nuskaitytas iÅ” kredito kortelės, prijungtos prie ā€žGoogleā€œ paskyros. Prenumeratos automatiÅ”kai atnaujinamos, nebent automatinis atnaujinimas iÅ”jungtas likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Tvarkykite prenumeratą apsilankę paskyros nustatymuose.

Skaityti daugiau taisyklių ir sąlygų:
Naudojimo sąlygos: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Privatumo politika: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Atnaujinta
2026-04-01

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kÅ«rėjai renka ir bendrina jÅ«sų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant ÄÆ jÅ«sų naudojimą, regioną ir amžių. KÅ«rėjas pateikė Å”ią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Ši programa gali bendrinti Ŕių tipų duomenis su trečiosiomis Ŕalimis
Įrenginio arba kiti ID
Ši programa gali rinkti Ŕių tipų duomenis
Vietovė, Asmens informacija ir 5 kt.
Perduodami duomenys Ŕifruojami
Galite pateikti duomenų iÅ”trynimo užklausą

Įvertinimai ir apžvalgos

3,8
60,6 tūkst. apžvalgų
Lina JanuÅ”kevičienė
2023 m. gegužės 18 d.
Puiki programėlė.
Ar tai buvo naudinga?
Emilija Butkevičienė
2022 m. lapkričio 17 d.
Viskas aiŔku ir patogu
Ši apžvalga buvo naudinga 1 žmogui
Ar tai buvo naudinga?
Jolita Cepule
2024 m. balandžio 15 d.
Faina gera programele, bet nuo Ŕiandien deja neisijungia, liepia atnaujint per google play, taciau atnaujinimo nera.
Ar tai buvo naudinga?

Kas naujo

Thanks for using Zero!

In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.

If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/contact
Turinio ÄÆvertinimas
Subrendusiems asmenims nuo septyniolikos metų
Sužinokite daugiau

Programos palaikymas

Apie kūrėją
Zero Longevity Science, Inc.
support@zerolongevity.com
100 24th St W Ste 1-1114 Billings, MT 59102 United States
+1 707-853-2101

PanaŔios programos