10 Food-groups Checker
Yra skelbimų
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Paaugliams
info
Apie šią programą
Pagrindinės funkcijos
- Dienos įvestis
- Parodykite maisto grupės aprašymą ilgai palieskite mygtuką
- sąrašo rodymas
- Diagramos rodymas
- Priminimas už pamirštą
- Ar gali įrašyti ženklus, kurie nevalgė
- Ateities planas gali būti įvestas
- Keisti piktogramą ir etiketę
- Gali įrašyti iki 5 vartotojų
- CSV failo įvestis / išėjimas
Mityba yra nelygiai neproporcinga be žinojimo, ir atrodo, kad šio sotumo laikais yra mažai prasta mityba.
Atrodo, kad yra tendencija valgyti tik mėgstamiausius dalykus, arba yra linkę būti baltymų be valgymo mėsos ar kiaušinių, ypač senyvo amžiaus žmonėms.
Nors mes dažnai klausomės, kad bandytume derinti įvairius maisto produktus su tikslu „30 daiktų per dieną“, tačiau mes negalime to gana lengvai gauti.
Tuo metu stebėjau būdą, kurį pristatė japonų televizijos programa „Gatten“, NHK. Kelias yra tik pagrindiniai patiekalai ir šalutiniai patiekalai, išskyrus maisto produktus ir prabangius maisto produktus, daugiausia dėmesio skiriant maisto grupei, o ne maisto produktų skaičiui ir 10 maisto produktų grupių patikrinimui. Man tai padarė įspūdį, todėl sukūriau šią programą.
Penkios mėsos, žuvies, kiaušinių, sojų pupelių ir pieno grupės yra baltymai. Aliejus, žalios ir geltonos daržovės, jūros dumbliai, bulvės, vaisiai yra penkios maisto grupės, būtinos norint efektyviai veikti baltymuose.
Metodas yra paprastas. Tiesiog patikrinkite 10 maisto grupių, kurias valgėte tą dieną, nepriklausomai nuo jų kiekio. Siekite vartoti 7 ar daugiau maisto grupių per dieną. Idealus yra nuryti 9 ar daugiau maisto grupių.
Įvertinimas palengvinamas, 6 ar mažiau raudonos, nuo 7 iki 9 yra žalios, o 10 - auksas (su gėlių apskritimu, japoniškas Hanamaru).
Aš sudariau savaitinį sąrašą, kuris vyko pirmadienio pradžioje. Kadangi žiūri į sąrašą, atsigręžę į situaciją per savaitę, nors ir užimtas savaitgalis yra šiek tiek trikdomas, atostogoms turėti likusias maisto grupes.
Jūs žinosite balansą natūraliai. Patikrinus sąrašą, patikrinkite, ar po kiekvieno valgio ar kasdien.
Horizontaliosios ašies (įvertinimo), 6 ar mažiau, bendras skaičius yra raudonas, nuo 7 iki 9 yra žalios, o 10 - auksas su Hanamaru.
Bendras vertikaliosios ašies (įvertinimo) dydis yra 70% ar daugiau, todėl 4 ar mažiau raudonos, nuo 5 iki 6 yra žalios, o 7 - „Hanamaru“.
Apatinis dešinysis (vertinimas) taip pat yra pagrįstas 70% ar daugiau, bet 90% ar daugiau yra idealus. Taigi 48 ar mažiau raudonos, nuo 49 iki 62 yra žalios, 63–69 aukso, 70 - aukso su Hanamaru.
Ypač vienas iš trijų iki keturių vyresnių kaip 70 metų žmonių baiminasi mitybos, o ligų ir slaugos rizika didėja. Skatinkime savo tėvo motiną, senelę ir gaukime linksmą ir sveiką gyvenimą visiems.
Daugelis maisto produktų palaiko sveikatą.
Dėmesio!
Jei šiuo metu vartojate ligą ar dietą, kreipkitės į gydytoją.
Negalima prievartingai valgyti žmonių, turinčių problemų dėl alergijos ar virškinimo maisto grupėje.
Kiaušinių, pieno, aliejaus, žuvies, sojos, bulvių ir jūros dumblių indikacijos yra kiaušinių ir kiaušinių produktai, pienas ir pieno produktai, aliejus ir riebalai, žuvys ir vėžiagyviai, sojos ir sojos produktai, gumbai ir šaknys bei jūros dumbliai kaip pavyzdinis pavyzdys, pvz.
Išimties sąlyga
Aš neprisiimsiu jokios atsakomybės už žalą, atsiradusią dėl šios programos naudojimo.
Leidimų statusas ir papildomi klausimai, susiję su intelektinės nuosavybės naudojimu programų kūrimo gamyboje
- Ši programa iš pradžių buvo sukurta remiantis originaliu dokumentu „Shu Kumagai, kiti. Maistinės įvairovės įtaka vyresnio amžiaus žmonių, gyvenančių bendruomenėje, mažėjančiam aukšto lygio funkcionalumui. Japonijos visuomenės sveikatos leidinys 50 (12) 1117 -1124 ".
- Akademinės informacijos panaudojimas kuriant buvo atliktas pritarus Shu Kumagai, atsakingam už pradinio dokumento paskelbimą.
- Šio kūrinio kūrimo ir eksploatavimo metu nėra pinigų keitimo tarp kūrėjo ir „Shu Kumagai“.
- Ši programa buvo sukurta siekiant pagerinti mitybos įpročius, siekiant užkirsti kelią senyviems žmonėms, kuriems reikia ilgalaikės priežiūros.
