Vienintelė programa, palengvinanti treniruotę SkippyFit leidžia lengvai sekti treniruočių ir dietos tikslus ir suburti sporto salės entuziastus į vieną vietą.
Kodėl SkippyFit?
Išmatuokite savo rezultatus ir pasisemkite įkvėpimo iš kitų žmonių!
Kiek kartų atsisakėte sporto salėje, nes nežinojote, ką daryti?
Kiek kartų ieškojote nesveiko maisto, nes neturėjote idėjos apie sveiką maistą?
SkippyFit suburia sporto salės ir sveiko maisto entuziastus.
Vienoje vietoje:
- planuoti savo mitybą
- planuoti savo treniruotę
- išmatuokite savo treniruočių poveikį
- ir semkitės įkvėpimo iš kitų vartotojų.
Pristatome naują mokymo būdą
- Planuokite savo treniruotes kalendoriuje minučių arba vienos dienos tikslumu.
- Būsite žingsnis po žingsnio vedami per visą treniruotę su atitinkamais pratimais, pertraukėlėmis ir rezultatų įrašu. Pasirinktą pratimą galite bet kada pridėti arba praleisti.
- Įtraukite savo pratimus į duomenų bazę ir bendrinkite su bendruomene arba... Pasisemkite įkvėpimo iš kitų. Naudokite kitų vartotojų sukurtų pratimų ir planų duomenų bazę.
Mėgaukitės dieta
Kurkite dietas, planuokite ir pasisemkite įkvėpimo žmonių, kuriems mityba rūpi kaip ir jūs:
- Kurkite mitybos planą rinkdamiesi produktus ir rinkdami patiekalus. Taip pat galite naudoti mūsų dietos skaičiuoklę ingredientų kiekiui reguliuoti.
- Planuokite savo valgius kalendoriuje. Kiekvieną kcal visą dieną, savaitę ar mėnesį.
- Pasidalykite savo mitybos planu ar maitinimo idėjomis su Bendruomene arba... Pasisemkite įkvėpimo iš kitų. Gaukite sveiko maisto idėjų iš kitų vartotojų.
Išmatuokite savo rezultatus
Išmatuokite bendrą poveikį mankštos ir dietos metu.
– Išsiaiškinkite, nuo kokio svorio pradėjote ir kiek galite pakelti dabar.
- Nepamirškite išmatuoti savo svorio ir kūno. Galite atkreipti dėmesį, pavyzdžiui, savo krūtinę, bicepsą ir kūno riebalus. Šiuos duomenis naudosime jūsų pažangai parodyti.
– Paruošėme statistiką, kuri parodo, kokia tu stipri ir liekna. Vienintelis dalykas, kurį turite padaryti, tai laikas nuo laiko pasižymėti savo svorį, kūno riebalus ir raumenų masę. Mes parodysime jums jūsų pažangą!
Mums rūpi, kaip tu jautiesi.
Pradėkite sveikti su mumis šiandien
Turite klausimų? Norite pasidalinti savo mintimis? Pasikalbėk su mumis.