Sudėtinga programa, skirta grupiniam testavimui ir sudėtingesniam individualiam testavimui. Skirkite šiek tiek laiko ją išnagrinėti (žr. Https://youtu.be/yFrDFCJUfyE). Prieš pradėdami su juo, atlikite keletą „sausų“ bėgimų.
„Yo-Yo Intermittent Pro“ yra patobulinta nemokamo „Yo-Yo“ periodinio testo programos versija, kurią galima rasti adresu https://play.google.com/store/apps/details?id=rudy.android.yoyo.
Jie abu padeda atlikti „Yo-Yo“ periodinį testą (1, 2 atkūrimo lygis ir 1, 2 ištvermės lygis), kaip apibrėžė Jens Bangsbo iš Kopenhagos universiteto.
Be to, ką siūlo nemokama versija, „Pro“ teikia ir šias:
Keli vartotojai, didelė grupė. Žr. Https://goo.gl/D13dmC
--- Tvarkykite vardų sąrašus - išsaugokite / įkelkite juos iš naujo
--- Redaguoti, ištrinti, išsaugoti, iš naujo įkelti rezultatus
--- Grafinė analizė - įvairi
--- Perjunkite režimą „Korpusas“ į „Pavadinimas“
--- Importuoti pavadinimus ... „sdCard“, „Cloud“ [„Gdrive]“
- Įvertinkite „vo2Max“ (1 atkūrimo lygis, mažiausiai 1 000 m)
- Žiūrėti pažangą ... kelios diagramos parinktys
- Treniruočių galimybės - praleisti lygius, pakoreguoti lygį
- Rūšiuoti rezultatus. Vardas, atstumas arba data
- Eksportuokite rezultatus el. Paštu
--- Įklijuokite specialiai tiesiai į „GoogleSheet“
--- Arba įkelkite į kitas skaičiuokles
Treniruokis, būk tinkamas, lipk!
[Nuoroda: Futbolo kūno rengybos treniruotės, mokslinis požiūris - Jens Bangsbo (1994 m. Gruodžio mėn.)]
Dėmesio: Garsas. Yra dešimtys tūkstančių „Android“ telefonų variantų. Visada keista turi problemų. Patikrinkite garso įrašą (įskaitant „Bluetooth“) naudodami nemokamą versiją.