- Dienos įvestis
- Parodykite maisto grupės aprašymą ilgai palieskite mygtuką
- sąrašo rodymas
- Diagramos rodymas
- Priminimas už pamirštą
- Ar gali įrašyti ženklus, kurie nevalgė
- Ateities planas gali būti įvestas
- Keisti piktogramą ir etiketę
- Gali įrašyti iki 5 vartotojų
- CSV failo įvestis / išėjimas
Mityba yra nelygiai neproporcinga be žinojimo, ir atrodo, kad šio sotumo laikais yra mažai prasta mityba.
Atrodo, kad yra tendencija valgyti tik mėgstamiausius dalykus, arba yra linkę būti baltymų be valgymo mėsos ar kiaušinių, ypač senyvo amžiaus žmonėms.
Nors mes dažnai klausomės, kad bandytume derinti įvairius maisto produktus su tikslu „30 daiktų per dieną“, tačiau mes negalime to gana lengvai gauti.
Tuo metu stebėjau būdą, kurį pristatė japonų televizijos programa „Gatten“, NHK. Kelias yra tik pagrindiniai patiekalai ir šalutiniai patiekalai, išskyrus maisto produktus ir prabangius maisto produktus, daugiausia dėmesio skiriant maisto grupei, o ne maisto produktų skaičiui ir 10 maisto produktų grupių patikrinimui. Man tai padarė įspūdį, todėl sukūriau šią programą.
Penkios mėsos, žuvies, kiaušinių, sojų pupelių ir pieno grupės yra baltymai. Aliejus, žalios ir geltonos daržovės, jūros dumbliai, bulvės, vaisiai yra penkios maisto grupės, būtinos norint efektyviai veikti baltymuose.
Metodas yra paprastas. Tiesiog patikrinkite 10 maisto grupių, kurias valgėte tą dieną, nepriklausomai nuo jų kiekio. Siekite vartoti 7 ar daugiau maisto grupių per dieną. Idealus yra nuryti 9 ar daugiau maisto grupių.
Įvertinimas palengvinamas, 6 ar mažiau raudonos, nuo 7 iki 9 yra žalios, o 10 - auksas (su gėlių apskritimu, japoniškas Hanamaru).
Aš sudariau savaitinį sąrašą, kuris vyko pirmadienio pradžioje. Kadangi žiūri į sąrašą, atsigręžę į situaciją per savaitę, nors ir užimtas savaitgalis yra šiek tiek trikdomas, atostogoms turėti likusias maisto grupes.
Jūs žinosite balansą natūraliai. Patikrinus sąrašą, patikrinkite, ar po kiekvieno valgio ar kasdien.
Horizontaliosios ašies (įvertinimo), 6 ar mažiau, bendras skaičius yra raudonas, nuo 7 iki 9 yra žalios, o 10 - auksas su Hanamaru.
Bendras vertikaliosios ašies (įvertinimo) dydis yra 70% ar daugiau, todėl 4 ar mažiau raudonos, nuo 5 iki 6 yra žalios, o 7 - „Hanamaru“.
Apatinis dešinysis (vertinimas) taip pat yra pagrįstas 70% ar daugiau, bet 90% ar daugiau yra idealus. Taigi 48 ar mažiau raudonos, nuo 49 iki 62 yra žalios, 63–69 aukso, 70 - aukso su Hanamaru.
Ypač vienas iš trijų iki keturių vyresnių kaip 70 metų žmonių baiminasi mitybos, o ligų ir slaugos rizika didėja. Skatinkime savo tėvo motiną, senelę ir gaukime linksmą ir sveiką gyvenimą visiems.
Daugelis maisto produktų palaiko sveikatą.
Dėmesio!
Jei šiuo metu vartojate ligą ar dietą, kreipkitės į gydytoją.
Negalima prievartingai valgyti žmonių, turinčių problemų dėl alergijos ar virškinimo maisto grupėje.
Kiaušinių, pieno, aliejaus, žuvies, sojos, bulvių ir jūros dumblių indikacijos yra kiaušinių ir kiaušinių produktai, pienas ir pieno produktai, aliejus ir riebalai, žuvys ir vėžiagyviai, sojos ir sojos produktai, gumbai ir šaknys bei jūros dumbliai kaip pavyzdinis pavyzdys, pvz.
Išimties sąlyga
Aš neprisiimsiu jokios atsakomybės už žalą, atsiradusią dėl šios programos naudojimo.
Leidimų statusas ir papildomi klausimai, susiję su intelektinės nuosavybės naudojimu programų kūrimo gamyboje
- Ši programa iš pradžių buvo sukurta remiantis originaliu dokumentu „Shu Kumagai, kiti. Maistinės įvairovės įtaka vyresnio amžiaus žmonių, gyvenančių bendruomenėje, mažėjančiam aukšto lygio funkcionalumui. Japonijos visuomenės sveikatos leidinys 50 (12) 1117 -1124 ".
- Akademinės informacijos panaudojimas kuriant buvo atliktas pritarus Shu Kumagai, atsakingam už pradinio dokumento paskelbimą.
- Šio kūrinio kūrimo ir eksploatavimo metu nėra pinigų keitimo tarp kūrėjo ir „Shu Kumagai“.
- Ši programa buvo sukurta siekiant pagerinti mitybos įpročius, siekiant užkirsti kelią senyviems žmonėms, kuriems reikia ilgalaikės priežiūros.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Vietovė, Programų veikla ir 2 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko
Kas naujo
Button labels are now hidden when the phone is in landscape orientation.
Programos palaikymas
Apie kūrėją
森田幸宏
info.gp.yuuwoods@gmail.com
Japan
undefined
